Saya pasti salah satu daripada orang-orang yang berasa lebih bijak dalam situasi tertentu lebih daripada yang lain. Bunyi macam bodoh, tetapi saya sebenarnya berasa lebih pintar apabila saya bekerja di pejabat, dan bukannya ketika saya duduk di sofa saya sendiri menonton Netflix. Ini mungkin kerana kita membesar mendengar orang mengatakan perkara seperti: Orang yang malas tidak berjaya.
Nah, ternyata anda hanya mungkin. Satu kajian baru-baru ini yang diterbitkan dalam The Independent menunjukkan bahawa individu kurang aktif, "malas, " mungkin lebih cerdas daripada mereka yang sentiasa aktif: "Penemuan dari kajian berasaskan AS seolah-olah menyokong idea bahawa orang yang mempunyai IQ tinggi bosan kurang mudah, membawa mereka untuk menghabiskan lebih banyak masa dalam pemikiran … bukan pemikir lebih bosan dengan lebih mudah, jadi perlu mengisi masa mereka dengan aktiviti fizikal. "
Pada mulanya saya rasa, manis! Kini saya tidak perlu berasa begitu teruk jika saya menghabiskan hujung minggu di sekitar. Dan pasti, itulah yang diterangkan oleh kajian ini: Kita perlu lebih selesa tersesat dalam pemikiran kita tanpa perlu melakukan multitask semasa berbuat demikian. Tetapi, ia juga memberi amaran kepada kami untuk tidak menjadi kandungan yang slaid, kerana seperti apa-apa tanpa kesederhanaan, ia boleh menjadi kebiasaan yang buruk-dan memudaratkan kesihatan kita.
Jadi, minggu ini, jangan merasa bersalah jika awak tidak bangun pada pukul 5 pagi dan berjalan 10 batu seperti yang dilakukan oleh pro.
Anda mungkin lebih baik menghabiskan masa tambahan beberapa jam di tempat tidur memikirkan hari anda, atau merancang jadual anda, atau menyemak semula matlamat bulanan anda. Walau bagaimanapun, ingatlah betapa kerap anda duduk di sekeliling, dan jika ada masa lapang yang tidak digunakan untuk memikirkan pemikiran anda boleh digunakan untuk mendapatkan beberapa tugas, memukul gim, atau bertemu dengan rakan-rakan. Kerana walaupun individu yang paling bijak tahu bahawa aktiviti "aktif" itu sama pentingnya dengan pertumbuhan, kesejahteraan dan kebahagiaan secara keseluruhan.
Bilakah anda rasa paling bijak anda? Izinkan saya tahu di Twitter!
