Saya suka idea untuk menjadi sihat.
Secara teori.
Dalam realiti? Well, sebenarnya pekerjaan saya selalu kelihatan seperti biasa. Atau saya katakan pada diri sendiri apabila saya melihat masa dan menyedari bahawa saya telah duduk di kerusi saya yang menatap komputer saya selama lapan jam lurus, tidak bergerak, dan makan apa sahaja yang boleh saya jumpai di dalam laci meja saya.
Oleh itu, tanpa perintah tertentu, inilah semua kebohongan yang saya beritahu diri sendiri setiap minggu:
-
Tiada lagi alasan! Bermula dengan terang dan awal esok, saya akan bangun pada waktu matahari terbit dan bersenam sebelum saya pergi ke pejabat. Ia akan menjadi hebat! Saya akan mendapat dipam untuk hari saya, saya akan membakar satu juta kalori, dan saya mungkin akan menambah enam tahun dalam hidup saya. Sejujurnya, Tom mungkin tidak mengenali saya semasa mesyuarat status 9 pagi kami-tetapi saya enggan memohon maaf untuk mendapatkan penggemar dalam sekejap.
-
Inilah kali terakhir saya katakan ya untuk makan kue percuma di dapur.
-
Oh wow! Adakah matahari terbit sentiasa berlaku awal ini? Saya rasa saya melompat ke dalam rutin "senaman sebelum bekerja" ini tanpa meletakkan pemikiran yang mencukupi ke dalamnya. Selain itu, saya sangat penat pagi ini dan tidak ada cara saya akan bertahan dalam hari mesyuarat tanpa tidur tambahan ini. Sebenarnya, saya mungkin mengalami masalah jika saya tidak benar-benar amaran hari ini. Selain itu, hari Rabu kelihatan seperti hari yang lebih baik untuk bermula.
-
Saya tahu saya bersumpah dengan pencuci mulut dapur percuma, tetapi saya mempunyai hari yang sukar dan saya layak mendapat rawatan. Ia dipanggil penjagaan diri dan saya fikir penting untuk semua orang mengamalkannya.
-
Wow oh wow! Minggu ini telah diterbangkan dan ia sudah hari Rabu. Dan ketika saya berkata saya akan memulakan rutin baru saya hari ini, ia benar-benar merasakan semacam aneh untuk memulakan tabiat pertengahan baru. Jadi, terangkan rancangan itu. Tetapi minggu depan-oh lelaki! -Next minggu lebih baik bersedia untuk angin puting beliung.
-
Saya akan mula mengambil tangga bukannya lif. Itulah seperti, cara mudah untuk menenangkan hati saya.
-
Saya mempunyai hari yang terbaik dan saya secara sah mesti meraikan dengan makan kue dapur percuma ini.
-
Esok, saya akan beralih dari kopi ke teh.
-
Jika saya memotong donat ini ke dalam kuarters, saya akan makan satu perempat dan berhenti. Dua suku paling banyak. Tiga suku jika ia benar-benar baik. Tetapi saya akan berhenti di tiga suku. Kecuali, suku terakhir kelihatan sedih duduk bersendirian, dalam hal itu, saya juga harus makannya.
-
Saya akan bangun dari kerusi saya setiap jam, pada jam, dan mengambil pusingan pejabat.
-
Jika saya membawa beg gim saya ke pejabat, saya akan 100% terus dari meja saya ke treadmill. Kecuali-dan saya tidak dapat membayangkan perkara ini akan berlaku, tetapi saya ingin merancang untuk semua senario yang mungkin-seseorang bertanya jika saya mahu mengambil minuman. Dalam hal ini, saya perlu mengatakan ya kerana kerja berpasukan membuat kerja impian.
-
Meja berdiri kelihatan menyeronokkan!
-
Saya akan benar-benar menikmati makan salad untuk makan tengah hari setiap hari minggu ini. Dan saya tidak akan menatap dengan jelas pada rakan sekerja saya makan pizza di dapur. Saya juga tidak "tidak sengaja" melupakan salad saya di rumah pada hari Jumaat, yang bermaksud saya tidak mempunyai pilihan selain mencadangkan kepada pasukan saya bahawa kami hanya memesan pizza.
Adakah saya terlepas sebarang pembohongan? Beritahu saya di Twitter @MayorJenni.
