Rutin di tempat kerja adalah rahmat dan laknat. Ia dapat menyediakan rangka kerja - yang menggalakkan produktiviti dan ketepatan. Tetapi ia juga boleh menutup kebolehan kami untuk memimpin, membuat pembaharuan, dan mempertimbangkan penyelesaian kreatif. Ya, ia mendapat yang menakutkan dengan cepat.
Paling teruk, rutin dalam peranan anda boleh menyebabkan anda menjalankan autopilot, yang hampir pasti tidak membawa kepada ketidakpuasan dan sikap tidak peduli.
Jika anda tidak pasti sama ada anda mempunyai rutin yang sempurna atau jika anda benar-benar mengosongkan setiap hari, terdapat beberapa tanda pasti bahawa ia adalah yang terakhir. Dan sebelum anda bimbang bahawa satu-satunya pilihan anda adalah untuk menerima zombie atau berhenti kerja anda, saya telah memasukkan penyelesaian untuk membantu anda melepaskannya pada kedudukan semasa anda.
1. Keterangan Kerja Anda Tidak Berubah
Tanda pertama bahawa anda mungkin berada di autopilot ialah perihal kerja anda tetap tidak berubah selama jangka waktu yang panjang. Pengajian menunjukkan bahawa tetap bertahan dan gembira dalam pekerjaan memerlukan sesuatu yang dipanggil "pembelajaran berterusan" dan pembangunan.
Jadi, jika anda melihat rutin anda, dan ia tidak berkembang banyak pada suku terakhir, ada kemungkinan anda tidak lagi belajar.
Sering kali, latihan dan pembangunan boleh jatuh ke luar apabila ada kerja yang luar biasa yang tinggi. Matlamat boleh menjadi untuk menyelesaikan seberapa banyak yang anda boleh, daripada belajar bagaimana untuk melakukannya dengan lebih baik atau memasukkan sesuatu yang baru. Dari masa ke masa, strategi jangka pendek ini akan berubah menjadi kepuasan, sikap apatis, dan kebosanan.
Snap Out of It
Ikuti rasa ingin tahu anda dan beberapa kegembiraan awal yang pernah anda miliki untuk kerja anda. Berfikir kembali kepada beberapa minggu pertama anda dan bahagian-bahagian pekerjaan anda yang paling anda ingin belajar. Adakah terdapat sesuatu yang anda terlupa dan boleh membawa kembali ke pinggan anda?
Sebagai contoh, jika matlamat awal anda sebagai rakan sekutu pemasaran adalah untuk belajar mengenai strategi media sosial jangka panjang (dan bukan sekadar menjadualkan kemas kini), anda boleh melaksanakan cara baru menjalankan Facebook. Peluang untuk mengerjakan projek-projek baru memaksa otak anda untuk melakukan keupayaan pembelajaran yang luar biasa dan menarik diri dari kitaran yang membosankan.
2. Anda Mengelakkan Peluang untuk Kepimpinan
Mungkin anda melewati peringkat bulan madu menjadi orang baru di dalam pasukan, tetapi anda masih teragak-agak untuk mencadangkan satu projek (besar atau kecil). Walaupun anda terlatih dan berkemampuan, anda berpegang kepada bayang-bayang yang selamat di mana kerja rutin boleh meluncur dan tidak dinilai. Ada kalanya setiap ahli pasukan perlu mengambil kerja yang sibuk supaya orang lain dapat mengurus, dan jika anda mengelakkan peluang untuk menggunakan kemahiran kepimpinan anda pada saat-saat ini, anda berada di autopilot.
Snap Out of It
Berikut adalah cara anda boleh meningkatkan permainan anda: Tawaran untuk memimpin pada projek seterusnya yang akan datang. Jika pengurus anda menawarkannya kepada anda, itu kerana dia fikir anda mampu. Oleh itu, teruskanlah tangan anda dan mulailah - walaupun ia hanya menawarkan untuk memimpin pasukan anda melalui mesyuarat mingguan. Dengan bercakap dan mengambil tanggungjawab, anda mencabar diri anda untuk mendekati setiap hari dengan lebih banyak niat dan akauntabiliti.
Dan apabila anda menetapkan matlamat untuk diri anda yang terikat pada kejayaan pasukan anda, tahap jangkaan dan tekanan yang sihat dapat mendorong anda untuk bertindak dengan lebih banyak kuasa-sering mengakibatkan produk akhir yang lebih baik.
3. Anda Dapat Stres Apabila Rutin Anda Terganggu
Keupayaan untuk menyesuaikan diri adalah kemahiran penting untuk pembangunan dan kejayaan tempat kerja. Menekankan tentang perubahan atau permintaan kecil semasa anda boleh mengesahkan bahawa anda menjalankan jumlah rutin yang tidak sihat.
Pendidik dan pengarang Bruna Martinuzzi membincangkan buku Laurence Gonzales 'Daily Day Survival: Mengapa Orang Pintar melakukan Perkara - perkara Stupid dan apa yang digambarkannya sebagai "skrip perilaku" dari rutinitas, yang akhirnya mengautomasikan tindakan yang kita ambil. Dan walaupun skrip ini membantu memudahkan dunia kita dan meningkatkan kecekapan, mereka juga, dalam kata Martinuzzi, "mengalihkan perhatian kita dari maklumat penting yang datang kepada kita dari persekitaran kita".
Oleh itu, jika satu panggilan telefon yang tidak dijangka menguatkan tahap kortisol anda dan meletakkan anda dalam keadaan kebimbangan, kemungkinan bahawa anda telah jatuh ke rutin secara negatif yang mempengaruhi keupayaan anda untuk menyesuaikan, mengutamakan, dan menyelesaikan masalah.
Snap Out of It
Nasib baik, ada beberapa cara untuk memperbaiki ini.
- Berikan diri anda makan tengahari setiap minggu dan meneroka tempat baru. Penjadualan diri anda ke dalam persekitaran baru membantu anda kekal dalam keadaan minda yang terbuka untuk sepanjang hari.
- Sertai atau mulakan beberapa persaingan yang mesra di tempat kerja (seperti kesihatan bulanan atau cabaran yang berkaitan dengan pekerjaan). Hanya sedikit tenaga persaingan yang jauh untuk bergerak di luar zon selesa anda dan menolak keupayaan anda untuk menyesuaikan diri dan mencuba perkara-perkara baru.
- Tanyakan atasan anda setiap kali setiap minggu untuk bertemu dan membincangkan keutamaan dan strategi. Kali ini boleh menggalakkan anda untuk berfikir dan berfikir pada tahap yang lebih tinggi, dan dengan itu membawa penyelesaian atau proses baru kepada tugas rutin anda.
Seperti yang anda lihat, terdapat begitu banyak peluang untuk mengubah jadual anda-jadi jangan teragak-agak untuk mencubanya.
Mengambil masa untuk menyemak semula kerja anda boleh membantu anda mengenal pasti sebarang potensi pertumbuhan atau perubahan yang mungkin anda telah mengelakkan. Mencabar diri sendiri dengan mematikan autopilot dan mengarahkan penglihatan anda kembali ke keadaan fikiran yang ada sekarang. Kerjaya anda akan berterima kasih.
