Sekalipun anda mempunyai pekerjaan terbaik di planet ini, akan ada hari-hari ketika anda tidak tahan untuk keluar dari tempat tidur untuk bekerja. Mujurlah, hari-hari itu mungkin sedikit dan jauh di antara, dan beberapa bacaan "Besok akan menjadi lebih baik, " adalah semua yang anda perlukan untuk mendapatkan diri anda ke pejabat.
Tetapi apa yang berlaku apabila anda menyimpan kebencian yang mendasari situasi pekerjaan anda? Anda sudah tahu esok mungkin tidak akan menjadi lebih baik, jadi bagaimana tepatnya anda bercakap diri dari katil dan ke bilik mandi untuk hari yang dahsyat, dahsyat, tidak baik, sangat buruk di pejabat?
Nah, sebagai nasib (atau kekurangannya) akan memilikinya, saya berjaya bertahan lebih daripada sekadar saham adil saya yang mengerikan. Berikut adalah cara saya melakukannya.
1.
Saya tahu saya tahu. Mendapatkan awal untuk pergi ke pekerjaan yang anda benci adalah bertentangan dengan apa yang anda mahu lakukan, tetapi saya berjanji, ia membantu.
Semasa hari karier saya yang paling gelap, saya sebenarnya dalam keadaan gelap apabila saya berada di rumah. Ia gelap ketika saya bekerja pada waktu pagi dan gelap pada saat saya pergi. Tidak semestinya memotivasi. Buat sementara waktu, saya membuat tabiat memukul butang tunda kira-kira tiga kali sebelum menyeret diri ke pancuran, sehingga akhirnya saya menyedari bahawa saya tidak membantu. Pilihan saya yang lain adalah untuk bangun awal (atau bahkan tepat pada waktunya) dan cuba menikmati pagi saya sebanyak mungkin.
Saya bermula secara beransur-ansur bangun hanya 15 minit pada awalnya, sehingga saya mencapai satu jam penuh. Saya mengisi masa itu dengan perkara-perkara yang saya sukai, satu-satunya keperluan saya adalah saya tidak dibenarkan berbuat apa-apa walaupun berkaitan dengan pekerjaan. Saya membuat kopi Perancis-tekan, menetapkan sendiri sarapan yang bagus, dan membaca berita itu, setiap hari. Beberapa hari, saya akan menambah dalam mandi gelembung, dan yang lain juga saya merasakan dalam senaman yang singkat. Ini adalah "saya" masa, dan saya akan menikmatinya jika ia membunuh saya.
Dan rasa apa? Ia bukan sahaja tidak membunuh saya, ia membuat keluar dari tempat tidur sesuatu yang saya dapat berharap. Pada waktu saya terpaksa memikirkan meninggalkan rumah untuk kerja, saya sudah mempunyai pagi yang menyenangkan dan santai, yang menyedihkan fakta bahawa saya akan menghabiskan 10-12 jam seterusnya di neraka pejabat sedikit lebih mudah kepada perut.
2.
Apabila anda membenci pekerjaan anda, kemungkinan adalah perkara pertama yang anda ingin lakukan apabila anda bekerja di rumah dan merangkak ke dalam pasangan kegemaran anda dan tuangkan segelas gelas wain (atau susu hangat, jika itu adalah perkara anda) . Pekerjaan jelek itu telah menghalang setiap tenaga dan tenaga yang terakhir untuk hidup anda, dan pemikiran membelanjakan seketika pada orang ramai, apalagi menjadi sosial, adalah pemikiran yang menakutkan. Bunyi akrab?
Nah, ini adalah satu lagi kes bagaimana melakukan sebaliknya apa yang anda mahu lakukan sebenarnya lebih baik untuk anda. Apabila saya berada di tempat yang paling rendah dengan pekerjaan yang buruk, saya cuba membuat banyak rancangan dengan rakan-rakan atau melakukan aktiviti yang saya dapati. Apabila saya tidak dapat membuat perancangan bekerja sepanjang minggu, saya akan membuat perancangan untuk hujung minggu. Intinya, saya sentiasa mempunyai sesuatu untuk diingini, bukan hanya sesuatu yang perlu ditakuti.
Walaupun saya masih terpaksa membuat kerja saya semasa saya sebenarnya di pejabat, saya tahu saya mempunyai parti untuk menghadiri pada malam Jumaat atau hari makan tengah hari dengan rakan Rabu petang sudah cukup untuk membuat saya pergi dan memberi saya satu sebab untuk tidak memanggil dalam sakit setiap hari dalam seminggu.
3.
Saya tidak boleh mengatakan senarai yang mencukupi ini boleh mengubah hidup anda. Walaupun saya tidak pernah menganggap diri sebagai "jenis A" keperibadian, saya tidak dapat menafikan manfaat-terutama jika anda menghadapi pekerjaan yang anda benci sekurang-kurangnya 40 jam seminggu.
Ketika pertama kali saya sampai pada realisasi, saya membenci pekerjaan saya, bertahun-tahun yang lalu, saya masih awal dalam karier saya, dan berusaha sebaik mungkin untuk menubuhkan saya. Maksudnya, walaupun saya hina akan bekerja setiap hari, saya masih perlu membuat kesan yang positif.
Begitu saya mula membuat senarai. Terlupa panjang, senarai terperinci. Saya meletakkan segala-galanya daripada menghantar e-mel ke panggilan pelanggan untuk mendapatkan pagi (dan petang) kopi pada senarai tersebut. Kadang-kadang, jika saya mengalami hari yang sangat buruk, saya juga akan memasukkan perkara-perkara seperti "Bertemu Jane untuk minuman di 6." Jika ia perlu dilakukan pada hari itu, ia pergi ke senarai, tidak kira betapa tidak penting. Kemudian, apabila saya selesai, saya akan menyeberang dan pergi ke tugas seterusnya. Apabila hari sudah berakhir, saya akan menyalin apa-apa barang yang saya belum selesai ke senarai baru untuk hari berikutnya. Kemudian, apabila saya tiba di pejabat pada keesokan harinya, saya sudah mempunyai senarai perkara untuk saya bergerak.
Membuat senarai adalah cara yang mudah dan berkesan untuk menguasai melalui persekitaran kerja yang mencabar. Ia bukan sahaja memberi anda parameter yang ditentukan tentang apa yang akan membentuk hari anda, tetapi ia mempunyai manfaat tambahan untuk menjadikan anda lebih produktif dalam proses itu.
Walaupun saya pasti hanya bergelut dan tidak pernah menunjukkan wajah anda di pejabat lagi mungkin terdengar seperti pilihan yang dapat dilaksanakan beberapa hari, percayalah, ini tidak. Semasa mencari pekerjaan baru mungkin dinasihatkan, sehingga anda telah menemui satu, anda harus bertahan hidup yang anda miliki. Menggaji strategi ini, dan bukan sahaja bos anda tidak akan mengesyaki betapa anda menganggur kerja anda, anda mungkin benar-benar lupa setiap seketika!
