Bilakah anda paling bermotivasi di tempat kerja?
Adakah ia datang dari percutian panjang? Pada hari Isnin selepas Ahad yang hebat dengan kawan-kawan? Atau, Jumaat apabila anda mempunyai hujung minggu yang santai di kedai? Adakah apabila anda mendapat maklum balas yang hebat dari bos anda atau mengadakan mesyuarat yang sangat produktif?
Kemungkinan ia adalah kombinasi semua di atas dan sains bersetuju dengan anda.
Secara lebih khusus, saya mengatakan bahawa orang yang lebih bahagia mendapat lebih banyak, dan melakukannya dengan lebih baik daripada kebanyakan. Malah, satu kajian pada tahun 2015 di University of Warwick di UK mendapati bahawa mereka betul-betul 12% lebih produktif daripada individu purata.
Untuk menguji ini, peserta dalam kajian itu sama ada "menunjukkan klip filem komedi atau dirawat bebas coklat, minuman, dan buah-buahan" semasa percubaan, manakala "yang lain dipersoalkan mengenai tragedi keluarga baru-baru ini, seperti kekeliruan" untuk melihat jika emosi memainkan peranan dalam produktiviti.
Temuan ini mungkin tidak mengejutkan anda-tetapi alternatif mungkin. Menurut Harvard Business Review , orang yang tidak bahagia tidak hanya kurang produktif daripada individu rata-rata, mereka mahal untuk syarikat. Untuk mengutip pengarang HBR Emma Seppala dan Kim Cameron:
"Dalam kajian oleh Queens School of Business dan oleh Gallup Organization, pekerja yang terlepas mempunyai 37% ketidakhadiran yang lebih tinggi, 49% lebih banyak kemalangan, dan 60% lebih banyak kesilapan dan kecacatan. Dalam organisasi yang mempunyai skor penglibatan pekerja yang rendah, mereka mengalami produktiviti 18% lebih rendah, keuntungan 16% lebih rendah, pertumbuhan pekerjaan yang lebih rendah sebanyak 37%, dan harga saham 65% lebih rendah dari masa ke masa. "
Apakah maksud ini untuk anda? Untuk satu perkara, adalah penting untuk tidak hanya seperti pekerjaan anda, tetapi untuk menjadikan anda gembira. Dan bahagia bukan mengenai faedah, atau faedah, atau wang, tetapi tentang mencari kerjaya yang membuat anda merasa terpenuhi setiap hari dan seperti anda menyumbang kepada sesuatu yang lebih besar daripada diri anda.
Saya tahu-cheesy-tapi itu benar!
Di sisi lain, ia juga bermakna syarikat perlu melabur lebih banyak dalam kebahagiaan pekerja-sama ada yang menggalakkan jadual fleksibel atau aktiviti ikatan pasukan-jika mereka merancang untuk menjadi menguntungkan dan mampan dalam jangka masa panjang.
Walau bagaimanapun, kebahagiaan yang jelas adalah pemain yang besar dalam kejayaan untuk kedua-dua syarikat dan pekerja-dan jika kita menaruh perhatian kita, kita mungkin terkejut dengan hasilnya.
Bersedia untuk mula mencari kebahagiaan di tempat kerja hari ini? Cuba salah satu daripada 37 tabiat kecil untuk saiz.
