Kurang dari satu minggu ke dalam pekerjaan pertama saya, saya pergi ke mesyuarat beberapa minit lebih awal. Pengurus saya, yang berada di bilik persidangan bercakap dengan seseorang, memegang tangannya pada saya dan berkata dengan kasar, "Jangan masuk ke sini." Selepas bergegas, saya menghabiskan sepanjang hari bersembunyi dari dia, dan saya pulang malam itu berasa sangat malu.
Saya tidak melakukan apa-apa yang salah, namun saya sangat kritikal. Dan walaupun saya telah belajar untuk tidak membiarkan reaksi tidak rasional orang lain mengganggu saya lagi, masih ada masa saya menegur diri saya untuk perkara-perkara yang benar-benar tidak penting. Dan saya yakin anda melakukan ini juga.
Tetapi sebenarnya, walaupun untuk kesilapan yang berlaku, tidak ada arti dalam berating diri kita dengan tidak henti-henti. Malah, melakukan ini sebenarnya boleh membawa kepada prestasi yang kurang baik dan, akhirnya, perasaan kemurungan.
Jika anda benar-benar keras pada diri sendiri, walaupun setiap kali, video untuk mengetahui mengapa anda perlu bersabar diri sendiri dan bagaimana anda boleh melakukannya.
