Ibu saya seorang ahli psikologi, jadi saya telah menghabiskan kebanyakan zaman kanak-kanak saya (dan kemudian dewasa) mengumpul nasihat hidup terkini, atau, sebaliknya, punchline besar seterusnya. Yang paling baru?
"Berhenti berlindung kepada diri sendiri, Alyse."
Sebaik sahaja saya melewati sifat mengelirukan (dan sedikit lucu) ulasan ini, saya menyedari betapa konsep yang kuat itu.
Jadi, anda boleh menebak betapa teruja saya ketika saya merasakan frasa yang tepat ini sambil menatal melalui Medium? (Saya sangat teruja.)
Dalam artikelnya "Cara Mendapatkan Kebanjiran Seterusnya Anda", penceramah motivasi dan jurulatih hayat Jeff Crume menjelaskan betapa pentingnya membiarkan kesilapan dan kecelakaan dan bergerak maju:
Apabila kita mengalami kecelakaan dalam hidup atau mengalami kemunduran yang besar, kita biasanya memutar balik daripada menetapkan semula. Kami memainkan semula, dari mulanya, semua butiran yang mengasyikkan yang mengalir melalui orang yang seharusnya, menguasai, dan mampu … Kami berdiam diri dalam apa yang salah ketika merenung tentang apa yang akan menjadi seperti jika kita baru saja mendapatnya .
Inilah yang dimaksudkan oleh ibu saya apabila dia berhenti saya pertengahan hukuman kerana mengatakan saya "sepatutnya melakukan" ini atau itu. Pasti, saya tidak cuba untuk benar-benar kembali dan memperbaikinya, tetapi memikirkan kemungkinan yang tidak berkesudahan tidak sihat. Untuk satu perkara, ia adalah tidak produktif bergerak ke hadapan bermakna bergerak ke hadapan. Kedua, ia kalah. Saya membuat diri saya terasa buruk kerana sesuatu yang telah berlaku dan akhirnya saya tidak dapat lagi mengawal.
Itu bukan untuk mengatakan bahawa anda tidak perlu memikirkan apa yang berlaku pada masa ini, tetapi sebaliknya, apabila anda berhadapan dengan masalah kecil, anda harus memberi tumpuan kepada apa yang anda pelajari dan bagaimana ia akan diterjemahkan ke masa yang akan datang .
Oleh itu, apabila anda mendengar diri anda mengatakan sesuatu seperti, "Saya sepatutnya menangkap kesilapan itu pada slaid persembahan" atau "saya tidak boleh mengatakannya kepada pengurus saya, " tangkap diri anda dan sebaliknya untuk masa depan. Ia boleh kelihatan seperti ini: "Sekurang-kurangnya mereka tidak melihat kesilapan saya, saya akan lebih berhati-hati dalam pembentangan saya yang seterusnya." Atau ia boleh kelihatan seperti ini: "Semasa mesyuarat seterusnya, saya akan memberi maklum balas saya dengan cara yang berbeza supaya ia lebih baik dengan bos saya. "Lihat, tidak perlu menyelam ke dalam semua yang anda patut lakukan sama sekali.
Ini suis kecil dalam bagaimana anda melihat kesilapan anda mempunyai keupayaan untuk mengubah sebarang kemunduran ke dalam pengalaman pembelajaran yang penting.
Anda boleh mengucapkan terima kasih kepada ibu saya.
