Berikut adalah fakta tentang keraguan diri: Semua orang memilikinya.
Malah beberapa orang yang paling terkenal telah mengalami keraguan diri. Lady Gaga mendedahkan dalam dokumentari bahawa dia "kadangkala terasa seperti kanak-kanak yang kalah di sekolah tinggi". Arianna Huffington memanggil perbincangan diri yang negatif di dalam hatinya rakan sebiliknya yang menjijikkan. Dan seperti atlet tertinggi dia, Serena Williams berjaya menarik diri secara fizikal untuk mengatasi keadaan mental yang negatif.
Terdapat banyak nasihat hebat tentang cara untuk menakluknya. Namun, dengan saya di sini-ia sebenarnya mempunyai beberapa faedah jika anda belajar bagaimana untuk memikirkannya dengan cara yang betul.
Jadi sebelum anda mengumpat bahawa "negatif" merosakkan dan biarkan ia melumpuhkan keyakinan anda, ingatkan diri anda tentang empat perkara ini:
1. Keragu-raguan sendiri mendorong anda untuk terus belajar dan berkembang
Mengganggu diri anda sekali-sekala membuat anda ingin terus menjadi lebih baik-contohnya, mempersoalkan kemahiran yang anda miliki dan membuat keputusan untuk mengambil kelas di atasnya atau tidak pasti mengenai strategi dan meminta rakan sekerja anda untuk mendapatkan nasihat. Tanpa itu, kemahiran dan pengetahuan anda akan bertentangan. Tidak ada keraguan diri sedikit pun untuk mendorong anda untuk membuat lebih banyak usaha, mencuba lebih keras, atau mengambil beberapa latihan tambahan supaya tetap segar.
Ini akhirnya membuat anda berasa yakin, menetapkan anda untuk bergerak ke hadapan dalam kerjaya anda, dan, lebih baik lagi, membuka pintu yang boleh membawa kepada penemuan bidang baru yang anda nikmati.
Ingin Kekalkan Pembelajaran dan Berkembang? Baca Ini: 45 Kelas Dalam Talian Percuma Anda Boleh Ambil (dan Selesai) pada Akhir Tahun Ini
2. Ragu-ragu sendiri akan membuat anda merendah diri
Anda manusia, yang bermaksud bahawa anda menyedari bahawa anda akan membuat kesilapan dan tidak mengetahui perkara-perkara tertentu. Dan kesedaran diri dan kejujuran menjadikan anda orang yang boleh dipercayai, mengira, dan berasa selesa bekerja dengannya. Lagipun, tiada siapa yang mahu menyewa seorang narcissist-membayangkan kemahiran pasukan yang kurang baik!
Keraguan diri sendiri juga menggalakkan anda untuk melihat semua sisi situasi-anda bersedia untuk mempertimbangkan pilihan di luar kepakaran anda dan dengan itu dapat membuat keputusan yang lebih bijak. Fikirkanlah: Bilakah kali terakhir anda membuat idea oleh bos atau rakan sekerja anda untuk memastikan ia adalah yang baik? Adakah perbualan itu membantu anda untuk memperbaiki dan menyempurnakan idea anda? Kemungkinan ia melakukannya-atau sekurang-kurangnya memaksa anda untuk bertanya kepada diri anda lebih banyak soalan dan cuba jalan yang berbeza.
Mahu Tips Sedikit Menginap Mengenai Humble? Baca Ini: 3 Soalan untuk Tanya Selepas Boss Anda Memotong Idea Anda Down (Lagi)
3. Ragu-ragu sendiri Dapat Menonjolkan Bendera Merah yang Menimbulkan Tindakan untuk Sesuatu yang Lebih Baik
Sekiranya anda mendapati diri anda merasa tidak selamat mengenai sesuatu, mungkin anda bekerja pada sesuatu yang anda tidak layak untuk melakukannya atau anda berada dalam peranan yang salah atau di syarikat yang salah.
Mengetahui ini mendorong anda mengambil tindakan untuk membetulkannya. Anda mungkin membuat keputusan untuk bergerak ke kerja yang membawa anda lebih banyak kepuasan. Atau, anda mungkin memutuskan untuk bercakap dengan bos anda tentang kebimbangan anda. Sama ada cara, anda tidak akan memperbaiki keadaan anda tanpa sedikit keraguan diri sendiri.
Ingin Push di Arah Tepat? Baca Ini: Bagaimana Beritahu Boss Anda Anda Tidak Suka Kerja
4. Ragu-ragu sendiri boleh membuat lebih banyak perbualan yang jujur dan telus
Sekiranya anda meragui diri sendiri, ini boleh merangsang perbualan yang amat diperlukan dengan bos anda tentang trajektori kerjaya anda, beban kerja anda, atau tugasan semasa anda. Mungkin dia memberi anda tugas peregangan yang menyebabkan anda merasa cemas atau berkata sesuatu dalam pertemuan yang menghalang anda. Perbincangan yang terbuka dan jujur boleh mendorong kepercayaannya kepada kemampuan anda untuk mengatasi ketakutan anda dan menjadi wawasan dan meningkatkan keperluan anda untuk bergerak maju.
Mahu Bantuan Bermula Perbualan Mereka? Baca Ini: Bagaimana Beritahu Boss Anda Anda Hilang Tanpa Rasa Bodoh (Templat E-mel Termasuk!)
Kirakan berapa kali anda mengejar sesuatu, apa saja-kursus, hobi baru, pekerjaan baru. Adakah anda pergi ke dalamnya dengan 100% kepastian bahawa anda boleh melakukannya?
Sudah tentu awak tidak. Tetapi sedikit keraguan diri sendiri menjadikan pengalaman itu lebih mencerahkan dan mencabar.
Tidak semestinya mempunyai keragu-raguan diri sendiri, dan menerima yang akan meletakkan anda dalam kedudukan yang lebih baik untuk menilai matlamat kerjaya anda dan menyegarkan bagaimana mereka menyelaraskan kekuatan anda. Ingat bahawa semua orang dan segala-galanya adalah kerja yang sedang berjalan, maka pada masa akan datang anda merasakan sedikit keraguan diri merayap, jangan biarkan ia menguasai anda-menggunakannya untuk kelebihan anda.
