Salah satu konsep yang paling menjengkelkan di dunia kerja ialah idea yang dicari-cari, yang sentiasa sukar difahami tentang keseimbangan kerja-kehidupan. Frasa tangkapan ini telah wujud sejak permulaan masa (dibaca: 1980-an) dan digunakan setiap hari oleh perekrut yang cuba menarik bakat baru ke dalam syarikat mereka dan oleh pekerja-pekerja yang cuba menilai dengan tepat betapa mengerikan pekerjaan mereka (dan / atau bos ) sebenarnya.
Jika kita mentakrifkan keseimbangan kerja-hidup, kita mungkin cenderung mengatakan bahawa untuk benar-benar menikmati hidup anda, anda hanya perlu memakai topi kerja anda antara 9 pagi dan 6 petang (atau apa jua gabungan lapan hingga 12 - Suatu jamuan adalah benar untuk anda), melupakan semua kerjaya anda di luar waktu tersebut.
Walaupun saya tidak mempunyai masalah dengan idea untuk membahagi-bahagikan kerja dan kehidupan peribadi-semua, semua orang berhasrat untuk mempunyai masa untuk minum bir dan menonton TV realiti tanpa pemberitahuan e-mel dari pejabat yang lepas-saya bimbang dengan orang yang menetapkan harapan yang mustahil.
Mempunyai pandangan yang tidak realistik tentang apa yang kelihatan seperti keseimbangan yang sihat berkaitan dengan kerja dan kehidupan sering menyebabkan demotivasi, kemurungan, dan burnout-tiga perkara yang tidak kondusif untuk memenuhi kenikmatan peribadi. Oleh kerana kebanyakan orang mempunyai idea-idea imbangan yang tidak tepat, mereka salah menganggap bahawa kerana mereka tidak berpuas hati dengan kerja, mereka mesti berada dalam pekerjaan yang buruk dan dengan itu memulakan kitaran yang tidak pernah berakhir mencari pekerjaan, membencinya, kemudian berhenti mencari sesuatu yang lebih baik.
Berikut adalah lima kesalahpahaman umum (aka, kebohongan) yang anda diajar untuk mempercayai tentang mengimbangi kehidupan rumah dan kerjaya anda dan apa yang anda boleh lakukan untuk menendang kepercayaan ini untuk mengekang.
Lie # 1: Kurang Masa Anda Berfungsi, Yang Lebih Menakjubkan
Perkara pertama yang kebanyakan orang berfikir apabila cuba melaksanakan perintah dalam kerja dan kehidupan rumah mereka adalah untuk mengurangkan waktu yang dihabiskan di pejabat atau berunding beberapa jenis pengaturan kerja yang fleksibel. Walaupun pendekatan ini mungkin berfungsi dalam jangka masa pendek, mengurangkan masa jam pejabat anda tidak akan banyak untuk simetri kerja-jangka panjang.
Terdapat begitu banyak faktor yang mempengaruhi keseimbangan di luar bilangan jam bekerja seminggu. Inilah sebabnya mengapa terdapat ramai orang yang tidak berpuas hati dalam pekerjaan yang memerlukan 15 jam seminggu kerana ada pekerjaan yang memerlukan 50. Baki sejati tidak hanya perlu mengambil kira berapa jam anda bekerja, tetapi juga keutamaan keluarga anda, hobi, kesihatan dan keperluan kesihatan, pengurusan tekanan, beban kerja, dan matlamat kerjaya.
Lie # 2: Split 50/50 Perfect adalah Kemungkinan Antara Kerja dan Kehidupan
Maaf untuk meletupkan gelembung anda, tetapi kesempurnaan tidak wujud. Sekiranya anda akan mendapat minuman berjam-jam dengan isteri kerja anda, ini bermakna anda tidak akan dapat terlambat dan menyelesaikan persembahan itu. Sekiranya anda perlu pergi ke Chicago untuk persidangan serantau tahunan, maka anda mungkin perlu merindui ucapan keponakan anda.
Matlamat anda adalah untuk mengambil pandangan holistik apabila datang kepada komitmen anda di tempat kerja dan di rumah. Akan ada masa ketika tumpahan kerja ke dalam kehidupan rumah dan sebaliknya. Kunci kepada mana-mana jenis keseimbangan sebenar bergantung kepada keupayaan anda untuk menerima kenyataan bahawa terdapat kelewatan dan aliran yang tidak dapat dielakkan yang bermaksud mengorbankan bidang yang berbeza dalam hidup anda pada pelbagai masa.
Lie # 3: Apa yang Bekerja untuk Saya Akan Juga Bekerja untuk Anda
Apabila anda berada di landasan yang cepat untuk promosi besar seterusnya di tempat kerja, mungkin anda kurang berkemampuan untuk menghabiskan 60 jam seminggu di pejabat selagi anda mempunyai satu jam semasa rehat tengah hari anda memukul gim. Yang bertentangan mungkin berlaku untuk bapa dua orang yang OK dengan bekerja melalui makan tengah hari dan membungkuk dari memimpin projek utama pasukannya sedang bekerja sehingga dia boleh meninggalkan pejabat awal dua hari seminggu untuk membuat latihan bola sepak dengan anak-anak, kerana dia mungkin tidak mengutamakan promosi pada masa yang sama seperti anda.
Kekunci sebenar di sini adalah untuk mengetahui apakah seting keseimbangan ideal kelihatan seperti khusus untuk anda dan matlamat anda, dan kemudian bekerja ke arah mereka. Tidak ada orang lain yang boleh memberitahu anda bagaimana untuk menguruskan masa dalam hidup anda kerana tidak ada orang lain yang dapat hidup anda seperti yang anda lakukan.
Lie # 4: The Boss Has It Better Than Everyone Else
Tanya mana-mana eksekutif jika keseimbangan menjadi lebih mudah untuk diurus sebaik sahaja anda bergerak naik dan dia mungkin akan menendang anda di kepala dan ketawa di wajah anda. Setiap orang perlu mengurus kerja dan tuntutan kehidupan-tidak kira tahap mereka. Mempromosikan ke pejabat sudut itu tidak akan menyelesaikan semua isu anda secara automatik dengan mengharmonikan dunia anda (sebenarnya, ia boleh menjadikannya lebih mencabar).
Buatlah matlamat anda untuk menetapkan sempadan yang jelas untuk diri anda sendiri. Kenal pasti apa yang anda sanggup bertolak ansur dengan pengurusan masa, beban kerja dan jam, dan berpegang kepada sempadan tersebut.
Lie # 5: Anda Satu-satunya yang Tidak Bertentangan
Semua orang berjuang dengan mencari keseimbangan yang betul. Tidak kira jika rakan anda mempunyai perjalanan selama empat minit, bekerja dari rumah tiga hari seminggu, atau mengambil istirahat makan tengah hari selama dua jam untuk menjalankan tugas (yang kelihatan seperti set up yang luar biasa, BTW) - ada yang masih rumit faktor.
Mempunyai kerja yang sempurna dan kehidupan rumah adalah proses rumit yang tidak pernah berakhir. Walaupun anda dapat berjaya mendapatkan tuntutan kerja dan hayat anda secara selaras, kerana kehidupan, dan keutamaan anda sentiasa berubah, anda perlu menilai semula dan menyusun semula kerap.
Moral cerita ini adalah bahawa kehidupan adalah satu pengalaman yang unik untuk setiap orang, begitu juga seni mengimbanginya. Untuk benar-benar berjaya dalam mencari campuran yang sempurna, anda perlu menetapkan harapan yang realistik untuk kerjaya sebenar dalam kehidupan yang sentiasa berubah dan tidak sempurna.
Bukannya cuba untuk memisahkan sepenuhnya kerja-kerja minggu anda dari hujung minggu anda, tujuannya adalah untuk mengintegrasikan dua dunia anda dengan niat untuk mencapai matlamat profesional anda dengan cara yang paling selesa untuk anda. Ini kerja yang sedang berjalan, jadi bersiaplah untuk memotong diri anda kendor dan kursus yang betul apabila masuk akal.
