Saya datang dari kerumitan yang panjang. Nenek ibu saya memakai mahkota, dan dengan jujur, kadang-kadang kecemasannya mengerikan dan ia membuat saya bimbang (ha, ada di sana anda pergi) bahawa saya menjadi terlalu cemas.
Walaupun saya tidak bimbang sama ada saya mengunci pintu atau menghidupkan ketuhar, saya terbiasa bangun di tengah malam dengan panik atas sesuatu yang saya katakan atau lakukan-dan bagaimana saya berkata atau melakukannya. Beberapa minggu yang lalu adalah hakikat bahawa saya salah mengalamatkan salah satu jemputan perkahwinan saya. Baru-baru ini ia mengenai e-mel yang saya hantar kepada rakan saya; Adakah dia tidak mendapat nada saya? Adakah saya mengatakan sesuatu yang kasar atau menjengkelkan tanpa bermaksud? Saya tidak tidur ketika kepala saya memukul bantal kerana saya sering berfikir mengenai pertukaran saya dengan Ketua Pegawai Eksekutif atau salah seorang rakan saya. Dan kemudian, apabila semua yang sedang berlaku, pintu kebimbangan baru dibuka, dan saya bimbang tentang tidak tidur, tidak mendapat tidur yang cukup, menjadi zombie pada hari berikutnya di tempat kerja dan bagaimana keadaan yang tidak selesa akan memberi kesan kepada interaksi saya dengan orang lain.
Mana-mana suara ini biasa? Adakah anda percaya bahawa anda mempunyai perasaan seperti ini yang dibina ke dalam DNA anda? Bersedialah untuk bersenang-senang: Ternyata orang yang membingungkan cukup pintar. Itu betul. Kebimbangan dan kecerdasan dikaitkan. Rekap PureWow sebuah kajian yang dilakukan oleh penyelidik di Universiti Lakehead di Ontario sepatutnya memeluk anda kecenderungan ini. Kajian abstrak menyatakan bahawa "kecerdasan lisan adalah peramal positif yang unik dari kebimbangan dan keterukan rumusan, " yang terus terang adalah penemuan hebat bagi kita semua yang mengatasi setiap interaksi profesional di bawah matahari.
Sekiranya sumber kecemasan anda berpunca dari perbualan atau pertukaran mesej teks yang lalu (dan ini adalah senario biasa yang banyak di antara kita yang membimbangkan), anda mungkin akan melatih otak anda untuk bertindak balas dengan lebih baik pada masa akan datang . Anda tahu berapa jam selepas anda bercakap dengan seseorang yang anda fikirkan tentang perkara yang sempurna dan ceria? Nah, anda mungkin tidak akan memulakan perbincangan yang sama pada keesokan harinya hanya supaya anda boleh memasukkan komen yang benar-benar menarik anda, tetapi pada masa akan datang anda mungkin, respons anda akan menjadi bijak seperti yang anda tahu anda boleh. Lihat, kita tidak paranoid, kita hanya mencabar diri kita sendiri-tidak berpuas hati sehingga kita dapati kata-kata yang betul yang mewakili pintar kita dengan betul. Anda mungkin hampir selalu mengabaikannya, tetapi jika ia bercakap dengan kecerdasan anda, apa yang harus dikeluhkan?
