Kita semua kata "Saya minta maaf" terlalu kerap-banyak yang sudah anda ketahui. Dan, percayalah, saya betul-betul di dalam bot dengan anda. Saya menyedari hakikat bahawa saya seorang penyiasat yang kronik.
Pasti, saya telah membaca banyak artikel tentang aplikasi yang boleh membantu saya dan sedikit tweak yang boleh menghalang saya dalam jejak saya sebelum kedua-dua perkataan kecil tanpa berfikir terbang dari mulut saya. Tetapi, dalam semua kejujuran, sangat sedikit ia telah bekerja untuk saya. Tidak ada yang benar-benar melekat, dan saya masih menangkap diri meminta maaf lebih kerap daripada yang sepatutnya.
Iaitu, sehingga baru-baru ini. Saya melihat jawatan Tumblr yang beredar di internet, dan ia menimbulkan minat saya.
Penghargaan Atas Memohon maaf
Daripada cuba untuk menghentikan diri anda daripada mengatakan sesuatu secara keseluruhan, pengguna mencadangkan untuk menggantikan ulang "Saya minta maaf" dengan dua perkataan yang berbeza: Terima kasih. Ini membaling skrip dan mengubah sesuatu yang boleh dilihat sebagai kesilapan negatif ke dalam sekelip mata untuk anda menyatakan penghargaan dan penghargaan anda.
Bunyi hebat dalam teori, kan? Tetapi, betapa praktikalnya ia sebenarnya? Adakah ini satu lagi frasa yang dicadangkan yang akan dibuang keluar dari tingkap yang kedua saya rasa tergoda untuk memohon maaf?
Sememangnya, saya merasakan keperluan untuk menguji diri saya sendiri-yang betul-betul apa yang saya lakukan sepanjang minggu lalu. Ia melibatkan sedikit pemikiran sedar (ya, ada banyak kali apabila permintaan maaf menari di bibir saya, dan saya berjaya menangkapnya tepat pada masanya). Tetapi, setakat ini saya berjaya menjadi sangat konsisten dengan perubahan ini.
Apabila editor menunjukkan kesilapan yang telah saya buat dalam salah satu artikel saya, saya tidak bertindak dengan serta-merta dengan, "Ugh, saya sangat menyesal tentang itu!" Sebaliknya, saya menghantar balasan dengan garis yang berbunyi, "Terima kasih anda untuk nota yang berguna! "
Dan, seperti pengguna Tumblr, apabila saya berlari lewat untuk mesyuarat kopi dengan kenalan rangkaian, saya menolak keinginan untuk memohon maaf secara mendalam dan sebaliknya mengucapkan terima kasih kerana menunggu saya.
Adakah ia berhasil?
Walaupun ia mengambil sedikit usaha di akhir anda (dan, amaran yang saksama, anda mungkin tergelincir beberapa kali pada mulanya), menukar kata-kata ini masih merupakan perubahan yang agak kecil untuk anda buat. Tetapi, yakinlah, setakat ini saya dapati kesan yang besar-lebih-lebih lagi dengan diri saya daripada dengan orang-orang yang pernah saya minta maaf.
Apabila saya sebelum ini memuntahkan kesakitan yang tidak terkira banyaknya, saya menghabiskan masa yang baik untuk merasa bersalah. Saya telah memulakan pertukaran kami dengan sesuatu yang negatif, yang kemudiannya menampakkan bayang-bayang gelap sepanjang perbualan kami-seperti yang saya telah memulakan perkara-perkara di kaki yang salah dan perlu menghabiskan masa saya yang membuktikan diri saya dan pulih untuk kesalahan saya pas.
Tetapi, dengan menukar yang negatif kepada yang positif, saya mendapati bahawa saya boleh bergerak dari slip-up saya dengan lebih cepat. Saya tidak perlu meluangkan masa untuk berfikir secara berlebihan terhadap apa yang saya telah mengutuk kerana "ucapan terima kasih" tulen saya telah memberikan segue yang lebih semula jadi ke dalam perbincangan yang berbeza-bukannya pertukaran yang canggung yang biasanya mengikuti permintaan maaf.
Tidak perlu dikatakan, ini adalah perubahan yang saya merancang untuk terus melaksanakan untuk meningkatkan kemahiran komunikasi saya. Itulah satu-satunya perkara yang saya dapati yang sebenarnya menahan saya terlebih dahulu meminta maaf. Dan, sebagai bonus tambahan, ia mengubah pertukaran yang penuh penyesalan sebelum ini menjadi sesuatu yang membina dan bersemangat. Apa lagi yang anda mahukan?
Adakah anda akan mencuba perubahan halus ini? Izinkan saya tahu di Twitter bagaimana ia berlaku untuk anda!
