"Ugh, saya benci rangkaian! Ia selalu terasa sangat melelahkan. Saya tidak selesa membual tentang diri saya sendiri. Bolehkah saya tidak melangkauinya? "
Tiada siapa yang mahu dilihat sebagai tanduk-tooting, penyayang diri, braggart narsistik.
Tapi rasa apa?
Terdapat perbezaan yang besar antara "membual" (kasar dan tidak sihat-lebih pada itu dalam seketika) dan hanya "melaporkan fakta" (cantik dan sangat sihat-lebih lagi dalam sekejap juga).
Jika bercakap tentang pencapaian anda membuat anda merasa seperti anda mengalami tindak balas alahan badan penuh, pos ini boleh membantu.
Pertama? Kita perlu membuat perbezaan yang jelas antara membanggakan dan melaporkan fakta-fakta.
Bercakap
Apabila anda membual, anda bercakap sombong atau berbangga. Anda sering membesar-besarkan bakat dan pencapaian anda, atau bercakap buruk mengenai orang lain dalam usaha untuk menjadikan diri anda kelihatan lebih baik daripada mereka.
Tingkah laku braggy ini berakar pada-anda meneka-rasa tidak aman dalam. Anda membuat kebisingan berlebihan tentang betapa hebatnya anda, kerana jauh? Anda rasa tidak bernilai.
Dorongan ini untuk membual sering berasal dari zaman kanak-kanak. Mungkin anda dibesarkan dalam bayang-bayang seorang "saudara emas" yang mendapat perhatian, sementara anda tidak mendapat apa-apa. Mungkin anda mempunyai ibu bapa dengan jangkaan yang tidak masuk akal, yang membuat anda merasa tidak layak cinta. Mungkin itu tabiat yang anda dapatkan sebagai seorang remaja untuk menarik minat "kawan-kawan anda yang sejuk".
Ia boleh membantu untuk memahami di mana impuls untuk membual datang dari-tetapi jika anda tidak tahu, itu OK. Anda tidak semestinya memerlukan 10 tahun terapi, menjunam jauh ke dalam jiwa anda. Selagi anda mempunyai kesedaran diri yang cukup untuk mengenali apabila ia berlaku-anda boleh belajar untuk berhenti, dan lakukan yang lebih baik.
Melaporkan Fakta
Apabila anda merasa yakin dan baik tentang diri anda, anda tidak perlu membesarkan pencapaian anda atau mengurangkan kerja hebat orang lain.
Dengan rasa bangga diri yang sihat, anda boleh melaporkan fakta-fakta.
Tidak berkembang. Tidak membentangkan kebenaran. Hanya menyatakan siapa anda dan apa yang telah anda lakukan, jelas dan mudah.
Apabila anda menyusun semula keseluruhan idea "rangkaian" dan "promosi diri" dan juga "menulis surat sampul" sebagai "melaporkan fakta", ia mengubah keseluruhan pengalaman.
Tiba-tiba, anda tidak perlu takut.
Tiada siapa yang akan menuduh anda sebagai pembohong. Tiada sesiapa yang akan menuduh anda menjadi seorang yang bragger. Orang akan sama ada mahu mengupah anda-kerana mereka memerlukan kemahiran yang telah anda laporkan-atau mereka tidak akan melakukannya!
Tetapi sama ada cara, mereka akan berfikir: "Wow. Super hebat dan sejuk. "
Apa sekarang?
Amalkan seni melaporkan fakta tentang kerjaya anda-dengan nada yang tenang dan yakin.
Mula kecil. Cuba "laporkan fakta" tentang apa yang anda lakukan hari ini di tempat kerja kepada rakan baik-melalui telefon. Jangan kecewa dengan pencapaian anda atau kurangkannya. Hanya fakta.
Bekerja dari situ. Cuba "laporkan fakta" tentang apa yang anda lakukan minggu ini kepada seorang mentor atau seseorang yang anda mengagumi dengan wajah-wajah.
Kemudian, liga besar. Berlatih "melaporkan fakta" kepada orang yang anda tidak tahu pada persidangan, pertemuan, jam gembira, atau acara rangkaian.
Berikut adalah skrip pendek yang boleh anda mainkan dengan:
Sleazy? Tiada jalan.
Super hebat? Pasti.
Selamat berkongsi fakta!
Mari kita mempunyai fakta! Apa satu perkara yang telah anda lakukan, minggu ini, itu satu kejayaan?
