Terdapat banyak artikel produktiviti yang hebat di luar sana yang memperlihatkan cara untuk menjadi lebih baik pada tugas anda: mendapatkan lebih banyak tidur, mewujudkan persekitaran kerja yang optimum, memastikan anda mempunyai ruang kerja yang bersih, kerja-kerja. Tetapi satu perkara yang mungkin lebih penting untuk produktiviti anda di tempat kerja? Pilihan makanan anda.
Pepatah lama mengatakan bahawa anda adalah apa yang anda makan, dan apa yang anda makan setiap hari di pejabat (dan walaupun pada hujung minggu) mungkin mempunyai kesan buruk terhadap kerja anda. Jadi pada masa akan datang anda tergoda untuk mengambil donat dan melangkau pilihan yang lebih baik, pertimbangkan infographic di bawah.
