Apabila anda gugup, bahasa tubuh anda boleh memberikan anda tangan-wringing, lengan melintang, dan prop-fiddling semua tanda-tanda bahawa anda tidak terlalu yakin.
Tetapi penyelesaiannya bukanlah untuk menimbulkan stoic dan masih, terutamanya apabila anda ingin membuat kesan yang baik atau mendapatkan jalan anda. Saya telah belajar bahawa strategi terbaik adalah untuk meletakkan tenaga saraf anda untuk digunakan. Dan sains bersetuju: Menggunakan tangan anda ketika bercakap bukan hanya cara yang lebih baik untuk berkomunikasi, tetapi juga membantu anda menyebarkan pengetahuan dengan lebih cepat.
Saya boleh dengan jujur mengatakan bahawa petua berikut telah membolehkan saya melalui banyak perbualan yang canggung atau persembahan yang mencabar. Oleh itu, sama ada anda sedang melancarkan idea baru, membentangkan projek terbaharu anda, atau bercakap dalam mesyuarat, jangan lupa ingat perkara berikut.
1. Gunakan Tangan Anda untuk Membantu Pemirsa Menonjolkan Apa yang Anda Sebut
Mana-mana penonton, sama ada terdiri daripada satu orang atau 100, akan terlibat apabila mereka dapat melihat apa yang anda cuba katakan. Berita baik? Anda tidak perlu bergantung pada bantuan seperti pembentangan atau pemberian. Walaupun perkara-perkara ini kadang-kadang dapat berfungsi dengan tujuan, yang dapat berbicara dengan tangan adalah apa yang akan membuat anda kelihatan baik.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/228/how-use-hand-gestures-appear-more-confident-when-you-speak.jpg width=780 />
<p>Masa depan anda ingin menerangkan bagaimana dua perkara berkaitan, buat sambungan dalam minda penonton anda dengan menggunakan gerak isyarat yang teliti untuk bekerja dengan kata-kata anda.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Sebagai contoh, katakan anda ingin menerangkan hubungan antara belanjawan pemasaran dan bilangan pengunjung ke laman web syarikat untuk meyakinkan rakan sekerja anda pasukan memerlukan sumber tambahan. Jika anda bergerak ke kiri untuk belanjawan pemasaran, dan ke kanan untuk menghitung pengunjung, di sinilah setiap nombor tersebut "hidup" untuk orang yang mendengar anda. Mereka mungkin akan dapat memahami perkara anda lebih baik daripada jika anda hanya duduk diam dan menatap lurus ke hadapan.</p>
<a id="menu-2"></a><h2>2. Pertimbangkan Arah Gerak Isyarat Anda</h2>
<p>Arah gerak isyarat anda mendedahkan tumpuan dan niat anda, dua perkara yang orang akan selalu ambil perhatian apabila bercakap dengan anda. Gunakan perhatian ini untuk terperinci untuk keuntungan anda dan buat persatuan; anda boleh menerangkan beban kerja yang luar biasa dengan menunjuk ke siling, atau menunjukkan halangan dengan memindahkan tangan anda dari satu sama lain dengan tegas.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p align=)
![](http://i.go-travels.com/img/advice/228/how-use-hand-gestures-appear-more-confident-when-you-speak-2.jpg width=780 />
<p>Sesuatu yang mudah seperti arah yang anda letakkan tapak tangan anda boleh memberi impak besar kepada orang yang anda bercakap dengannya. Berfikirlah: Gerakan sejagat untuk "berhenti" adalah untuk meletakkan tangan anda, keluar ke luar, menunjukkan anda tidak terbuka untuk menerima maklum balas atau berkolaborasi (biasanya profesional tidak ada).</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Itulah sebabnya sedikit putaran telapak tangan anda dapat mengubah sifat isyarat dan kesan dari apa yang anda katakan. Para pakar membantuku. Dalam TEDx Talk dari Profesor Psikologi Kehormat di ULIM International University, Allan Pease, beliau berkata, "Terdapat lebih banyak hubungan antara otak dan telapak tangan anda daripada bahagian tubuh lain."</p>
<p>Belajar yang meyakinkan saya bahawa kedudukan tapak tangan dapat membantu saya berlayar sedikit lebih mudah melalui perbincangan apa pun (walaupun saya meminta bos saya untuk lanjutan tarikh akhir).</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script><a id="menu-3"></a><h2>3. Jauhkan Kesederhanaan dalam Minda</h2>
<p>Keseimbangan adalah kunci untuk setiap situasi bercakap, dan jika matlamat anda adalah untuk mempercayai bahasa tubuh anda, anda pasti mahu menyerang nota yang betul. Satu perkara yang berfungsi untuk saya-dan sesiapa sahaja yang boleh lakukan-adalah untuk tinggal di dalam diri sendiri fizikal. Saya tidak mengangkat tangan saya di atas kepalaku atau merentangkan lengan saya di hadapan saya. Ini membantu saya berasa terkawal dan juga membuat orang (atau orang) saya bercakap dengan berasa selesa.</p>
<p>Untuk kelihatan semula jadi, saya juga mengingatkan diri saya untuk melonggarkan bahu saya dari leher saya dan membiarkan tangan saya bertahan sedikit dari badan saya. Jika anda melakukan yang terbaik untuk kelihatan selesa apabila anda bercakap, ia boleh membuat semua perbezaan dalam menghalang bahasa tubuh anda daripada mengatasi kata-kata anda-terutama berguna apabila tiba masanya untuk meminta promosi yang anda yakin anda layak.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p align=)