Seorang rakan saya berada dalam keadaan yang ramai di antara kamu mungkin berkaitan dengan: Dia bekerja seperti gila di sebuah syarikat yang membuatnya sengsara. Berfikir jam 12 jam, malam-malam yang tidak perlu tidur membimbangkan permintaan pelanggan, dan tekanan tanpa henti dari bosnya untuk melakukan lebih banyak dengan jumlah sumber yang sama. Untuk mengatasinya, dia telah meminta kenaikan gaji selama setahun, dan walaupun tanggungjawab dan beban kerjanya meningkat secara dramatik, dia diberitahu dia hanya tidak mendapat bongkahan.
Kebanyakan orang yang saya kenali di dalam perahu ini ingin pergi, tetapi mereka tidak pasti bagaimana-dengan semua tanggungjawab dan waktu terhad pada hari untuk makan, tidur, atau melihat rakan-rakan, di mana masa untuk rangkaian, menyemak senarai pekerjaan, dan kraf surat sampul yang disesuaikan dengan sempurna?
Nah, inilah yang rakan saya lakukan: Dia hanya berhenti bekerja dengan begitu keras. Dan dia berhenti menjaga.
Ya, dia masih mencatatkan hari penuh-dari 9 hingga 6, dia menjawab e-melnya, menjaga pelanggannya, dan mengetuknya. Tetapi kemudian dia meninggalkan pejabat dan menjalani kehidupannya. Dia berhenti memeriksa telefonnya sepanjang jam malam, dia berhenti mendaftar untuk projek-projek baru bosnya melemparkannya, dan dia berhenti obsessing tentang pekerjaannya. Ringkasnya, dia melakukan minimum.
Saya tahu-inilah yang membuat penindas di kalangan kita mengkritik. Tetapi anda tahu apa yang berlaku?
Tiada apa-apa.
Tiada apa-apa yang buruk. Dia berasa lebih baik dan lebih santai. Dia masih memukul semua matlamatnya. Dan, kerana dia meninggalkan kerja di tempat kerja, dia menghabiskan masa untuk melakukan perkara yang dia carikan. Dia mula bersenam, dia menghabiskan masa dengan kawan dan keluarga, dan dia berasa lebih santai dan sihat. Dia juga dihubungkan semula dengan kenalan lama-yang menawarkan pekerjaan baru yang berkilat.
Bolehkah dia menjadi sesuatu? Saya fikir strateginya baru-baru ini apabila membaca artikel HBR di mana Peter Bregman membincangkannya, untuk menjadi diri masa depan anda, anda sering perlu meletakkan keperluan anda sekarang. "Kadang-kadang anda perlu tidak bertanggungjawab dengan cabaran semasa anda untuk membuat kemajuan sebenar pada masa depan anda sendiri, " tulisnya. "Anda perlu membiarkan persembahan itu hanya duduk di sana, tidak terhalang. Ia tidak akan hilang dan tidak akan berakhir. Itulah sifat masa kini. "
Tetapi adakah benar dengan carian pekerjaan itu juga? Adakah rahsia untuk meluangkan masa untuk resume dan wawancara ketika anda terharu dengan posisi anda sekarang hanya mengambil kaki anda dari pedal gas-dan tidak memberikan apa yang anda ketahui tentangnya?
"Sudah tentu, " kata Muse Master Coach Jenny Foss, ketika saya mengajukan pertanyaan kepadanya. "Banyak kali, orang memberi 150% ke pekerjaan yang mereka hina dan mendapat sedikit balasan daripada majikan mereka dari segi penghormatan, fleksibiliti, atau penghargaan. Dalam keadaan seperti ini, saya mencadangkan untuk melihat apakah harapan minimum untuk peranan ini, dan menyampaikan semua ini … dan tidak ada yang lain. "
Itu akan memberi anda bukan sahaja masa, tetapi tenaga untuk menumpukan untuk mencari perkara besar berikutnya, tambahnya. "Pemuliharaan tenaga adalah penting semasa peralihan kerjaya, dan anda juga memerlukan sebanyak mungkin masa untuk menumpukan kepada memburu. Jadi tentukan apa yang penting dan, buat masa ini, berhenti bimbang tentang menjadi pencapai super pejabat. "
Sudah tentu, saya perlu ambil perhatian bahawa tidak menjadi pencapai super pejabat adalah jauh dari pemeriksaan sepenuhnya. Lagipun, carian kerja tidak selalu pantas, dan malas selama berbulan-bulan pasti bermakna anda tidak mempunyai pekerjaan baru atau pekerjaan lama. Tidak memberi 100% boleh "merosakkan reputasi profesional anda, menyakiti jenama anda, dan membakar jambatan dengan majikan anda, " kata Muse Career Coach Lea McLeod. "Anda tidak mahu majikan anda berkata, 'Oh, kami fikir dia sedang mencari. Dia pada dasarnya berhenti bekerja keras tiga bulan lalu. '"
Titik adil. Tetapi masih, mungkin bukannya memberikan usaha A + sepanjang masa, memberikan B +. Tinggalkan jam 5:30. Ambil beberapa hari peribadi yang telah duduk di dalam akaun anda untuk memberi tumpuan pada carian anda. Jangan secara automatik mengatakan ya kepada projek atau jawatankuasa baru itu. Biarkan orang-orang e-mel yang tidak segera duduk sehingga esok. Keluar dari masa sekarang dan luangkan masa untuk berfokus pada masa depan diri anda.
Nampaknya tidak berlawanan-dan mungkin sedikit menakutkan-untuk tidak membunuhnya di tempat kerja. Tetapi jika anda pandai mengenainya, kemungkinan hasilnya ialah: Anda akan kurang tertekan, kurang terharu, dan jauh lebih cenderung untuk mendarat kerja seterusnya anda.
