Walaupun kajian FlexJobs baru-baru ini mencatatkan bahawa Millennials sangat peduli tentang masa flex-terutamanya kerana ia berkaitan dengan keupayaan mereka untuk melakukan perjalanan dan mengambil bercuti-sering kali dikatakan bahawa kumpulan yang sama ini enggan mengambil masa sama sekali.
Ramai yang takut bercuti boleh mengakibatkan bos yang marah, tidak mendapat kenaikan pangkat, tidak mendapat pekerjaan mereka, atau kehilangan kerja mereka! Lebih daripada sekali, mereka telah dirujuk sebagai martir tempat kerja. Walaupun rakan sekerja mereka yang lebih tua mencabut dan mengecas, Millennials meninggalkan masa bercuti di atas meja, dengan tekun dan bertekad bekerja (dan bekerja) untuk mendapat perhatian dan maju.
Walaupun mudah difahami mengapa orang-orang ini berfikir cara terbaik untuk maju adalah untuk tinggal di meja mereka, mereka sebenarnya menghampiri ini yang salah. Bukan hanya membuktikan bahawa meluangkan masa adalah baik untuk keseluruhan kesejahteraan dan kesihatan mental anda, ia juga merupakan kunci untuk maju dalam kerjaya anda-ya, ke depan .
Pertimbangkan beberapa pakar kerjaya yang telah saya katakan mengenai perkara ini:
Ia Membuat Anda Lebih Bermotivasi
Penulis Muse dan Jurulatih Kerjaya Lea McLeod menegaskan bahawa, "bercuti adalah perlu untuk mempunyai etika kerja yang hebat." Dia menerangkan bahawa sains menunjukkan bahawa otak anda memberi istirahat dengan masa jauh dari kerja, "meninggalkannya lebih bermotivasi dan produktif" kembali ke pejabat.
Ia Memberi Perspektif Yang Diperlukan
Daripada berfikir bahawa tiada siapa yang boleh melakukan pekerjaan anda, dan jika anda tidak berada di sana, perkara-perkara tidak akan dilakukan atau bergerak ke hadapan, pertimbangkan berapa kreativiti yang anda bawa ke papan apabila anda mempunyai peluang untuk mengecas semula. Rajiv Nathan, seorang lagi Jurulatih Kerjaya Muse, mencatatkan bahawa apabila anda mengalami kekacauan di hari-hari, anda mungkin akan terlepas dari apa yang sebenarnya anda lakukan. Tetapi apabila anda memberi anda masa untuk mencerminkan (aka, bercuti), itulah apabila anda mendapat "kompas pada kerjaya anda, berbanding pekerjaan anda." Hanya apabila anda "mencerminkan" seperti ini dan memikirkan masa depan anda bahawa anda boleh " dapatkan cengkaman ke arah yang anda jalankan. "
Mungkin anda mendapati bahawa anda berbuat baik-baik saja, dan anda tidak perlu membuat sebarang perubahan besar, dan itu hebat. Tetapi jika anda tidak pernah berhenti untuk berehat dan berehat, anda menghadapi risiko menindih diri anda dan terjebak dalam keadaan rut, walaupun rutinya mempunyai pergerakan menaik. Dalam jangka masa panjang, tiada kenaikan pangkat atau peningkatan akan membuat penolakan anda untuk memberi istirahat kepada diri anda berasa sangat baik.
Ia meletakkan anda pada trek promosi
Dan bercakap tentang topik kenaikan pangkat, sementara itu mungkin mungkin anda dapat menggagalkan satu (atau kedua) tanpa menggunakan PTO anda, McLeod membuat kes untuk bagaimana anda akan menjadi lebih baik untuk menerima satu jika anda memberi peluang kepada anda untuk memukul butang segar semula. "Apabila anda tampil selepas masa, bertenaga dan segar, " McLeod menerangkan, anda sudah bersedia untuk mengambil lebih banyak lagi. "Perspektif dan pemikiran anda adalah positif dan yakin, " dan anda akan muncul "dengan lebih yakin." Kualiti ini adalah satu kejayaan untuk kejayaan anda.
Ia Mengingatkan Anda Apa yang Penting untuk Anda
Sekali lagi, itu adalah idea bahawa sukar untuk melihat pada masa ini di mana anda menuju ke sana yang membuat masa lapang-dan, lihat, ia boleh menjadi perjalanan yang dirancang atau seminggu di kampung halaman anda-penting dan penting untuk kemajuan anda. Jurulatih Muse Kristina Leonardi menjelaskan seperti ini: "Melangkah ke lokasi yang berbeza atau hanya dari rutinitas biasa anda (mungkin itu pecah dari media sosial dan menetapkan jawapan di pejabat pada e-mel kerja), membolehkan anda menyambung semula dengan apa yang penting kepada kamu. "Mungkin itu adalah tugas sebenar yang anda lakukan. Atau, mungkin anda menyedari bahawa anda perlu membuat perubahan kecil atau besar.
Masa jauh dari penggerek harian membolehkan anda "mendapatkan perspektif yang lebih luas, yang akan membolehkan anda melihat dengan lebih jelas jika anda berada di landasan yang betul dengan kedua-dua kerjaya dan kehidupan anda, " tegas Leonardi.
Sudah tentu, ia benar-benar baik jika bercuti membawa anda untuk mengesahkan bahawa anda berada di landasan yang betul walaupun. Ada peluang yang sangat baik, anda akan kembali "menghidupkan kembali dengan semangat baru yang ada pada apa yang anda lakukan, " kata Leonardi. Dengan kata lain, anda tidak membina watak dengan bekerja tanpa henti. Ingatlah bahawa masa depan anda bimbang tentang apa yang bercuti akan bermakna untuk laluan kerjaya jangka panjang anda. Mengambil masa bukan sahaja tidak akan membawa anda dipecat-mungkin ia akan membawa anda ke hadapan.
Apa yang lebih meyakinkan yang anda perlukan?
