Oleh kerana kami menunjukkan kepada anda cara membuat salad jaring mason beberapa minggu yang lalu, kami telah menyukai pendengaran berapa ramai daripada anda telah mengamalkan trend untuk rutin waktu makan siang anda! Oleh itu, kami memutuskan untuk membawa anda beberapa lagi salad untuk menambah repertoir resep anda, dari tiga blogger makanan kegemaran kami.
Bukan sahaja resipi ini sangat kreatif, mereka juga sama ada vegetarian atau vegan! (Walaupun, jika anda seorang omnivore, jangan ragu untuk menambah daging atau keju.)
Untuk merapikan artikel asal kami, silap mata ke salad jag mason adalah semua dalam permulaan-permata dengan berpakaian, dan kemudian menambah gabungan bahan-bahan yang bagus, penamat dengan salad atau herba di atas. Buat balang anda pada petang Ahad, dan anda akan mempunyai salad segar dan lazat yang bersedia untuk merebut jalan keluar pintu sepanjang minggu - mereka akan kekal segar sehingga lima hari.
Selamat makan siang!
Vegan Cobb Salad
Kathy dari
Dering Wortel
Bawang merah
Tomat Diced
Diced Naval Orange
Alpukat Diced
Lemon Circle (mereka menyimpan segar alpukat)
Diced Lemon / White Miso-Marinated Tauhu
Denggo Tempeh Bacon
Salad Chickpea Yunani
Kate dari
Squeeze jus lemon (jus 1/4 daripada limau kecil)
Garam laut dan lada hitam segar
Gosok serpihan lada merah
1 bawang putih cengkih, cincang
1/2 cawan rebus ayam
Tomato ceri kecil kecil, dicincang (kira-kira 1/2 cawan)
8 ekor kalamata, dicincang
2 sudu besar bawang merah, dicincang
1/2 lada merah panggang, cincang (kira-kira 1/3 cawan)
1/3 hingga 1/2 cawan pasli segar, dicincang
Feta runtuh (pilihan)
Curry Lentil dan Kale Salad dengan Feta Yogurt Dressing
Erin dari
1 cawan air
1 sudu serbuk kari yang baik
3-4 tangkai keriting
1/4 cawan tomato ceri
1/4 cup yogurt greek
2 sudu teh hancur
2 sudu teh madu
1. Campurkan serbuk lentil, air, dan serbuk kari dalam periuk. Bawa hingga mendidih, biarkan menjadi reneh, dan biarkan masak sehingga air diserap dan lentil lembut. Mengetepikan dan biarkan sejuk.
2. Untuk memasang salad, mulakan dengan lentil di bahagian bawah. Keluarkan batang dari kale dan kira-kira potong, kemudian tambah ke balang. Seterusnya, tuangkan tomato ceri separuh dan tuangkan di atas kale. Akhirnya, kacau bersama yogurt, feta, dan madu. Lapisan di atas dan tutup balang.
