Pada bulan Januari, saya mengambil sabbatical selama empat minggu dari tugas saya di The Muse. Bertekad untuk mendapatkan istirahat mental penuh, saya meninggalkan komputer riba saya di rumah (panik yang menggalakkan tetapi boleh dilakukan-cerita untuk hari yang lain) dan mengeluarkan e-mel kerja saya dan apl Slack dari telefon saya.
Apabila saya kembali, tidak menginginkan kebahagiaan pasca percutian saya berakhir, saya tidak repot-repot menukar balik akaun untuk beberapa hari. Dan kemudian beberapa lagi. Dan kemudian, seminggu atau lebih, apabila saya fikir saya mungkin perlu kembali ke status quo, saya menyedari bahawa saya terlupa kata laluan saya.
Yang terpaksa diset semula oleh admin.
Jadi seminggu lagi berlalu. Pada satu ketika, saya bercadang untuk melayari meja pengurus IT kami, dan kemudian … saya tidak.
Kini, sebulan kemudian, telefon saya berfungsi-tanpa e-mel, dan mungkin akan tetap seperti itu. Sekejap.
Back up beberapa bulan, jika anda telah memberitahu 2016 Adrian bahawa ini adalah kemungkinan, saya tidak akan pernah percaya kepada anda. "Bunyi bagus dalam teori, " saya akan berkata, "tetapi saya mendapat terlalu banyak e-mel kerja. Orang memerlukan saya pada semua waktu sepanjang hari. Apa yang akan saya lakukan jika saya keluar makan malam dan tidak dalam talian dari masa saya meninggalkan kerja sehingga saya pulang empat jam kemudian? Bolehkah anda bayangkan? "
Saya tidak boleh. Tetapi saya juga tidak dapat membayangkan manfaatnya.
Untuk satu, saya tidak memulakan hari saya dengan kerja lagi. Pastinya, melihat telefon saya masih menjadi perkara pertama yang saya lakukan (maaf, suami dan kucing), tetapi pengalaman itu telah berubah. Daripada memulakan setiap pagi menekankan tentang apa yang perlu dilakukan pada hari itu, saya membaca teks dari kawan, e-mel daripada ahli keluarga, dan berita yang saya sayang.
Ini bermakna hari kerja saya sekarang bermula apabila saya mahu - selepas saya membuat secawan kopi-bukan "15 saat selepas penggera saya dimatikan." Saya berasa lebih bahagia dan lebih aman dalam jam AM daripada saya dalam masa yang lama.
Kedua, saya lebih banyak hadir daripada dulu. Sama ada saya sedang makan malam dengan rakan-rakan atau mesyuarat kopi dengan kenalan profesional, saya tidak mengganggu perbualan setiap tiga minit dengan pantas "hanya perlu memastikan mereka tidak memerlukan saya kembali di pejabat!" Imbasan e-mel . Saya menikmati dan mendapatkan lebih banyak daripada peristiwa-peristiwa ini sekarang-dan saya yakin sahabat saya merasa cara yang sama.
(Sebagai faedah tambahan, makan tengahari hari kerja dan tarikh kopi biasanya dibungkus tepat pada masanya sekarang, kerana mereka tidak dibaca oleh penulisan e-mel yang terburu-buru, dan saya tahu saya mempunyai peti masuk untuk kembali.)
Dan (mungkin kebenaran yang paling sukar untuk diterima), saya seorang emailer yang lebih baik dan lebih berkesan. Pernah mempunyai pengalaman dengan cepat membaca mesej di telefon anda, rasa bersemangat pada penghantar, hanya untuk datang kembali kemudian, membaca email secara perlahan dan dengan konteks pada skrin komputer anda, dan menyedari tidak ada apa-apa yang akan menjadi begitu kecewa ?
Atau mungkin itu hanya saya. Tetapi dalam mana-mana, itu tidak berlaku lagi. Saya membaca, memproses, menulis kembali-bukannya membaca di telefon, memasak selama sejam, membaca semula, menenangkan diri saya, menulis semula.
Inilah yang tidak berlaku: Saya tidak terlepas apa-apa yang penting atau berbuka. Saya tidak mendapat apa-apa marah "kenapa anda tidak memberi respons kepada ini lagi?" E-mel. Saya tidak mempunyai apa-apa aduan daripada bos saya.
Itu semua mungkin berlaku, dan saya mungkin mendapati diri saya menuju kepada lelaki IT selepas semua. Tetapi sementara itu, jika saya tahu saya akan keluar dari pejabat untuk seketika semasa waktu kerja, saya hanya memberitahu pasukan saya: "Saya tidak mempunyai e-mel kerja di telefon saya. Sekiranya anda memerlukan saya, tulis saya. "
Saya tahu ini mungkin tidak berfungsi untuk semua orang (saya mendengar anda, sesiapa yang bekerja di perkhidmatan pelanggan), tetapi ada langkah-langkah bayi yang boleh anda ambil. Mungkin melakukan tempoh percubaan selama seminggu. Atau buka akaun anda pada malam dan hujung minggu. Atau biarkan telefon anda di luar bilik tidur anda supaya e-mel kerja bukan perkara pertama yang anda lihat apabila anda bangun.
Hanya kerana kita boleh dihubungkan untuk bekerja sepanjang masa, tidak bermakna kita perlu. Dan menetapkan beberapa sempadan mudah mungkin memberikan sedikit hubungan saner dengan peti masuk anda-dan kerja anda.
