Setiap malam, ketika saya selesai di meja saya dan saya hampir mati untuk hari itu, ada beberapa perkara yang saya selalu lakukan.
Pertama, saya menulis senarai tugasan untuk hari berikutnya supaya saya dapat memastikan semua pemikiran dan peringatan yang tersekat dari otak saya dan ke bawah di atas kertas. Seterusnya, saya membersihkan desktop komputer saya. Semua dokumen rawak dan imej yang mendapati rumah di sana pada siang hari sama ada terjatuh ke dalam tong sampah atau difailkan dengan sewajarnya. Akhir sekali, saya menyusun ruang kerja saya sedikit. Saya menghidupkan fon kepala saya, melepaskan pembungkus makanan ringan yang banyak, dan membawa semua cawan kopi saya dan cermin mata ke sink.
Inilah perkara: Saya sebenarnya tidak suka melakukan ini pada akhir hari kerja saya. Saya terbakar dari waktu yang dihabiskan untuk melepaskan senarai tugasan saya, dan saya berada di dalam keadaan mental di mana saya lebih suka hanya mematikan komputer saya, meninggalkan keadaan huru-hara, dan letakkan diri saya di sofa untuk malam itu. Dan saya akan mengakui terdapat banyak masa apabila saya tergoda untuk berbuat demikian.
Jadi, bagaimanakah saya dapat melakukan tugas-tugas ini apabila saya lebih suka melakukan apa-apa lagi? Saya fikir tentang esok-dan betapa gembiranya saya akan berjaya mendapatkan perkara-perkara ini.
Idea menggunakan "Future You" sebagai motivator bukan sesuatu yang baru, tetapi topik itu adalah pelakon dan penulis, Wil Wheaton, dengan teliti meneroka jawatan Sederhananya.
"Apabila anda boleh, lakukan sesuatu yang baik untuk Masa Depan Anda, " jelas Wheaton dalam bahagiannya, "Masa Depan Anda adalah orang yang anda sayangi dan peduli. Masa Depan Anda adalah seseorang yang anda ingin bahagia, dan anda mempunyai peluang yang tidak berkesudahan untuk membuatnya berlaku. "
Dalam memikirkannya, terdapat banyak cara yang saya bersandar pada Future Me untuk inspirasi untuk bertindak lebih bertanggungjawab hari ini-walaupun saya tidak merasakannya.
Saya tidak pernah teruja untuk bersenam, tetapi saya tahu bahawa saya sentiasa berasa baik selepas saya melakukannya. Saya biasanya tergoda untuk tinggal kemudian untuk memerah dalam satu lagi episod pertunjukan kegemaran saya, tetapi kemudian saya berfikir tentang betapa lelah yang saya rasa pada waktu pagi. Saya menganggap pemotongan hari kerja saya pendek dan menamatkan projek besar esok, tetapi saya tahu saya akan berasa tertekan dan frazzled jika saya perlu memulakan hari berikutnya saya dengan akhir yang longgar menjulang di kepala saya.
Ini helah mental yang sedikit telah membantu saya berfikir lebih jauh dan melakukan perkara hari ini yang akan membuatkan saya berjaya untuk esok. Jadi, saya mencabar anda untuk mencuba ini untuk diri sendiri. Apa yang boleh anda lakukan sekarang yang memberi manfaat kepada anda esok? Melaksanakan beberapa perubahan itu, dan saya boleh memberitahu anda perkara pertama yang Masa Depan yang akan anda lakukan: Beri anda yang besar, "terima kasih!"
