Sekarang, anda mungkin melihat treler untuk filem, The Circle , thriller baru berdasarkan buku Dave Eggers dengan nama yang sama. Sebagai rujukan, ia adalah kira-kira 20-sesuatu Mae Holland (Emma Watson), yang menyertai The Circle, salah satu syarikat berteknologi paling besar dan paling dihormati. Oleh kerana Mae menjadi lebih terlibat dalam organisasi, dia merasai manfaat dan kelemahan-teknologi yang terlibat dalam bukan sekadar kehidupan kerja kita, tetapi juga kehidupan peribadi kita.
Syarikat yang digambarkan adalah orang yang berfikir mereka ingin bekerja di: bergaya, berteknologi tinggi, luas, moden, dengan kemudahan seperti tidak ada lagi (pancuran, napping pods, makanan ringan tanpa had), faedah yang akan memastikan anda dilindungi untuk sisa hidup anda (dari kesihatan dan kesejahteraan hingga bersara), dan budaya syarikat yang begitu dekat dengan anda pada dasarnya keluarga.
Maksud saya, apa yang tidak suka tentang tempat kerja ini?
Nah, banyak. Perhatikan bahawa saya tidak mengemukakan apa-apa tentang bos hebat, atau keseimbangan kerja-hidup, atau bahkan misi syarikat yang menyesuaikan dengan nilai-nilai anda sendiri. Tiada jumlah barangan percuma boleh dibuat untuk tanggungjawab yang membuat anda berkorban apa yang paling penting kepada anda.
Jadi, tanpa mengira sama ada pejabat anda mempunyai semua kemewahan, atau hanya beberapa makanan ringan, tanda-tanda yang tidak begitu jelas ini merupakan petunjuk yang jelas bahawa anda mungkin terjebak dalam kerja beracun.
1. Anda Memilih Pekerja Kerjasama Anda Lebih Kawan dan Keluarga Anda
Ia hebat untuk bersaing dengan rakan sekerja anda, dan lebih baik jika anda berkawan.
Bahawa dikatakan, anda harus menjalani kehidupan di luar kerja-dan jika anda melakukannya, anda perlu menghabiskan masa di dalamnya. (Mengikut sains, ia sebenarnya boleh menentukan kebahagiaan anda.)
Ini bermakna anda tidak boleh mengutamakan rakan sekerja anda terhadap rakan anda, dan anda tidak sepatutnya membatalkan acara keluarga kerana kecemasan kerja.
: 4 Pelajaran Terbaik Saya Belajar Apabila Saya Membuat Sendiri Meninggalkan Kerja pada 5 petang Setiap Hari .
2. Kebahagiaan Anda di Tempat Kerja Menentukan Kebahagiaan Keseluruhan Anda
Tiada siapa yang akan berhujah bahawa mempunyai hari yang baik di tempat kerja selalu lebih baik daripada mempunyai yang buruk (kata Kapten Jelas).
Walau bagaimanapun, jika kebahagiaan keseluruhan anda bergantung pada seberapa baik bos anda memperlakukan anda, atau bagaimana anda dikenali oleh rakan-rakan anda, keutamaan anda tersebar terlalu tipis. Dan, secara realistik, anda tidak akan benar-benar gembira jika anda bergantung pada pengesahan orang lain.
Sebaliknya, anda perlu mencari kebahagiaan dengan mencapai matlamat anda sendiri (baik dalam kerjayanya anda dan di luar kantor) dan mengikuti nilai kehidupan inti yang anda pilih sendiri.
: Adakah anda secara rahsia tidak berpuas hati di tempat kerja? 3 No-Fluff Fixes
3. Anda Memiliki Masalah Tidur
Kita semua tahu bahawa apabila kita berhenti tidur dengan baik, biasanya terdapat beberapa sebab. Mungkin anda sentiasa menekankan tentang semua kerja yang telah anda lakukan, atau minda anda berlumba dengan mesyuarat yang anda tidak mahu lupa, atau anda terlalu banyak mengaitkan satu perbualan yang anda miliki dengan bos anda.
Tidak ada pekerjaan yang mengorbankan keupayaan anda untuk berehat dan mengisi semula. Dan, secara terang-terangan, kekurangan tidur yang kerap hanya menjadikan kehidupan anda dan pekerjaan lebih keras.
: 4 Ketakutan Kerjaya yang Menyimpan Semua Orang pada waktu Malam (Tetapi Tidak Ada Satu Ceramah Mengenai)
4. Anda Tidak Boleh Berhenti Berfikir Mengenai Kerja Di Luar Kerja
Saya mendapatkannya: Sukar untuk tidak berfikir tentang kerja apabila kami meninggalkan pejabat, walaupun bercuti. Tetapi orang yang suka tahu apa yang mereka tahu, mereka perlu mencabut masa.
Jika tidak, anda boleh mengabaikan e-mel atau mesej dari bos anda, atau anda mendapati diri anda bercakap tentang kerja dengan rakan-rakan lebih kerap daripada tidak, anda menyerahkan terlalu banyak diri anda ke pekerjaan anda (dan mungkin memerlukan keperluan peribadi yang serius hari).
: 3 Cara yang Realistik untuk Menghentikan Menegaskan Tentang Kerja Apabila Anda Tidak di Pejabat
5. Anda Menetapkan Kem di Meja Anda
Meja purata anda mungkin mempunyai beberapa keperluan penting-botol air, bekalan pejabat, makanan ringan, dan kasut tambahan.
Tetapi tanda amaran utama bahawa pekerjaan anda mengambil alih hidup anda adalah ketika meja anda mula menjadi ruang hidup penuh. Mungkin anda menyembunyikan pakaian lengkap atau seluruh beg peralatan mandian, atau mungkin anda menyimpan peti sejuk pejabat anda dengan makanan untuk minggu depan. Sama ada cara, apabila anda mula membuat ruang kerja anda lebih selesa maka anda, baik, pulang, anda pasti menghabiskan banyak masa di tempat kerja.
: Inilah Bagaimana Saya Suruh 16+ Jam Kerja Tanpa Kehilangan
Langkah pertama dalam mengeluarkan sebarang persekitaran toksik ialah mengenali bendera merah. Sekiranya mana-mana rumah yang dipukul untuk anda (atau, The Circle merasa tidak selesa), anda mungkin bersedia untuk melompat dan mencari organisasi yang benar - benar menggalakkan keseimbangan kerja-bukan sahaja berpura-pura.
