Salah satu cerita kegemaran ibu saya untuk memberitahu kami sebagai anak-anak adalah kisah pengembara dan tiga penyerang batu bata.
Dalam cerita, pengembara bertemu dengan tukang batu, yang bekerja keras, dan bertanya kepada mereka apa yang mereka lakukan.
Lelaki pertama menjawab, "Saya meletakkan batu bata."
Lelaki kedua menjawab, "Saya sedang membina sebuah gereja."
Lelaki ketiga itu menjawab, bersemangat, "Saya sedang membina sebuah katedral!"
Walaupun setiap peminjam mempunyai pekerjaan yang sama, pengalaman subjektifnya berbeza-beza dengan ketara.
Terdapat satu takeaway besar dari perumpamaan ini. Apabila kita dapat melihat bagaimana yang kita lakukan secara keseluruhan-apabila kita sedar bahawa setiap "batu bata" metafora yang kita letakkan menyumbang kepada sesuatu yang lebih besar-kita merasakan kebahagiaan dan pemenuhan.
Dan seperti tukang batu yang bersemangat itu, kita juga boleh secara aktif mencari makna dalam kerja kita. "Mengapa" di sebalik apa yang kita lakukan tidak selalu jelas atau wujud, tetapi ada di sini, percayalah kepada saya.
Satu kaji selidik baru-baru ini mengenai lebih dari 2, 000 profesional Amerika di 26 industri mendapati bahawa pekerja mengalami lebih banyak kepuasan di tempat kerja ketika pekerjaan mereka merasa bermakna. Tinjauan yang sama mendapati bahawa kenaikan dan promosi lebih kerap berlaku di kalangan pekerja yang mendapati kerja mereka bermakna; pekerja ini juga cenderung bekerja lebih keras dan lebih produktif.
Penemuan ini meninggalkan sedikit ruang untuk keraguan bahawa secara aktif mencari tujuan dalam kerja kita setiap hari adalah satu-satunya perkara terbaik yang boleh kita lakukan untuk kerjaya kita. Tetapi mengetahui ini dan sebenarnya menerapkannya adalah dua perkara yang berbeza. Itulah sebabnya kita perlu belajar untuk menggunakan sedikit perkara yang saya suka memanggil "kebiasaan bermakna".
Cara Merangkul Kebiasaan Bermakna di Tempat Kerja
Ia berfungsi seperti ini: Sebaik sahaja anda memulakan tugas baru, luangkan masa untuk bertanya kepada diri sendiri, "Mengapa saya melakukan ini? Apa makna yang boleh saya berikan kepada tugas ini? "
Dalam Tingkah Laku Prestasi Tinggi: Bagaimana Orang Luar Biasa Menjadi Dengan Cara Itu , penulis Brendon Burchard berkongsi amalan yang sama yang disebut "Pelepasan Ketegangan, Mengadakan Niat." Ini melibatkan merangkumi peralihan yang kita alami sepanjang hari dari makan hingga bekerja, menulis untuk menghadiri pertemuan, membuat panggilan telefon untuk menghantar emel-sebagai peluang untuk melepaskan sebarang ketegangan yang mungkin kita harapkan dan menetapkan hasrat sebelum masuk ke tugas atau persekitaran baru.
Membina tabiat ini, jika kita mengambil sedikit masa pada setiap peralihan sepanjang hari untuk bertanya kepada diri sendiri mengapa kita melakukan sesuatu sebelum kita melakukannya, kita boleh menyuntik lebih banyak makna ke dalam tugas di tangan dan membuat diri kita lebih bermotivasi untuk menyelesaikannya. Makna ini boleh menjadi sesuatu yang penting, seperti meneruskan sebab yang anda percaya atau membantu orang lain dalam beberapa cara, atau ia mungkin sesuatu yang kecil, seperti ketenangan fikiran atau pembangunan ke arah matlamat peribadi.
Tidak semua tugas perlu dihubungkan dengan perdamaian dunia-hanya perlu memberi anda perasaan yang positif, dapat dikenal pasti dengan sedikit senyuman, rasa kepuasan, atau keupayaan untuk fokus.
Dalam sesetengah kes, seperti ketika anda sedang mengerjakan tugas yang sangat membosankan, makna yang anda temukan mungkin hanya untuk menjaga bos anda bahagia sehingga anda dapat menjaga pekerjaan anda dan terus menyokong pasangan atau anak anda. Dan itu OK!
Berikut adalah beberapa contoh lain:
- Mengapa saya akan memberikan persembahan ini? Untuk membantu mendapatkan lebih banyak sokongan untuk projek ini saya percaya.
- Mengapa saya akan membersihkan peti masuk saya? Untuk mengurangkan tahap tekanan saya dan rasa lebih ringan sebelum saya pulang ke rumah.
- Mengapa saya akan mengisi hamparan ini? Untuk mengesan rekod kami supaya tugas pasukan kami berfungsi dengan cekap.
- Mengapa saya akan menghadiri mesyuarat ini? Untuk menyokong orang-orang yang saya bekerjasama dan menawarkan bantuan di mana saya boleh.
Walaupun kita tidak membina sesuatu seperti pemerah batu-masih ada makna di belakangnya. Ini mungkin batu loncatan kepada sesuatu yang lebih besar; ia mungkin menjadi peluang untuk menjadi contoh kepada orang lain; ia mungkin saluran kreatif; ia mungkin satu cara untuk menyokong persaraan kami. Tiada alasan yang buruk.
(Jika anda masih bergelut, cuba baca artikel ini tentang mencari makna dalam pekerjaan yang tidak bermakna dan yang lebih penting daripada merangkul tajuk anda.)
Akhirnya, apa sahaja yang kita lakukan, ada alasan mengapa (sebaliknya kita tidak akan melakukannya). Yang merupakan berita baik kerana itu bermakna sentiasa ada makna (dan kebahagiaan) yang dapat dijumpai.
