Sekiranya saya menyaring lima tahun bekerja sebagai jurulatih kerjaya menjadi satu pelajaran mudah, ini akan menjadi seperti ini: Pengetahuan tentang laluan kerjaya yang terbaik tidak akan menjatuhkan ke otak anda satu hari dalam wawasan pemahaman. Sebaliknya, ia adalah sesuatu yang anda akan temui secara bertahap, dari masa ke masa, melalui proses percubaan dan kesilapan.
Malah, banyak kali ia adalah "kesilapan" yang kita buat dengan pilihan kerjaya kita yang boleh menjadi yang paling bermaklumat. Mereka membimbing kami ke hadapan di laluan kerjaya kami dan membantu kami memikirkan apa yang dilakukan dan tidak memenuhi keperluan kami secara profesional.
Saya sering menasihati klien saya untuk memikirkan setiap kedudukan yang mereka ambil sebagai cara menguji hipotesis jalan kerjaya. Sebagai contoh, anda mungkin membuat hipotesis pada tamat pengajian yang bekerja sebagai akauntan cukai akan menjadi sangat sesuai. Selepas bertahan beberapa musim sibuk pertama anda, adalah wajar untuk menyemak semula hipotesis awal anda berdasarkan tahap pengetahuan dan pengalaman baru anda. Mungkin sekarang anda tahu pasti anda suka bekerja dalam cukai. Atau, anda mungkin rasa bahawa menjadi juruaudit akan menjadi lebih baik.
Sama seperti percubaan sains, tidak semua hipotesis akan berubah seperti yang anda harapkan. Tertanya adakah waktunya untuk eksperimen baru? Lihatlah ketiga indikator ini untuk mengetahui sama ada perubahan adalah teratur.
Tanda # 1: Penurunan Tenaga dan Kebosanan
Kebanyakan kita mempunyai pagi di mana kita menyeret sedikit dalam perjalanan untuk bekerja, tidak terpesona oleh setiap tugas yang datang dengan cara kita, dan merasa lelah dan letih pada akhir hari.
Walau bagaimanapun, pengalaman pelanggan saya Adam * adalah lebih daripada sekadar turun naik biasa seminggu. Untuk berusia 34 tahun ini, hanya keluar dari tempat tidur dan akan bekerja sebagai penjaga insurans yang terlibat dalam usaha bersungguh-sungguh. Beliau mendapati perjalanan dan kertas kerja membosankan, dan tenaganya telah habis sepenuhnya pada penghujung hari. Beliau melaporkan bahawa kerja-kerja yang melemahkannya telah menumpahkan ke dalam bidang-bidang lain dalam hidupnya, yang menjejaskan hubungannya dengan rakan-rakan dan keluarga.
Apabila kerja merasakan seret sebelum, semasa, dan selepas setiap hari, itu adalah tanda jelas bahawa salah satu pembolehubah kerja anda boleh menggunakan perubahan.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Ini Anda
Jika anda berasa letih dan bosan sepanjang masa, anda perlu memikirkan apa yang sebenarnya melakukan kerosakan dengan memecah tugas anda ke dalam komponen yang berbeza. Aspek mana yang paling menyerap kepada anda? Adakah perkara yang anda sedang kerjakan? Berulang lama? Adakah rakan sekerja anda memakai anda? Mendapatkan spesifik tentang apa yang tidak berfungsi akan memberitahu anda dengan tepat apa yang anda perlukan untuk berubah.
Pertimbangkan sama ada ketidakpuasan anda adalah teras kepada pekerjaan itu sendiri, seperti aktiviti kerja sehari-hari anda, atau persekitaran, seperti rakan sekerja yang menjengkelkan, bos yang sangat menuntut, atau perjalanan panjang. Faktor alam sekitar dapat diselesaikan dengan langkah kurang ekstrim, seperti bergerak lebih dekat untuk bekerja, mencari pasukan yang berlainan untuk menjadi sebahagian daripada, atau beralih ke kedudukan yang sama dengan syarikat yang berbeza. Jika ia adalah pekerjaan itu sendiri yang menguras tenaga anda, itu adalah tanda yang jelas tentang keperluan untuk perubahan.
Sekarang, lakukan yang sebaliknya: Kenal pasti aktiviti, orang, dan persekitaran yang memberi anda rangsangan tenaga pada masa anda-sama ada anda sebenarnya bekerja. Topik yang anda nikmati menarik? Bilakah anda paling kerap kehilangan masa? Apakah anda berminat untuk belajar atau menjadi lebih baik?
Lihat jika anda boleh mengaplikasi beberapa tema umum dalam kepentingan anda-maka tanyakan kepada diri sendiri mengapa anda menikmati mereka. Adakah anda suka menulis muzik kerana ia membolehkan kreativiti atau perakaunan kerana selalu ada nombor pasti di hujung terowong? Walaupun anda mungkin tidak mahu menjadi komposer atau akauntan, anda perlu menyimpan tema ini dalam minda apabila mengupayakan peluang baru.
Sebagai contoh, Adam sedar bahawa dia paling bertenaga dengan apa-apa yang melibatkan makanan. Ayahnya telah bekerja sebagai pelarasan insurans dan telah menekan anaknya memasuki bidang itu, tetapi dalam masa luangnya, Adam sering menganjurkan makan malam yang rumit untuk rakan-rakan, membaca buku masak untuk keseronokan, dan tidak suka lebih daripada mencuba resipi baru. Beliau berjaya memasuki industri restoran sebagai juru masak dan, sebagai akibatnya, tenaga dan pertunangannya dengan karyanya telah meningkat secara dramatik. Sekarang, ketika dia pulang dari kerja, dia letih tetapi berpuas hati dengan bagaimana dia menghabiskan masa.
Tanda # 2: Apathy
Pernahkah anda mempunyai satu hari di tempat kerja di mana hati anda tidak cukup di dalamnya? Ini boleh berlaku kepada yang terbaik dari kami, dan banyak kali tidur malam yang baik atau bercakap dengan rakan adalah semua yang diperlukan untuk mendapatkan kepala anda kembali dalam permainan.
Tetapi apabila perasaan tidak peduli anda melangkah ke arah pemeriksaan, beroperasi pada autopilot, dan sentiasa menginginkan anda berada di tempat lain, itu merupakan tanda pasti bahawa perubahan adalah teratur.
Pelanggan saya Hannah *, 29, telah bekerja di perundingannya selama beberapa tahun. Apabila dia mula mengambil kedudukannya, dia telah memberikannya yang terbaik, menawarkan banyak idea kepada atasannya. Tetapi firmanya lebih berminat untuk mengikuti protokolnya daripada inovasi dan tidak menggalakkan usaha tambahannya. Selepas ditembak dari masa ke masa, dia tidak lagi melabur dalam kerjanya. Sama sekali. Ketika saya bertemu dengan Hannah, dia berfungsi dengan baik dalam pekerjaannya, tetapi dia tidak peduli apa yang dia lakukan lagi.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Ini Anda
Jika anda merasakan anda hanya melalui usul, anda perlu terlebih dahulu mendapat penjelasan mengenai apa yang anda akan ambil perhatian-juga dikenali sebagai nilai-nilai yang anda ingin pengalaman dalam kerja sehari-hari anda, seperti autonomi, komuniti, bekerja ke arah yang lebih besar, atau sering menghadapi cabaran.
Dalam kes Hannah, kerja sebenarnya adalah sesuatu yang dia suka, tetapi budaya tegar firma di mana dia bekerja adalah seret sebenar untuk semangat kreatifnya. Kami mencatat bahawa zaman Hannah paling banyak dipenuhi di sekolah dan dalam pengalaman kerja lain adalah apabila dia diberikan lebih banyak lesen kreatif. Hannah tidak memerlukan perubahan kerjaya sepenuhnya. Lagipun, banyak firma perundingan menggalakkan inovasi. Dia hanya perlu mencari persekitaran di mana ini berlaku.
Hannah mula meneliti budaya firma perundingan lain dan akhirnya mendarat dengan sebuah syarikat perunding yang berkongsi nilai pemikiran luarnya. Akibatnya, dia mendapati penjagaan dan perhatiannya untuk kerja-kerja beliau meningkat secara dramatik.
Tanda # 3: Kasihan
Kita sering berfikir cemburu sebagai sesuatu yang harus dielakkan, tetapi ia sebenarnya boleh menjadi isyarat arah utama.
Pelanggan Juliet yang berusia 27 tahun itu mula bekerja dengan saya sama seperti dia menamatkan pengajian siswazahnya dalam bidang kimia. Apabila dia melepaskan diri dari perbincangan kita tentang projek penyelidikan dan kursusnya ke arah tangen tentang kerja kawan rapat sebagai penganalisis dasar, kepahitan merangkul suaranya. Ia menjadi jelas bahawa Juliet menjadi sangat bertanggungjawab pada bila-bila masa kami menceburi bidang topik dasar awam.
"Adakah anda rasa cemburu terhadap kawan anda dan kerjanya?" Saya bertanya kepada Juliet.
Dia mengambil sedikit masa dan kemudian berkata, "Secara jujur, ya." Sama seperti itu, kami mempunyai petunjuk jelas tentang apa yang Juliet benar-benar mahu lakukan dengan kerjayanya, dan ia tidak mempunyai apa-apa kaitan dengan kimia. Dia pada mulanya mengejar pengajian siswazahnya dalam bidang kimia kerana tidak mempunyai laluan yang lebih jelas-PhD terdengar berprestij dan membiarkan dia menunda membuat keputusan kerjaya selama bertahun-tahun. Pada masa yang sama, ada tanda-tanda minatnya terhadap dasar awam sepanjang masa, dari perbincangan lewat malam untuk urusan sukarela semasa pemilihan presiden.
Apa yang Harus Dilakukan Jika Ini Anda
Sebelum membuat apa-apa perubahan, anda perlu mengenal pasti apa yang "mencetuskan" cemburu anda: Adakah anda menyala apabila anda mendengar seseorang mengatakan dia seorang pereka landskap? Lihat hijau jika anda bertemu rakan kawan yang seorang peguam paten atas minuman berjam-jam bahagia? Seterusnya, anda perlu memecahkan komponen kerja: Apa sebenarnya yang membuat anda cemburu? Adakah ia, sebagai contoh, pereka landskap menghabiskan hari mereka di luar rumah? Adakah peguam paten dapat melihat ke dalam teknologi terkini dan kemajuan dalam industri? Apakah aspek pekerjaan yang akan anda nikmati benar-benar bermanfaat?
Sekarang: Adakah ada cara untuk menanam apa yang telah anda lakukan dengan lebih banyak aspek cemburu yang mendorong dari pekerjaan lain? Sekiranya anda merasa tidak dapat menggabungkan kualiti yang diingini ke dalam pekerjaan anda, mungkin masa untuk perubahan besar.
Selepas mendengar cemburunya, Juliet menonjolkan kemahiran analitinya yang ditransfer dan menendang jaringannya menjadi alat yang tinggi untuk membantu merapatkan jurang antara pendidikan dan bidang yang dikehendaki. Dia terlibat dalam persatuan dasar di kawasannya, menjalankan wawancara dengan orang yang bekerja secara khusus mengenai topik kebajikan kanak-kanak, dan bahkan meningkatkan resumenya dengan lebih banyak pengalaman sukarela yang berkaitan dengan populasi sasaran anak-anaknya. Dengan kerja dasar beberapa tahun di bawah tali pinggangnya, dia tidak lagi merasa cemburu.
Tidak setiap hari perlahan atau cemburu cemburu harus diambil sebagai penting untuk merombak karier anda. Pengajian menunjukkan bahawa sesuatu yang semudah menghabiskan jam makan tengah hari dengan cara yang anda mahukan boleh memberi kesan dramatik terhadap perasaan anda tentang hari anda. Hanya apabila anda melihat kes yang kronik merasa letih, apatis, atau, baik, pahit, tentang pencapaian kerjaya orang lain yang anda mungkin mahu berfikir tentang membuat perubahan.
