Bermula tahun baru di kaki kanan boleh menjadi tugas yang menakutkan, terutamanya jika anda cuba memberi tumpuan kepada menjadi lebih baik pada bulan-bulan mendatang.
Jika anda mencari dorongan tambahan yang sedikit itu untuk membantu anda berasa terinspirasi dan teruja untuk perubahan, janganlah lebih jauh daripada perbincangan TED yang benar-benar hebat (dan memberi inspirasi).
1. "Cuba Sesuatu yang Baru selama 30 Hari" oleh Matt Cutts
Mengatakan bahawa anda akan mencuba regimen penurunan berat badan yang baru atau hack produktiviti baru sepanjang tahun adalah mengintimidasi. Apa yang kurang menakutkan? Mencuba sesuatu selama 30 hari sahaja.
2. "Semua Ia Membawa adalah 10 Minit Kenangan" oleh Andy Puddicombe
Sekiranya 30 hari terlalu banyak untuk anda, cuba panduan ini untuk latihan kesedaran selama 10 minit mungkin berada di lorong anda.
3. "Mengapa Dieting Tidak Biasanya Kerja" oleh Sandra Aamodt
Letakkan cip kale dan quinoa. Sudah tiba masanya untuk membincangkan mengapa obsesi dengan diet sebenarnya melakukan yang bertentangan dengan apa yang anda mahu lakukan.
4. "Pada Menjadi Salah" oleh Kathryn Schulz
Kami menghabiskan banyak masa untuk mengelakkan diri daripada salah (atau cuba untuk memastikan orang lain mengetahui bahawa kita salah). Tetapi adakah rahsia untuk tidak salah hanya menerima betapa salahnya kita?
5. "Kenapa Anda Tidak Memiliki Kerjaya Besar" oleh Larry Smith
Permulaan tahun baru adalah masa yang hebat untuk berhenti membuat alasan dan mula mengikuti hawa nafsu anda untuk menjalani kehidupan yang anda mahukan.
