Setiap tahun, saya meraikan ulang tahun saya yang selamat. Ya, anda membaca hak itu pada 22 Februari - pada hari saya dibebaskan dari pekerjaan di mana saya tidak berpuas hati dan masih tinggal terlalu lama. Terbaik. Hari. Pernah.
Sudah tentu, saya boleh mengatakannya sekarang, tetapi ia membawa saya sedikit masa untuk benar-benar merasa dibebaskan selepas parti slip merah jambu saya. Dari pemikiran terdalam saya sampai ke kuku saya (sebelum ini berwarna merah jambu pucat yang mesra korporat, sekarang saya tersungkur untuk biru elektrik, terima kasih banyak), saya harus melihat dengan serius melihat semula saya yang berada di luar pejabat itu.
Sama ada anda meninggalkan istilah anda sendiri atau orang lain, kadangkala bagasi kerja lama, tidak seperti itu daripada berpecah selepas hubungan yang buruk, boleh kekal dengan anda. Dan melainkan jika anda melakukan bonfire seorang teman lelaki-atau dalam kes ini, membersihkan korporat-sukar untuk bergerak ke hadapan jika anda tetap tersekat pada masa lalu.
Sekiranya anda meninggalkan selamat-tahniah. Ia masa pemisahan. Berikut adalah empat idea untuk membantu anda melepaskannya.
1. Ditch Kostum Korporat
Seorang rakan saya, bekas pentadbir dari firma perundingan global, "mempunyai hari lapangan" kira-kira satu tahun selepas meninggalkan pekerjaan lama. "Saya mengisi beg sampah Brooks Brothers pakaian untuk Goodwill yang saya tidak mahu memakai lagi!" Katanya. Dan semua kemeja-t itu dengan logo syarikat pada mereka? Dia menggunakannya untuk memoles kereta dan mencuci tingkap apartmen yang kotor.
Walaupun saya tidak semestinya mengesyorkan membuang pakaian kerja keseluruhan anda, perkara itu-mencari sesuatu yang mengingatkan anda tentang kerja lama anda, dan menyingkirkannya. Tidak ada lagi pembersihan yang menghilangkan diri dari pakaian atau objek yang dirasakan lebih mirip dengan Big Brother menonton daripada diri anda yang baik.
2. Padam Akronim dan Re-Boot
Jika anda telah bekerja di suatu tempat untuk masa yang lama, vernakularnya ("Mari kita jalankan satu ini di tiang bendera, " untuk permulaan) mungkin tertanam di kepala anda. Begitu juga rakan sekerja yang toksik, yang anda fikir anda tidak akan perlu berurusan lagi, tetapi sepertinya sepertinya terus masuk ke dalam otak anda setiap kali anda cuba menangkap beberapa zzzz.
Malangnya, anda tidak boleh melakukan pembuangan data literal otak anda, tetapi ada beberapa cara anda boleh membersihkan yang lama dan memberi laluan kepada yang baru. Tidak seperti yoga atau meditasi harian untuk membersihkan kepala anda, dan senaman membantu juga. Di sekeliling diri anda dengan orang baru, baca banyak, lakukan perkara-perkara cinta anda, dan biarkan pemikiran baru dan pendapat anda sendiri tergesa-gesa.
3. Menjadi Baik kepada Diri Anda
"Salah satu cabaran terbesar yang saya hadapi adalah pertarungan dengan kemurungan, " kata bekas eksekutif perakaunan dalam fesyen. "Walaupun saya telah selesai dan pergi, saya kagum melihat sejauh mana persekitaran yang memberi kesan kepada saya dan semua residu yang hanya tergantung."
Dan malangnya, pengalamannya terlalu biasa. Simpan ini dalam minda dan jaga diri anda. Beri diri anda masa untuk berfikir dan pulih dari pekerjaan lama anda, dan jangan takut untuk melepaskan diri kepada kawan-kawan yang menyokong, bercakap dengan bos tua atau mentor, atau berunding dengan ahli terapi untuk menavigasi residu yang keruh itu.
4. Fokus pada Positif
Harus ada sekurang-kurangnya satu atau dua perkara yang baik tentang syarikat lama anda, bukan? Cobalah untuk mengingati dan menumpukan pada sesuatu yang anda pelajari dan menikmati kemahiran mengasah untuk program komputer tertentu, menjalin persahabatan dengan satu atau dua orang yang menakjubkan, atau hanya mempunyai tempat berprestij untuk memajukan resume anda. "The swag besar yang saya dapat dari vendor-iPad, iPod, wain, bunga, coklat, " kata seorang bekas iklan NYC iklan, daripada persekitaran yang tidak beracun itu. Jika anda menggali cukup dalam, saya yakin terdapat sesuatu.
Akhir sekali, ingatlah bahawa tiada peraturan yang sebenar. Mana-mana langkah-langkah ini adalah tempat yang bagus untuk bermula-tetapi kunci untuk benar-benar mendapatkan pemecahan anda adalah memberi tumpuan kepada apa yang anda mahu dan perlukan. Yang paling penting, ingatlah bahawa ia tidak berlaku semalaman, tetapi anda akan sampai di sana, dari masa ke masa. Selamat Hari Raya!
