Anda tahu hari-hari ketika bos anda menyalahkan anda untuk sesuatu yang bukan kesalahan anda, atau rakan sekerja anda pasif-agresif, atau anda mendapat berita yang mengerikan, atau anda tidak memilih pekerjaan itu?
Ya, hari-hari itu menghisap.
Dan jujur, tidak banyak yang boleh anda lakukan selain menunggang kesungguhan. Saya biasanya berkerumun di atas katil dan menonton episod empat-tambahan Pejabat , tetapi kadang-kadang walaupun romantik Jim dan Pam tidak cukup untuk mengeluarkan saya daripada funk.
Nasib baik, saya telah mendapat ubat baru: Ceramah TED. Ucapan inspirasi atau pedas tidak pernah gagal menegaskan keyakinan saya terhadap kemanusiaan-dan ya, bawa saya keluar dari tempat tidur.
Lihat 10 kegemaran saya TED Talks inspirasi untuk perkara-perkara yang akan datang tidak akan jalan anda.
1. Jika Anda Merasa Blah: Muzium Empat Pagi
Artis berprestasi dan pencerita Tom Rives taksub dengan 4 pagi. Ya, masa. Dia berkongsi banyak media dan rujukan kebudayaan pop hingga 4 pagi bahawa dia dikumpulkan dengan bantuan daripada orang asing di seluruh dunia.
Semasa anda bercakap, anda mungkin akan tertarik tetapi sedikit keliru (sekurang-kurangnya saya). Bersabarlah-akhir adalah hebat dan pasti akan membuat anda tersenyum.
2. Jika Anda Merasa Maaf untuk Diri Anda: Hidup Di Luar Had
Amy Purdy suka papan luncur dan perjalanan. Walau bagaimanapun, mengejar nafsu itu menjadi lebih sukar apabila dia tiba-tiba kehilangan kedua kakinya di bawah lutut.
Kisah Purdy mengenai post-amputasi hidupnya sangat berkesan, saya berteriak, "Itu luar biasa!" Kepada diri saya sendiri.
Garis kegemaran saya: "Kerana kaki saya tidak melumpuhkan saya. Sekiranya ada apa-apa yang mereka bantu saya. "
3. Jika Anda Merasakan Lemas: Genius Kreatif Elusive Anda
Penyampaian ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang berasa dicabar secara kreatif. Elizabeth Gilbert, penulis Makan, Berdoa, Cinta , menyatakan mengapa kita tidak perlu memikirkan orang sebagai "jenius." Sebaliknya, kita harus memikirkan orang sebagai kapal untuk jenius.
Saya akan membiarkan Gilbert menjelaskan mengapa dan bagaimana teori ini. Apa yang anda perlu tahu ialah mendengar hujah-hujahnya akan membuat anda berasa yakin tentang kebolehan dan kerja anda.
4. Jika Anda Merasa Sedih: Tiga A Awesome
Neil Pasricha, yang blognya 1000 Happy Things memenangi Webby, membolehkan kita masuk ke rahsianya untuk kehidupan yang bahagia.
Apabila saya memulakan video ini, saya fikir saya tahu di mana ia akan berlaku-tetapi kemudian mengambil giliran yang tidak dijangka (dan hebat).
Saya berani anda menamatkan menonton ini tanpa jatuh cinta dengan falsafah Pasricha dan merasa sekurang-kurangnya dua kali lebih baik daripada yang anda lakukan sebelum ini.
5. Jika Anda Merasa Seperti Drone Korporat: Gardener Gerila di South Central LA
Kadang-kadang, anda perlu tahu terdapat "orang baik" asli di luar sana, cuba untuk membuat perbezaan dengan cara yang tidak mungkin.
Nah, Ron Finley pasti layak. Dia dan anak-anak kapalnya mengambil alih banyak terbengkalai, medan trafik, dan ruang curbside untuk menjadikan taman bandar. Kisahnya bukan sahaja akan membuat anda berasa lebih baik, ia mungkin memberi inspirasi kepada anda untuk menyebabkan beberapa akar umbi anda berubah. (Pun ditujukan.)
6. Jika Anda Merasa Lonely: A Choir Maya 2, 000 Voices Kuat
Komposer dan konduktor Eric Whitacre mempunyai impian yang luar biasa: untuk memimpin koir maya. Dalam perbualan yang menggembirakan ini, dia menerangkan bagaimana dia mendapat orang dari seluruh dunia untuk menghantar rakaman audio mereka untuk "persembahan".
Bukan sahaja produk akhir cantik, tetapi begitu juga cerita-cerita tentang apa yang berlaku selepas video dipaparkan. Jika anda merasa kesunyian atau terpencil, ini adalah video untuk ditonton.
7. Jika Anda Merasa Negatif: Ilmu Kebahagiaan yang Mengejutkan
Kebahagiaan adalah sesuatu yang sukar difahami dan licik. Tetapi ahli psikologi dan "pakar kebahagiaan manusia" Dan Gilbert ada di sini untuk memberitahu kita bahawa kita sebenarnya dapat mensintesiskannya . Beliau menyediakan beberapa contoh orang yang telah membuat limun mental, termasuk seorang lelaki yang menghabiskan 37 tahun penjara kerana jenayah yang tidak dilakukannya-dan memanggil pengalaman itu "mulia."
Walaupun saya tidak pasti saya akan mampu menjadi tahap positif, pelajaran Gilbert adalah satu yang hebat untuk meletakkan anda di trek gembira.
8. Jika Anda Merasakan Stres: Bagaimana Membuat Tekanan Kawan Anda
Tekanan. Ia adalah pembunuh mood yang besar-dan malangnya, selagi kita menghadapi tenggat waktu yang mencolok, tanggungjawab yang bersaing, jadual beban, krisis masa lalu, masalah kewangan, dan konflik sosial, kita akan sering berjumpa.
Kelly McGonigal, PhD, psikologi kesihatan, mempunyai penyelesaian yang mengubah hidup: Buat tekanan rakan anda. Saya tahu, kedengarannya agak pelik, tetapi menonton ceramah, mencuba tekniknya, dan beritahu saya anda tidak berasa lebih baik.
9. Jika Anda Merasa Kecewa: Surat Cinta kepada Orang yang Tidak dikenali
Untuk menarik diri dari kemurungan, Hannah Brencher mula menulis surat kepada orang yang tidak dikenali. Seperti yang anda bayangkan, projek ini membawa kepada beberapa pengalaman yang menakjubkan-jenis yang membuat anda merasa lebih baik menjadi seorang manusia.
Saya sangat menyukai ucapan ini kerana menulis surat kepada orang yang tidak dikenali adalah sesuatu yang saya lakukan sepanjang masa, dan ia mempunyai lebih banyak kesan pada kerjaya saya dan hubungan saya daripada apa-apa lagi.
Mudah-mudahan, jika anda kecewa, video ini akan membuat anda berasa lebih baik dan memberi inspirasi kepada anda untuk menghantar beberapa nota anda sendiri.
10. Jika Anda Merasakan: Alam. Kecantikan. Terima kasih
Mungkin anda memerlukan beberapa visual cantik untuk menghiburkan anda. Masukkan fotografi timelapse rahang Louie Schwartzberg. Imej-imej itu disampaikan bersama-sama dengan kata-kata dari seorang rahib Benedictine dan akan memberi anda alasan untuk bersyukur setiap hari.
Video ini begitu menawan dan menaikkan semangat, ia menjadi cara lalai saya untuk memberi rakan satu dorongan maya.
Saya berharap sekurang-kurangnya satu daripada video ini dapat membawa anda melalui hari buruk anda. Biarkan saya tahu kegemaran peribadi anda di Twitter.
