Tim Ferriss, pengarang Workweek 4-Jam: melarikan diri 9-5, Live Anywhere, dan Sertai New Rich (antara buku-buku lain), dan tuan rumah podcast yang terkenal The Tim Ferriss Show, berkata, "Jika anda menang pagi, Anda memenangi hari ini-sekurang-kurangnya begitu dikatakan. "
Saya bersetuju dengan sentimen itu, bukan sahaja kerana saya peminat kerja yang besar (serius, mendengar podcastnya!), Tetapi juga kerana semasa anda tidak dapat mengawal sepanjang hari anda kerana bekerja, keluarga, atau tanggungjawab lain, anda mempunyai kawalan ke atas bagaimana anda memulakan hari anda.
Rutin pagi beliau termasuk beberapa pemimpin yang berjaya: membuat katil, bermeditasi, dan mengamalkan rasa terima kasih.
Dan sementara rutin yang optimum anda tidak boleh memasukkan elemen-elemen tersebut dengan tepat, itu adalah tempat yang baik untuk bermula. Cubalah dan lihat apa yang berfungsi untuk anda-anda sentiasa boleh menyesuaikan diri. Untuk hidup saya, selepas mencuba beberapa perkara yang berbeza (seperti mengambil langkah pertama, bermeditasi, membuat katil saya, dan mengamalkan kepala tempat untuk aliran darah) Saya dapati bahawa apa yang benar-benar membuat perbezaan untuk sepanjang hari saya adalah hanya buat masa untuk sarapan pagi dan secawan teh.
Cari apa yang berfungsi untuk anda, dan kemudian komit kepadanya setiap hari.
