Itu pemikiran yang menakutkan (dipasangkan dengan kutukan yang memerlukan kepuasan segera), menyebabkan saya percaya bahawa saya harus mengatakan ya kepada segala-galanya atau tidak berkembang dalam kerjaya saya.
Tetapi kemudian saya mempunyai wahyu.
Pergi bekerja setiap hari dan melakukan tugas saya dengan baik adalah kemajuan sendiri. Pasti, saya tidak akan menerima penghargaan semata-mata kerana saya muncul setiap hari, tetapi itu tidak bermakna kerjaya saya terhenti-bahawa bos saya tidak kagum dengan kerja saya, bahawa saya tidak akan dipromosikan, atau dapatkan pekerjaan lain, atau dapatkan sesuatu untuk humblebrag kepada rakan-rakan saya.
Setiap hari, saya belajar kemahiran baru, meningkatkan asas pengetahuan saya, dan memperoleh pengalaman pengurusan yang luas. Belum lagi, saya berkembang sebagai pendidik kesihatan, profesional pendidikan tinggi, dan manusia. Dan semua itu penting untuk "pergi ke suatu tempat dalam kerjaya saya."
Jadi, saya berjanji kepada diri saya sendiri: Saya akan mula berkata "tidak" lebih sering kepada tawaran atau permintaan yang tidak menggembirakan saya (dengan pengecualian, tentu saja, perkara-perkara yang saya perlu lakukan-anda tahu, perkara-perkara yang adalah ungkapan sebagai permintaan tetapi sebenarnya tidak). Sebaliknya, saya akan menggunakan masa itu untuk melakukan perkara yang saya mahu lakukan.
Dan inilah perkara yang menarik yang saya pelajari tentang mengatakan "Tidak:" Ia tidak bermakna "tidak pernah." Ia juga boleh bermakna "tidak sekarang."
Sebagai contoh, apabila saya memaklumkan salah seorang bos gigitan saya yang tidak lagi dapat bekerja dengannya, saya memintanya supaya saya membuat senarai freelancernya supaya saya dapat menjangkau jika keadaan menjadi tenang (atau saya benar-benar terlepas kerja ).
Dan pasti, kita tidak boleh menjalani kehidupan kita untuk menyelamatkan setiap peluang untuk kemudian. Tetapi itu tidak bermakna kita perlu menyesuaikan semuanya pada hari ini.
Dengan membuat perubahan kecil ini dalam hidup saya, saya pergi dari terus memfokuskan pada apa yang perlu dilakukan seterusnya- sekalipun ketika saya mengambil bahagian dalam aktiviti santai-dan sebaliknya terasa lebih mampu berada pada masa ini, memberikan orang lain (dan saya sendiri ) dengan perhatian yang sewajarnya.
Jangan salahkan saya. Saya bukan tekanan 100% percuma. (Adakah itu boleh dicapai?) Dan keinginan untuk mencari peluang baru tidak hilang sepenuhnya. Saya bukan penyihir. Setiap beberapa hari, apabila saya mempunyai masa untuk diri sendiri, saya mula tertanya-tanya apa yang saya boleh lakukan untuk bergerak ke hadapan. Tetapi saya bekerja keras untuk tidak memberikan kegelisahan saya. Dan saya fikir ia membuahkan hasil.
Oleh itu, jika anda merasa sedikit terharu, berikan diri anda berehat. Berundur. Perlahankan. Katakan tidak. Dan hey, jika itu membuat anda tidak selesa, hanya katakan "tidak sekarang."
