Mempunyai kehidupan di luar kerja mencadangkan beberapa perkara: Anda berhati-hati mencari keseimbangan kerja-kehidupan, anda tahu bagaimana untuk mematikan atau menyempurnakan kerja dan memberi tumpuan kepada diri sendiri, rakan-rakan anda, atau keluarga anda, dan anda mungkin agak menarik .
Artikel Harvard Business Review baru-baru ini menjelaskan bahawa memiliki kehidupan di luar pekerjaan sebenarnya membuat orang bahagia. Tetapi jika ia kelihatan terlalu jelas, maka ia patut dicuba untuk memahami mengapa ini benar.
Tetapi sebelum kita menyelam, saya ingin membuat perkara berikut: Merawat perkara lain selain pekerjaan anda tidak bermakna anda tidak suka apa yang anda lakukan atau yang anda tidak komited kepadanya. Ini tidak bermakna anda tidak mahu memanjat tangga, atau membuat banyak wang, atau menjadi pemimpin.
Ia hanya bermakna bahawa anda menghargai masa dan tenaga anda, dan sejauh mana anda boleh menguruskannya, anda benar-benar memahami betapa pentingnya anda 9-ke-5 bukan seluruh hidup anda.
Sekarang bahawa kita mendapat jalan keluar, mari kita tengok mengapa mengejar aktiviti yang tiada kaitan dengan kerjaya anda benar-benar membuat anda lebih bahagia.
1. Anda Elakkan Burnout
Jika anda semua kerja sepanjang masa, anda pasti terbakar pada satu ketika. Dan kembali dari itu tidak selalu mudah. Mengambil masa untuk memberi tumpuan kepada kepentingan peribadi dan aktiviti sebenarnya boleh membawa anda menjadi lebih kreatif dalam hari-hari anda.
Tidak semestinya mungkin untuk meninggalkan kerja di pejabat-tidak apabila kita disambungkan 24/7, tetapi ada kemungkinan untuk menukarkan masa untuk diri sendiri (dan anda boleh mula dengan membaca petua-petua ini tentang bagaimana usahawan berjaya melakukannya).
2. Anda Memperluas Pangkalan Pengetahuan Anda
Melakukan lebih banyak boleh menjadikan anda orang yang lebih banyak dimensi, mampu menambah perbualan atau membawa epifhany bola lampu ke papan lukisan.
Anda benar-benar tidak pernah tahu apa yang akan mencetuskan genius-mungkin sesuatu yang dikatakan oleh rakan sekerja anda dalam satu mesyuarat, tetapi mungkin sesuatu yang anda jumpai ketika anda sedang bersepeda pada petang Sabtu. Sebagai penulis Muse, Alyse Kalish, menggariskan dalam rencana mengenai idea-idea yang cemerlang, terdapat lapan cara mengejutkan untuk melakukannya, termasuk minum, mandi, dan bahkan menggigit.
3. Anda Mempunyai Sebab Kuasa Melalui Hari-hari Sukar
Apabila kita mempunyai sesuatu untuk diingini di luar tugas, ia boleh menjadi cukup kuat untuk melewati tempoh yang sukar pada jam rasmi. Sebenarnya, bukan idea yang buruk untuk menghasilkan aktiviti apabila anda mengalami kesukaran sehingga anda mempunyai sesuatu untuk diingati pada akhir minggu yang panjang (atau hari).
4. Anda lebih menarik
Jika anda hanya meninggalkan pejabat untuk pulang ke rumah, jawab lebih banyak e-mel, dan baca buku mengenai bagaimana anda boleh menjadi pemimpin yang berjaya, anda hilang. Itu bukan kehidupan yang kaya dan memuaskan.
Ia adalah satu yang benar-benar memberi tumpuan kepada kerja anda. Pernahkah anda bertanya kepada kawan bagaimana harinya pergi, hanya untuk menyesalinya 30 minit kemudian apabila dia hanya mengetuk dan terus tentang projek terbarunya? Jangan jadi orang itu.
Melakukan sesuatu-apa-apa! - di luar pejabat dengan serta-merta menjadikan anda lebih menarik.
Apabila kali anda merasa bersalah kerana meninggalkan pejabat sebelum bos anda atau lebih awal daripada yang biasanya anda lakukan, ingatlah keempat-empat alasan yang patut di sebabkan mengapa ia benar-benar satu perkara yang baik.
