Semua orang takut sesuatu. Bagi kita yang ingin menghadapi ketakutan kita, ketersediaan peranti realiti maya pengguna dari Oculus, HTC, Samsung, dan lain-lain telah membuat terapi dedahan mungkin.
Sekarang terdapat banyak aplikasi menghadapi ketakutan yang kebanyakan orang boleh memuat turun dan menggunakan bersama dengan alat dengar VR mereka untuk mencuba dan melihat sama ada mereka boleh menakluk ketakutan mereka.
Sekiranya anda mempunyai ketakutan dan kecemasan serius mengenai sesuatu yang terkandung di dalam aplikasi yang disenaraikan di bawah, anda tidak boleh cuba menggunakan aplikasi ini tanpa kebenaran dan pengawasan doktor anda. Terapi pendedahan bukanlah sesuatu yang perlu dicuba oleh mereka sendiri tanpa pengawasan yang tepat oleh profesional terlatih.
Sesetengah aplikasinya secara khusus diiklankan sebagai aplikasi jenis-muka-ketakutan, sementara yang lain tidak membuat tuntutan membantu anda menangani rasa takut tetapi dimasukkan ke dalam senarai ini kerana ia meletakkan pengguna dalam keadaan yang mungkin tertekan dan mungkin berkaitan dengan ketakutan tertentu atau fobia.
Takut akan ketinggian
Ketakutan ketinggian cukup umum. Ini mungkin bukan ketakutan yang kita hadapi sepanjang masa dalam kehidupan seharian kita, tetapi apabila kita perlu menghadapi situasi yang melibatkan berjalan di dekat lekapan, menunggang di lif kaca, dan sebagainya, hati kita boleh berkedut, lutut kita boleh bergoyang, dan kita boleh mengalami ketakutan dan kebimbangan.
Yang mengucapkan terima kasih, terdapat lebih daripada beberapa aplikasi yang cuba membantu orang yang mempunyai acrophobia. Berikut adalah dua yang popular:
Richie's Plank Experience
Platform VR: HTC Vive, Oculus RiftPemaju: Toast Richie's Plank Experience membolehkan anda berjalan papan maya di atas pencakar langit. In Richie's Plank Experience , anda bermula di tengah-tengah bandar yang ramai. Aplikasi ini menempatkan anda di aras tanah tepat di sebelah lif terbuka yang anda masukkan. Sekali di dalam lif yang hiper-realistik, anda membuat pilihan menu dengan menekan butang lantai lif. Pilihan pertama, "The Plank," membawa anda ke bahagian atas pencakar langit. Apabila pintu ditutup dan anda mula naik, anda mendengar muzik lif menenangkan. Anda mendapat sedikit pandangan di luar melalui retak kecil di antara pintu lif tertutup ketika anda menuju ke atas. Sekilas kecil ini membantu meningkatkan ketakutan anda kerana ia juga memainkan ketakutan terhadap lif yang tidak berfungsi dan menunjukkan betapa tinggi bangunan itu. Pemaju telah melakukan pekerjaan yang hebat dengan realisme gambar lif dan persekitaran. Permukaan lif sangat mencerminkan, dan pencahayaannya luar biasa, seperti kayu butiran terperinci papan sebenar yang anda jalankan. Satu lagi sifat yang meningkatkan rendaman anda dalam aplikasi ini ialah reka bentuk bunyi. Apabila anda sampai ke bahagian atas lif dan berhenti menghentam muzik lif, anda mendengar bunyi angin, bunyi trafik bandar jauh di bawah, burung, bunyi helikopter lulus, dan bunyi lain. Ia sangat dipercayai. Anda benar-benar tidak mahu keluar dari lif ke papan. Untuk benar-benar meningkatkan faktor penyerapan, pemaju telah menambahkan keupayaan pengguna untuk meletakkan papan dunia sebenar di lantai kawasan permainan realiti maya mereka. Aplikasi ini membolehkan anda untuk mengukur papan sebenar dengan pengawal gerakan anda supaya papan maya dalam aplikasinya sepadan dengan sekeping kayu dunia yang anda pilih sebagai papan anda. Hack rendaman lain adalah untuk mencari peminat mudah alih dan menubuhkannya untuk menghadapi orang di VR. Ini sentuhan kecil yang memberi anda rasa bahawa anda sebenarnya ada di pencakar langit maya ini. Jadi apa yang berlaku jika anda jatuh dari papan? Kami tidak akan merosakkannya untuk anda, tetapi kami akan memberitahu anda bahawa perjalanan ke bawah boleh menyebabkan anda berpeluh sedikit (atau banyak). Keseronokan tidak berakhir di sana Richie's Plank Experience . Terdapat satu mod di mana anda boleh menggunakan jetpack yang dipegang tangan untuk terbang mengelilingi bandar dan memadamkan kebakaran dengan hos yang anda pegang di tangan anda yang lain. Kami tidak pasti di mana air berasal, tetapi kami tidak peduli kerana ia sangat menyeronokkan. Di samping itu, terdapat juga mod skywriting, dan mungkin ada atau tidak boleh menjadi pilihan "labah-labah". Anda hanya perlu mengetahui sendiri. Platform VR: Samsung Gear VRPemaju: Samsung Di mana Richie's Plank Experience hanya berjalan lurus untuknya. #Menjadi berani dari Samsung cuba kaedah merangkak-sebelum-anda-boleh-berjalan. Kami berfikir ada doktor (atau mungkin peguam?) Yang terlibat dalam aplikasi ini kerana aplikasi ini mempunyai perkembangan tahap, boleh dipasangkan dengan peranti Gear S untuk memeriksa kadar denyutan jantung anda, dan meminta anda bagaimana "gugup" anda selepas setiap peringkat . Jika anda terlalu gugup, ia tidak akan membiarkan anda maju. #BeFearless - Takut Heights , sebenarnya dua aplikasi. satu dipanggil "Landsekap", dan yang lain dinamakan "Cityscapes ". Mereka termasuk berjalan kaki jambatan penggantungan maya, memandu di tepi tebing, pengalaman ski helikopter, menaiki lif kaca, dan beberapa yang lain. Malangnya, ini bukan permainan interaktif, mereka hanya 360 darjah video pengalaman ini, dan video itu adalah kualiti yang sangat rendah, yang tidak membantu rendaman. Kedua-dua aplikasi ini mungkin lebih baik untuk mereka yang sangat baru untuk VR.Mereka benar-benar bukan pengalaman yang paling menarik atau mendalam yang ada, tetapi mereka sekurang-kurangnya membenarkan pengguna perlahan mendapatkan kaki maya mereka secara basah. Mungkin Samsung akan menaik taraf kualiti video untuk aplikasi ini pada masa akan datang dan menjadikannya lebih mendalam. Walaupun agak mudah untuk mengelakkan situasi di mana ketakutan ketinggalan mungkin menjadi masalah, mengelakkan pembicaraan awam tidak semudah itu kerana kita sering dikehendaki terlibat dalam beberapa bentuk pembicaraan awam sama ada untuk persembahan kelas, mesyuarat perniagaan, atau bahkan hanya memberi roti bakar pada perkahwinan rakan. Bercakap di khalayak ramai adalah sesuatu yang kita perlu cuba untuk mereda, walaupun ramai di antara kita ketakutan. Nasib baik, beberapa pemaju aplikasi VR telah menyelamatkan kami dan mencipta aplikasi untuk membantu orang menangani rasa takut mereka terhadap orang awam. Samsung nampaknya benar-benar mahu membantu orang ramai untuk mengatasi ketakutan mereka bercakap awam kerana mereka telah membuat tidak kurang daripada tiga berbeza #Menjadi berani- berjenama Takut Percakapan Awam aplikasi. Platform VR: Samsung Gear VRPemaju: Samsung Di dalam Takut Perkataan Awam - Kehidupan Peribadi app, anda diletakkan dalam kumpulan kecil atau satu-satu keadaan sosial di mana anda berinteraksi dalam situasi yang mungkin anda hadapi dalam kehidupan seharian (di luar kerja dan sekolah), seperti membuat ceramah kecil dengan seseorang di kereta api, membuat roti panggang , memberi ucapan, dan juga menyanyi di bar Karaoke (lengkap dengan muzik berlesen daripada artis sebenar). Di dalam Kehidupan di sekolah app, anda diletakkan dalam suasana kolej di mana anda diletakkan dalam situasi seperti membuat ceramah santai dengan rakan sekelas, menghadiri persidangan sekolah, memberikan persembahan kelas, dan berkongsi pendapat anda dengan kelas. The Kehidupan Perniagaan #Menjadi berani app membawa situasi yang berkaitan dengan kerja ke dalam campuran, seperti wawancara kerja, makan tengah hari perniagaan, mesyuarat pasukan, persembahan pengurusan, dan pesta kerja. Ketiga-tiga #BeFearless Fear of Speaking Public aplikasi menuntut untuk menilai prestasi anda berdasarkan jumlah suara anda, kadar percakapan, hubungan mata (berdasarkan kedudukan headset VR), dan kadar denyutan jantung (jika dipasangkan dengan peranti Samsung Gear S dengan monitor denyutan jantung). Anda hanya boleh maju ke senario baru apabila anda mendapat sekurang-kurangnya penarafan "baik" pada senario semasa. Aplikasi ini semua percuma dan bernilai muat turun jika anda mempunyai ketakutan bercakap awam dalam mana-mana pelbagai senario ini. Platform VR: HTC VivePemaju: Makmal Neurosains Maya Limelight VR pada dasarnya adalah aplikasi latihan bercakap awam. Ia menyediakan pelbagai tempat (kawasan pertemuan perniagaan, bilik darjah kecil, dewan besar, dan lain-lain), membolehkan anda memilih mood penonton, dan bahkan membolehkan anda berinteraksi dengan pelbagai objek seperti penanda, papan tulis, mikrofon, dan podium. Aplikasi ini juga membolehkan anda untuk mengimport gelangsar gelongsor dari Google Slides supaya anda dapat berlatih memberi persembahan sebenar seolah-olah anda melakukannya secara nyata. Jauh dikeluarkan dari ketakutan yang berpanjangan untuk bercakap awam adalah ketakutan terhadap mimpi buruk yang berkaki lapan yang dikenali sebagai labah-labah. Arachnophobia, seperti yang diketahui secara rasmi, adalah satu lagi ketakutan umum yang akan menyebabkan lelaki dewasa menjerit. Platform VR: HTC Vive, Oculus Rift, OSVRPemaju: IgnisVR Arachnophobia (aplikasi VR) menerangkan dirinya sebagai "aplikasi VR dalam bidang kesihatan dan psikologi, yang - tidak terlalu serius - pelaksanaan kendiri kendiri sesi terapi pendedahan realiti maya, di mana anda secara beransur-ansur mendedahkan diri kepada labah-labah." Aplikasi ini membolehkan anda menambah labah-labah yang lebih atau kurang, menyimpannya di bawah mimbar maya, atau membolehkan mereka menggantung di meja maya dengan anda semasa anda cuba untuk tidak kehabisan ruang maya menjerit. Anda boleh mengubah keadaan dan tahap pendedahan kepada apa sahaja yang anda selesaikan, dan, jangan risau, terdapat kit pertolongan cemas maya di meja maya anda sekiranya keadaan menjadi buruk. Terdapat banyak ketakutan yang berbeza dan aplikasi yang berkaitan dengan ketakutan yang sukar untuk menutupi mereka semua. Berikut ialah beberapa aplikasi yang berkaitan dengan ketakutan 'sebutan mulia' yang lain: Hadapi Ketakutan anda untuk Gear VR merangkumi beberapa kebimbangan tetapi lebih banyak aplikasi seram daripada app terapi. Ia kini mempunyai senario untuk ketakutan, ketakutan badut, hantu, dan perkara-perkara lain yang paranormal, ketakutan dikebumikan hidup, dan ketakutan labah-labah, dan ular tentu saja. Wajah Takut Anda adalah percuma untuk dicuba, tetapi beberapa pengalaman (atau "pintu: seperti yang diketahui dalam aplikasi) mesti dibeli di-app. TheBlu oleh Wevr adalah aplikasi yang hebat untuk mereka yang takut lautan dan makhluk laut seperti paus dan ubur-ubur. Dalam salah satu episod TheBlu dipanggil Pertemuan Ikan Paus , anda diletakkan di bawah air di atas jambatan kapal tenggelam, pelbagai makhluk laut berenang seperti juga ikan paus besar yang berenang lalu dan membuat hubungan mata. Ini adalah salah satu daripada pengalaman yang paling mengagumkan untuk masa kini dalam VR. Walaupun kami tidak menemui sebarang aplikasi hebat kerana takut terbang dalam kapal terbang, terdapat beberapa aplikasi berkaitan relaksasi yang sangat baik, seperti Bersantai VR, yang sekurang-kurangnya boleh membawa anda ke tempat yang bahagia ketika anda sedang naik pesawat. Rendaman VR boleh menipu otak anda untuk memikirkannya dalam ruang yang luas dan bukannya ruang sesak kabin pesawat. Di samping itu, terdapat banyak video VR 360 darjah yang berkaitan dengan orang-orang ekstrem-sukan yang membolehkan anda melompat keluar dari kapal terbang, meluncur ke gunung yang curam, menaiki rollercoaster, dan melakukan semua perkara lain yang tidak mungkin anda lakukan kecuali anda tahu anda tidak boleh cedera serius. Sekali lagi, periksa dengan doktor anda sebelum anda mencuba apa-apa yang anda fikir mungkin akan menghasilkan kecemasan yang serius. Jangan tekankan diri anda melampaui apa yang anda selesaikan, dan pastikan kawasan mainan VR anda adalah jelas dari sebarang halangan supaya anda tidak cedera ketika cuba menggunakan salah satu aplikasi ini. #BeFearless Fear of Heights
Takut Percakapan Awam
#BeFearless: Takut Percakapan Umum
Limelight VR
Takut pada labah-labah
Arachnophobia
Ketakutan yang lain
A Word of Awareness:
