Skip to main content

Bagaimana untuk bertahan pada acara sukan di tempat kerja (apabila anda tidak berolahraga)

Olimpiade Cacat - Video Inspirasi (April 2025)

Olimpiade Cacat - Video Inspirasi (April 2025)
Anonim

Selamat pagi Molly,

Saya mempunyai keadaan pejabat yang canggung saya boleh menggunakan bantuan. Saya tidak begitu olahraga, tetapi saya sukarela untuk acara sukan atletik-ish di lorong bowling dengan jabatan saya di tempat kerja. Saya tidak benar-benar mangkuk-dan saya hampir tidak tahu bagaimana untuk mengendalikan peristiwa rangkaian yang hanya perbualan! Terima kasih banyak, Molly.

K

Hi K,

Saya benar-benar mendapatkannya: Acara sukan yang berpusat di tempat kerja mungkin kelihatan sangat menggembirakan, kerana mereka melibatkan kedua-dua kejanggalan rangkaian dalam suasana perniagaan dan kecanggihan mencuba sukan di hadapan orang lain. Ia seperti kelas gimnasium dengan guru anda!

Yang berkata, anda pasti akan mendapatnya-dan anda juga boleh mengesan bos dan rakan sekerja anda dalam masa yang sama. Berikut adalah beberapa petua untuk membantu menjadikan pengalaman lebih lancar.

Adakah Penyelidikan Anda

Sama ada bowling, golf, softball, atau apa sahaja, pergi ke Wikipedia dan lakukan sedikit kajian latar belakang mengenai sukan itu terlebih dahulu. Dapatkan idea yang kasar tentang beberapa istilah yang biasa dengan (cara kerja pemarkahan, bilangan pemain dalam pasukan) dan gambaran keseluruhan tentang bagaimana permainan berfungsi. Walaupun anda tidak pernah bermain sebelum ini, ia adalah idea yang baik untuk pergi secara semi-siap untuk apa yang anda akan hadapi.

Sekiranya mungkin, anda juga boleh cuba dalam pusingan latihan sebelum acara utama dengan beberapa rakan. Ini berfungsi dengan baik untuk sukan yang anda cuba, bowling. Boleh jadi malam yang menyeronokkan!

Bawa Gear Kanan

Untuk apa-apa jenis acara olahraga yang anda tidak kenal, anda perlu mengetahui terlebih dahulu apa yang harus anda pakai dan jika terdapat sebarang gear yang anda perlukan untuk membeli, menyewa, atau membawa. Sama ada meminta rakan sekerja yang pernah hadir sebelum ini, atau hanya panggil tempat itu, terangkan anda sedang menghadiri acara di sana, dan tanyakan apa yang mereka cadangkan anda pakai. (Petunjuk: Tidak ada kata "rookie" seperti muncul di lorong boling tanpa kaus kaki.)

Umumkan Status Pemula Anda

Jangan takut untuk menjadi pendahulu bahawa anda adalah seorang pemula total di sukan ini, semasa anda mendaftar dan ketika anda sampai ke acara tersebut. Mengatakan perkara seperti, "Saya suka menyertai, jika anda tidak keberatan seorang pemula!" atau "Saya sangat teruja untuk 5K hari ini-ia adalah perlumbaan pertama saya!" membolehkan orang lain tahu anda teruja tentang acara itu dan ingin melakukan beberapa ikatan pasukan dengan rakan sekerja anda, tetapi anda mungkin memerlukan sedikit sokongan tambahan.

Selain itu, perlu diingat bahawa secara umum, acara sukan pejabat tidak terlalu kompetitif atau siapakah yang bersedia untuk menjadi pro-mereka tentang semua orang yang mencuba yang terbaik dan mendapat peluang untuk melakukan beberapa ikatan dan rangkaian luar pejabat .

Ambil Permainan Serius-Bukan Diri Anda

Yang berkata, perlu diingat bahawa anda mungkin bermain dengan orang lain yang serius ke dalam sukan-jadi, dengan hati-hati tentang permainan ini tidak akan menggembirakan mereka. Ambil permainan dengan serius, tetapi ketawa pada diri sendiri.

Jadilah Sosial-dan OK Dengan Senyap

Selain bersenang-senang belajar sukan baru, tujuan sebenar acara olahraga ini adalah untuk membina hubungan dengan pasukan anda. Acara di luar pejabat adalah tempat yang baik untuk bercakap mengenai subjek yang mungkin anda tidak menutupi seperti yang diminta bos anda jika dia bermain sukan di kolej atau rakan sekerja anda apa yang mereka lakukan pada hujung minggu. Jangan ragu untuk menggali lebih mendalam daripada topik ketat-profesional yang anda tutupi di pejabat!

Tetapi juga ingat bahawa sesetengah sukan hanya melibatkan masa yang lebih tenang daripada yang lain-seperti menunggang dalam kereta golf. Tidak apa-apa untuk berdiam diri yang canggung: Fikirkannya sebagai sebahagian daripada permainan, tidak semestinya waktu percakapan yang perlu anda isi.

Mempunyai Sikap yang Baik

Intinya, masuklah dengan sikap yang hebat. Rakan sepasukan yang baik adalah rakan sepasukan yang bahagia, baik di pejabat dan dalam sukan!

Dan dengan itu berkata, titik akhir: Jika anda benar-benar tidak bermain, pertimbangkan untuk menjadi penasihat pasukan sebaliknya. Dengan cara itu, anda akan menjadi pemain pasukan dan mengambil bahagian dalam acara pejabat, tetapi anda tidak akan meletakkan diri anda dalam keadaan di mana anda terlalu tidak selesa. Dan hei, anda masih boleh menghadiri parti selepas dan mengembalikan permainan tinggi dan rendah.

Berharap yang membantu-keluar di sana dan mangkuk mogok!

Xoxo, Molly