Beberapa bulan yang lalu, saya mengalami masa yang tidak menentu. Berdiri di dapur, saya tidak lagi mempunyai keinginan untuk melakukan perjalanan. Saya letih, saya tidak lagi teruja dengan idea penetapan jet, dan saya juga ingin berehat dari kisah-kisah hak asasi manusia penting dari seluruh dunia. Saya memberitahu kawan-kawan dan keluarga saya, "Saya fikir saya hanya mahu tinggal di rumah dan membakar cookies. Nama Facebook saya harus berubah dari World Trekker ke Cookie Baker. "Sesuatu pasti salah.
Selepas banyak berfikir, meditasi, dan bercakap dengan rakan dan rakan sekerja, saya menyedari bahawa saya tidak mahu melepaskan perjalanan, tetapi saya memerlukan rehat. Untuk masa yang paling lama, saya terus pergi dan pergi tanpa berehat, dan kadang-kadang acara hak asasi manusia yang saya saksikan di lapangan tidak mudah untuk bergaduh. Kembali ke sana bermakna tidak selesa dan menghadapi cabaran lagi, dan saya tidak tahu sama ada saya bersedia untuk melakukannya.
Tidak lama selepas kejadian baking cookie, saya melihat kliping majalah lama di sudut meja saya. Ia adalah petikan oleh Eleanor Roosevelt: "Anda mendapat kekuatan, keberanian, dan keyakinan oleh setiap pengalaman yang anda benar-benar berhenti untuk melihat ketakutan di muka. Anda mesti melakukan perkara yang anda fikir anda tidak boleh lakukan." Pada ketika itu, saya memutuskan bahawa saya akan berkomitmen untuk melakukan perjalanan, tidak kira apa keraguan yang saya rasa.
Saya tidak fikir pengalaman ini adalah unik-saya fikir ramai orang berhenti bepergian atau takut untuk kembali ke jalan raya kerana kerjaya sibuk, keluarga baru, atau perubahan gaya hidup, atau semata-mata kerana mereka letih dan terharu. Dan itu boleh difahami. Tetapi jika perjalanan adalah sesuatu yang anda mahu (atau) lakukan, penting untuk membuat rancangan untuk berjalan kembali.
Saya baru-baru ini pergi ke Turki, dan walaupun tidak mudah untuk mendapatkan pesawat, saya dapati beberapa strategi yang membantu saya keluar, kekal positif, dan jatuh cinta dengan perjalanan sekali lagi.
Ketahui Apabila Anda Sedia
Ada kalanya perjalanan tidak masuk akal. Anda mungkin baru memulakan kerjaya atau pekerjaan baru, atau bimbang tentang hubungan anda, atau menangani masalah keluarga. Situasi tersebut tidak selalu menjadi masa terbaik untuk mengambil dan pergi.
Tetapi jangan mengelirukan senario tersebut dengan tinggal di rumah kerana ia adalah selesa dan mudah. Ada masa yang diperlukan untuk memberi diri anda keluar dari zon selesa anda. Seorang kawan saya pernah memberitahu saya "Anda tidak akan pernah siap 100% sepenuhnya, tetapi apabila anda siap 60-70%, anda harus membuat pilihan untuk pergi."
Anda mungkin mahu memulakan perjalanan yang kecil dan mengambil perjalanan domestik atau hanya hujung minggu untuk melihat bagaimana ia membuat anda merasa, tetapi kerana saya biasanya banyak bepergian, saya tahu bahawa ia perlu atau tidak. Lakukan apa yang terasa betul, tetapi ingat, walaupun anda teragak-agak, ia selalu bernilai dicuba.
Cari Rangkaian Sokongan
Semasa bersiap-sedia untuk perjalanan saya, saya merasakan kedamaian di lapangan terbang dan juga dianggap memilih keluar dan berjalan kembali kepada semua yang terasa biasa dan mudah. Apa yang menghalang saya? Saya cukup bernasib baik untuk mempunyai rangkaian sokongan yang menakjubkan dari orang-orang yang secara rasional menjelaskan kepada saya mengapa saya perlu pergi dan berapa banyak saya akan menyesalinya jika saya tidak. Rakan-rakan itu bukan sahaja bersabar, tetapi mereka melangkah dengan saya sepanjang perjalanan ini-kepercayaan mereka terhadap saya adalah kuat dan motivasi. Kerana saya mempercayai mereka, kami akhirnya mempunyai pengalaman perjalanan seumur hidup bersama.
Saya amat mengesyorkan berkongsi apa yang anda akan lalui dengan orang lain. Anda boleh mencari rangkaian sokongan anda di tempat yang tidak dijangka, seperti rakan lama di Facebook atau mentor yang dipercayai. Atau, jika anda tidak bersedia untuk keluar dengan kebimbangan anda, anda boleh cuba terapi bicara atau mencari kumpulan sokongan.
Tinggal di Moment
Sebaik sahaja saya pergi, saya menyedari bahawa kebanyakan ragu-ragu tentang saya kembali ke jalan timbul daripada melupakan cara hidup pada masa ini. Saya sentiasa berfikir tentang apa yang akan datang, atau saya sangat sibuk menjawab teks, menjawab e-mel, dan menangani tuntutan kerja yang saya terlupa untuk menjaga diri saya.
Sudah lama dahulu, kawan yang baik memberitahu saya untuk berhenti menekankan dan "berada di mana kaki anda." Sebaik sahaja saya mula berbuat demikian-mengiktiraf sama ada kakiku berada di pesawat, atau di kafe, atau berjalan di jalan dan mengambil sebuah negara baru-saya merasakan bahawa kegembiraan perjalanan yang luar biasa mendapat apabila menjelajah sekali lagi. Menginap pada masa ini membantu saya menikmati pengalaman saya lebih banyak, kerana saya tidak memikirkan kerja apa yang harus saya lakukan di rumah atau apa yang akan berlaku pada hari berikutnya. Saya hanya mengambil perjalanan satu hari pada satu masa.
Mengakui Cabaran
Selepas terjebak dalam hujan sejuk dan tidak dapat menemui teksi di perjalanan saya suatu hari, saya berasa kecewa, tetapi saya cuba mengambilnya dengan cepat. Seperti yang pernah saya katakan kepada orang sepanjang masa, perkara boleh menjadi salah apabila anda tidak menjangkakannya, tetapi anda perlu fleksibel dan terbuka untuk berubah.
Yang berkata, ketahuilah bahawa ia adalah baik untuk mempunyai perasaan bercampur dan bahawa akan ada saat-saat ketika perjalanan mencabar atau ketika anda merasa frustrasi, letih, atau takut. Apabila masa yang mencabar berlaku, atau anda mula berfikir secara negatif, lakukan pemeriksaan diri, dan tahu bahawa masa ini akan berlalu dan anda akan menjadi lebih baik dan lebih kuat untuknya.
Rayakan Perjalanan Anda
Sebaik sahaja anda berada di sana, ingatlah untuk memberi ganjaran kepada diri sendiri. Pergi ke pasar tempatan dan beli sesuatu yang luar biasa atau keluar untuk makan atau acara yang hebat. Walaupun ia adalah perjalanan perniagaan, cari masa di antara mesyuarat atau selepas waktu untuk melakukan sesuatu yang benar-benar membuat anda bahagia. Rakan-rakan saya yang melakukan kerja-kerja kemanusiaan sering merasa bersalah untuk makan malam yang baik atau keluar pada waktu malam-tetapi tidak ada rasa malu untuk mencari keseimbangan untuk mengekalkan kerja yang sukar. Perjalanan adalah mengenai pembelajaran dan penemuan dan, terutamanya apabila anda cuba untuk kembali ke pelana perjalanan, anda harus dapat menikmati diri anda selepas perjalanan atau kerja keras hari.
Mungkin ada masa dalam hidup anda di mana anda mahu menanggalkan beg dan panduan perjalanan, dan itu OK. Kita semua perlu berehat seketika. Tetapi pastikan anda juga meluangkan masa untuk mengakui apa yang mungkin menghalang anda daripada itu, dan lakukan apa yang terasa sesuai untuk anda.
Banyak orang bertanya kepada saya bagaimana saya sentiasa menjaga trek di dunia, dan ketika saya tahu campuran kopi dan adrenalin yang kuat, saya juga tahu bahawa perjalanan telah memperkuat hidup saya. Terutamanya apabila saya telah menaikkan diri atau melangkah keluar dari zon selesa saya, saya sentiasa dihargai oleh pengalaman perjalanan saya. Dan jika anda hanya keluar di sana dan melakukannya, anda mungkin terkejut juga.
