Pernahkah anda mempunyai salah satu malam di mana anda tidak boleh tidur, tidak kira apa yang anda lakukan? Dengan setiap momen bermata luas yang berlalu, anda akan menjadi lebih gelisah, memanjangkan lagi tidur yang dikehendaki.
Dan keesokan harinya bekerja? Lupakan hari yang produktif yang anda telah merancang. Anda akan terlalu sibuk dengan kafein dan memegang kelopak mata anda terbuka (ouch).
Ternyata, apa yang anda sedang tidur di bawah boleh disalahkan. Sekiranya suhu dalaman anda terlalu tinggi apabila anda cuba meniup, ia dapat menjejaskan anda. Tetapi jangan risau-anda masih boleh selesa di bawah selimut kegemaran anda. Hanya pop kaki di atas penutup dan anda harus menyejukkan cukup untuk tidur.
Tertanya-tanya mengapa ini berfungsi? Video Majalah New York untuk mengetahui mengapa dan mendapatkan satu langkah lebih dekat dengan tidur malam yang baik. Mimpi indah!
