Mari kita anggap anda biasanya orang yang cukup optimis. Anda menyedari pentingnya tidak membawa masalah kepada pejabat. Pasti, anda mempunyai rakan sekerja atau dua orang yang anda rasa selesa ketika anda mengalami hari yang buruk kerana rakan sebilik anda meninggalkan dapur babi atau anda mendapati bahawa bekas anda akan berkahwin. Tetapi, semua perkara yang dipertimbangkan, anda tidak akan datang ke pejabat yang penuh dengan azab dan kesuraman.
Sebaliknya, anda juga tidak berpura-pura menjadi cahaya matahari segala-galanya dan mawar sepanjang masa. Apabila bos anda memberikan maklum balas pasukan yang keras, anda tidak marah dan menanggungnya dan bertindak seperti OK semuanya (dengan harapan mendapat mata dengan pengurus anda).
Dan apabila terdapat berita buruk di dunia luar, anda tidak hanya mengabaikannya, tampal senyuman di wajah anda dan pergi kerja anda seolah-olah segala-galanya sempurna. Oh, dan apabila rakan sekerjunya tiba-tiba berhenti, meninggalkan anda dengan buasir kerja, anda tidak melihat kebajikan dalam bertindak seperti keren.
Tidak hairanlah bahawa anda mendapati sukar untuk berurusan dengan kasut dua kasut pejabat.
Senyuman kekal mereka berliku-liku dan kekerapan sempit coklat-nosing. Tetapi apa yang boleh anda lakukan? Ia tidak seolah-olah anda boleh memanggil mereka untuk itu. Apa yang anda katakan? "Berhenti menjadi sangat ceria!"
Ya, tidak.
Apa yang boleh anda lakukan, bagaimanapun, meletakkan diri anda dalam kasut dua yang baik, baik, kasut. Mungkin mereka benar-benar baik dengan melakukan kerja mengerang yang kurang menyeronokkan. Mungkin pengalaman profesional mereka setakat ini telah mengajarkan kepada mereka nilai untuk pergi sedikit ke laut dengan mengisap. Mungkin mereka juga mempunyai pengalaman dalam pekerjaan sebelumnya di mana mereka menerima ulasan prestasi buruk berdasarkan sikap mereka dan memutuskan mereka tidak pernah mahu itu muncul semula.
Perkara itu, anda tidak tahu mengapa kasut dua yang baik telah menggunakan pendekatan ini. Kepada sesetengah orang, cara untuk maju adalah memakai wajah yang baik dan maju ke depan. Ia baik-baik saja jika itu bukan strategi anda. Anda hanya perlu menyedari bahawa ia adalah rakan sekerja anda. Dan jika ia berfungsi untuk mereka, biarlah. Ingatkan diri anda bahawa selagi anda melakukan pekerjaan anda dengan baik, tingkah laku mereka tidak terperikan dengan teruk kepada anda.
Sekiranya anda tidak dapat menunaikan kesabaran yang diperlukan untuk menyesuaikan diri dengan hari yang cerah dan ceria, anda perlu membangunkan mekanisme penangguhan yang tidak melibatkan berhenti kerja anda.
Apabila tingkah laku rakan sekerja anda menjadi yang terbaik, bernafas panjang. (Anda juga boleh cuba senaman selama dua minit ini yang semestinya membawa anda ketenangan.)
Sebaik sahaja anda menggunakan nafas anda untuk memusatkan diri anda, langkah seterusnya adalah untuk berundur-secara fizikal jika ia tersedia untuk anda. Mungkin anda berpindah ke tempat duduk kosong, membawa komputer riba anda ke dapur, atau bekerja di bilik persidangan yang tenang. Jika anda tidak boleh memindahkan badan anda secara fizikal, letakkan sepasang fon kepala dan tumpukan perhatian anda dari orang itu.
Realitinya ialah: Tidak kira betapa sempurnanya pekerjaan itu, anda sentiasa akan mempunyai rakan sekerja yang mengganggu. Anda tidak akan menyukai setiap orang yang bekerja dengan anda.
Jadilah toleran dan bijak, dan jika anda boleh cuba melihat perkara-perkara dari perspektif yang berbeza, anda mungkin dapat mengambilnya secara tidak langsung dan sebaliknya melihatnya sebagai quirk (sedikit menjengkelkan) terutamanya menganggap bahawa anda mungkin mempunyai kebiasaan anda sendiri.
