Skip to main content

Kenapa masa lapang tidak akan menjadikan anda lebih bahagia - muse

WAWW !! 4 TEMPAT PERSEMBUNYIAN SENJATA (FREE FIRE BATTLEGROUNDS) (Mungkin 2025)

WAWW !! 4 TEMPAT PERSEMBUNYIAN SENJATA (FREE FIRE BATTLEGROUNDS) (Mungkin 2025)
Anonim

Semasa tempoh pengangguran selama enam minggu, saya kadang-kadang lupa bahawa tunang saya tidak dapat bersuara dengan saya. "Apa yang awak buat hari ini? Mahu pergi menonton filem? "Saya akan bertanya dengan penuh semangat, secara rawak pada Rabu petang.

"Stace, saya ada mesyuarat. Saya bekerja, "dia menjawab dengan wajah yang bingung di wajahnya yang nampaknya berkata, anda tahu ini adalah hari kerja biasa untuk saya dan bagi kebanyakan orang di sekeliling anda.

Sudah tentu saya tahu bahawa ia adalah hari kerja, hari pejabat seperti itu. Saya hanya fikir itu, memandangkan jadwal kerja yang fleksibel, mungkin dia boleh ganti beberapa jam. Saya telah meremehkan pentingnya dia berpegang pada tradisi Isnin hingga Jumaat untuk kesejahteraan dan produktiviti sendiri. Saya juga meremehkan kesukaran untuk menikmati hari kerja percuma saya sahaja-sementara yang lain adalah pada masa itu.

Saya mempunyai masa ini di tangan saya, tapi apa maksudnya jika tiada siapa yang boleh berkongsi dengan saya?

Mengikut kajian dalam Sains Sosiologi , agar masa lapang anda menjadi hal yang baik, ia mestilah bersamaan dengan rakan-rakan dan orang tersayang. Cristobal Young dan Chaeyoon Lim, penulis kajian yang baru-baru ini dipaparkan di The New York Times , percaya ia tidak begitu banyak masalah Amerika yang tidak mempunyai masa lapang yang mencukupi, tetapi isu koordinasi.

Ia mungkin tidak mengejutkan anda bahawa ramai orang yang tinggal pada hujung minggu. Mungkin anda adalah salah seorang daripada mereka. Heck, saya akan berhujah bahawa walaupun kakitangan paling gembira berharap pada malam Jumaat. Oleh itu, anda mungkin iri hati terhadap sesiapa yang menganggur secara opsyenal kerana mereka pada dasarnya mempunyai tujuh hari hujung minggu, bukan?

Walau bagaimanapun, penemuan Young dan Lim menunjukkan bahawa orang-orang ini benar-benar merasakan tentang hujung minggu seperti kohort bekerja mereka; Malah, para penyelidik "mendapati bahawa penganggur menunjukkan hampir sama persis sama corak sehari-hari dalam kesejahteraan emosi seperti yang dilakukan orang-orang kerja. Emosi positif mereka melonjak pada hujung minggu, dan jatuh kembali lagi pada hari Isnin. "

Jadi, walaupun penganggur tidak bekerja pada hari Isnin, Selasa, dan sebagainya dengan cara yang sama seperti yang digunakan, mereka tidak, kerana Young meletakkannya "selaras dengan masyarakat, " dan di dalamnya terdapat masalah. Masa mungkin ada di sana, tetapi jika ia tidak sepadan dengan orang lain, ia tidak begitu berharga.

Selepas beberapa hari tidak pergi ke pejabat lima hari seminggu, saya pasti mendapati ini benar. Saya memerlukan petang Jumaat untuk datang supaya saya boleh menyegerakkan dengan rakan-rakan saya, yang akan memulakan hujung minggu dengan suka. Saya berasa lebih baik pada hari Sabtu daripada yang saya lakukan pada hari Khamis-walaupun saya mengambil petang untuk melihat pameran di sebuah muzium. Walaupun senang untuk melangkau kerumunan orang ramai dan mendapatkan sepotong kebudayaan daripada duduk di meja, pada penghujung hari, saya masih menunggu untuk menamatkannya.

Kerana ia berkongsi masa lapang yang merupakan masalah besar dan yang menambah perasaan kita secara keseluruhan, "Anda tidak boleh mendapatkan lebih banyak 'hujung minggu' hanya dengan mengambil hari tambahan untuk bekerja sendiri, " tulis Young. Secara teknikal, jadual kerja orang lain menjadikan anda "terjebak" di tempat kerja. '"Jadi, sementara anda mungkin membayangkan bahawa lebih banyak masa lapang akan menjadikan anda seorang yang lebih bahagia, lebih puas, melainkan anda mempunyai seseorang untuk terlibat, kecuali orang lain berada di jadilah, ia tidak mungkin menjadi berharga seperti yang anda mahukan.

Ini bukan untuk mengatakan bahawa anda tidak perlu mengambil hari di sini atau di sana jika anda berasa terbakar, tetapi tanggapan bahawa jika anda hanya mempunyai satu hari tambahan seminggu atau bahkan beberapa jam lagi, sama dengan kepuasan, adalah kompleks. Kecuali jadual anda berhubung dengan saudara teman lelaki atau saudara kembar anda, "masa lapang" itu sendiri tidak akan sama kuat seperti yang anda fikirkan.

Salah satu cadangan untuk menghindari pemikiran jika-hanya-saya-lebih-masa adalah untuk memaksimumkan dua hujung minggu yang anda miliki. Buat rancangan dengan rakan dan orang yang syarikat anda suka. Cuba untuk meninggalkan kerja di pejabat dan gunakan jam anda di luar tugas anda melakukan perkara-perkara yang membawa anda kepuasan. Saya tahu apabila saya menyusun makan malam dan minuman dengan rakan-rakan kolej saya selepas bekerja pada malam Khamis, ia membantu saya melalui minggu ini. Beri diri anda sesuatu untuk ditunggu-tunggu, dan lupa peka tentang hujung minggu tiga hari yang tidak ada syarikat anda.