Skip to main content

Bagaimana untuk menangani apabila anda membenci pekerjaan anda - perbincangan itu

Cara Mengobati Suami Yang Terkena Guna-Guna Pelet Pemikat Wanita Lain (April 2025)

Cara Mengobati Suami Yang Terkena Guna-Guna Pelet Pemikat Wanita Lain (April 2025)
Anonim

Tidak ada cara untuk mengenakannya - anda membenci pekerjaan anda. Perut anda dalam knot setiap malam Ahad. Jalan masuk ke pejabat anda kerap dirasakan seperti yang anda jalankan melalui simen. Dan, sledgehammer sepertinya satu-satunya cara yang sesuai untuk menyenyapkan jam penggera anda setiap pagi pada hari kerja-sekurang-kurangnya anda akan mendapat beberapa serangan dan permusuhan.

Pertama sekali, saya minta maaf. Kerjaya anda adalah sebahagian besar daripada kehidupan anda, dan apabila ia tidak meninggalkan anda merasa dipenuhi dan berpuas hati, ia boleh mempunyai kesan negatif yang besar terhadap pandangan dan sikap keseluruhan anda. Sukar untuk meninggalkan kekecewaan di meja anda apabila jam menyerang lima setiap malam.

Sekiranya anda cuba proaktif mengenai situasi anda, saya bersedia untuk bertaruh bahawa anda telah membaca bahagian yang adil mengenai nasihat anda tentang apa yang perlu dilakukan apabila kerjaya anda membuat anda sengsara. Dan, saya juga bersedia bertaruh bahawa nasihat itu memberitahu anda perkara yang sama berulang kali: Keluar.

Ia adalah arahan yang baik, dan saya sebenarnya tidak akan cuba untuk menolaknya. Lagipun, jika kedudukan anda benar-benar telah anda mengangkat kepalan tangan anda dan menggiling gigi anda, mungkin bijak untuk mula mencari sesuatu yang lain. Tetapi, mari kita hadapi itu-kita tidak semua mempunyai kemewahan untuk mengemas meja kami dan mengucapkan selamat tinggal kepada penyelia kami apabila keadaan menjadi sedikit sukar.

Jadi, jika anda seperti saya, anda biasanya akan sampai ke akhir nasihat yang baik dan berfikir, "OK, tapi apa lagi?" Ya, mungkin anda benar-benar sedang berusaha mencari pertunjukan baru. Tetapi, apabila anda akhirnya beralih, anda ingin melakukan yang terbaik untuk memastikan ia sesuatu yang anda benar-benar teruja. Anda tidak mahu melompat dari kuali terus ke dalam api, jadi untuk bercakap. Anda bersikap selektif dan mengambil masa anda.

Ini bermakna anda perlu melekatkan diri dalam keadaan sengsara sekurang-kurangnya sedikit lagi, dan anda terdesak untuk mendapatkan nasihat yang membantu membuat proses itu sedikit lebih mudah.

Nah, jangan lagi! Berikut adalah lima perkara yang perlu anda lakukan apabila anda membenci pekerjaan anda-yang tidak melibatkan menyerbu pejabat dan mengumpul cek pengangguran.

1. Menilai Situasi Anda

Nampaknya jelas, bukan? Tetapi, itu satu langkah yang sering diabaikan. Kita semua mempunyai kecenderungan untuk membungkus dalam keadaan sengsara kita, bahawa kita mengabaikan menentukan apa sebenarnya yang menyebabkan ketidakbahagiaan itu.

Oleh itu, sudah tiba masanya untuk bertanya kepada diri anda beberapa soalan yang sukar mengenai situasi semasa anda. Adakah kedudukan anda yang anda benci, atau adakah majikan anda? Adakah terdapat satu bahagian utama kedudukan anda yang meletakkan rasa masam dalam mulut anda? Pernahkah anda tidak menyukai pekerjaan anda?

Saya tahu, analisis diri ini mungkin bukan langkah pertama yang boleh anda lakukan. Tetapi, soalan-soalan penting ini akan meletakkan asas bagi anda untuk menyerang langkah seterusnya dengan kepala yang jelas dan fokus sempit.

2. Mempunyai Perbualan yang Sukar

Sebaik sahaja anda telah mengenal pasti apa yang betul-betul menginspirasi kebencian anda untuk kedudukan anda, sudah tiba masanya untuk mempunyai perbualan yang sukar dengan kuasa yang ada. Adakah beban kerja anda terlalu menggembirakan? Adakah anda merasa anda tidak diberi pampasan dengan jumlah kerja yang anda lakukan? Adakah ahli dalam pasukan anda tidak menarik berat badannya yang menyumbang kepada kekecewaan anda? Bicaralah dengan penyelia anda untuk mengetahui sama ada terdapat sebarang penyesuaian yang boleh dibuat.

Sering kali, kitaran hayat pekerja kelihatan sedikit seperti ini: Mary dilantik dan diselesaikan dalam kedudukan baru. Pengurus Mary mengandaikan perkara-perkara yang akan berjalan-jalan. Akhirnya, Mary meletakkan jawatan dan menjelaskan betapa sengsara dia sepanjang masa.

Ya, tugas bos anda untuk menyokong, mengawasi, dan menggalakkan anda-tetapi, itu bukan tugasnya untuk membaca fikiran anda.

Jadi, jika sesuatu membuat anda tidak bahagia, terserah anda untuk mengambil inisiatif dan bersuara. Majikan biasanya bersedia untuk bekerja lebih keras untuk mengekalkan bakat terbaik di sekitar. Jadi, siapa yang tahu, anda dan pengurus anda boleh datang dengan beberapa penyelesaian hebat untuk menangani masalah anda dan meningkatkan kebahagiaan anda! (Jika anda tidak pasti bagaimana untuk mendekati perbualan itu, baca ini.)

3. Tukar Perspektif Anda

"Tetap positif!" Adalah satu lagi nasihat karier klise yang anda dengar waktu dan masa lagi apabila anda membenci kedudukan semasa anda. Dan, saya berusaha sebaik mungkin untuk menjauhkan diri daripada sentimen yang letih yang sama. Walau bagaimanapun, saya benar-benar percaya bahawa pergeseran pantas dalam perspektif anda boleh membuat dunia perbezaan untuk anda.

Apabila anda melecehkan apa yang anda lakukan, terlalu mudah untuk merasakan seperti anda sedang membuang masa-anda hanya meletakkan dalam jam anda sehingga anda akhirnya dapat melarikan diri dari lubang neraka itu. Walau bagaimanapun, sikap yang negatif dan masam itu tidak akan menjadikan hidup anda lebih mudah. Sebaliknya, sebenarnya. Ia akan membuat perkara lebih teruk.

Jadi, bukannya melihat setiap hari kerja sebagai slot masa yang lain apabila anda perlu membayar iuran dan slop jalan anda, mendekati ia sebagai peluang untuk terus memperbaiki kemahiran anda dan menakluki cabaran baru. Lagipun, apa yang lebih mencabar daripada membuatnya melalui lapan jam di tempat kerja yang anda benci? Tidak banyak.