Adakah anda telah menganggur dan memburu pekerjaan lebih lama daripada yang anda mahu ambil? Jika ya, sudah tiba masanya untuk berhenti, melihat, dan mendengar apa yang telah anda lakukan-dan kemungkinan besar membuat beberapa perubahan. Tetapi pertama-tama, terdapat beberapa isu emosional yang perlu ditangani.
Emosi anda mungkin berkisar dari penolakan hingga kemarahan dan kekecewaan kepada kesedihan dan kemurungan. Sebenarnya, kadang-kadang anda mungkin merasakan semua perkara ini pada masa yang sama. Itulah OK-emosi ini nyata dan normal, dan mereka datang dengan wilayah kehilangan sesuatu. Anda telah kehilangan pekerjaan, mungkin kerana tidak salah anda sendiri. Anda telah kehilangan rakan sekerja dan rakan-rakan. Anda telah kehilangan rutin dan kestabilan dan keselamatan kewangan. Anda telah kehilangan identiti profesional anda. Atau, mungkin anda telah lulus dari sekolah bulan yang lalu, dan anda telah kehilangan rakan sekelas anda dan mendapati anda masih mencari identiti profesional.
Tetapi sementara emosi ini normal, jangan biarkan mereka menghentikan anda. Anda akan mendapati sesuatu yang lain, tetapi anda mesti terus bergerak. Dan apabila anda merasa seperti anda tidak dapat menghadapi satu lagi hari kerja memburu, inilah yang perlu dilakukan:
Berhenti
Hentikan apa yang anda lakukan. Luangkan masa untuk memikirkan siapa anda sebenarnya dan apa yang anda mahu daripada kehidupan.
Gunakan jurnal, spreadsheet, atau serbet-apa sahaja yang paling sesuai untuk anda-dan mulailah menulis nilai-nilai anda dan apa yang anda suka dalam kehidupan. Inilah asas untuk bergerak ke hadapan. Jika anda sedang mengejar sesuatu yang anda benar-benar teruja, tidakkah anda akan memberi semangat kepada anda?
Lihatlah
Kata-kata kegemaran saya sepanjang masa adalah, "Jika telefon anda tidak berdering, maka apa yang anda lakukan tidak berfungsi." Dengan ini dalam fikiran, mari kita cuba dan tentukan mengapa telefon anda tidak berdering dan apa yang boleh anda lakukan pasal itu.
Sekiranya anda sakit dan pergi ke doktor, doktor akan menanyai soalan bateri. Jadi, jika anda sedang mencari pekerjaan yang terhenti, sudah tiba masanya untuk melakukan perkara yang sama! Ambil satu langkah ke belakang dan melihat carian anda. Simpan log masa dan aktiviti anda selama satu minggu, dan kemudian semaknya. Melihat carian kerja anda dalam warna hitam dan putih dapat membantu anda mendiagnosis masalah.
Penilaian Temuduga
Penilaian Aktiviti Carian Kerja
Outreach and Awareness
Savvy Sosial
Dengar
Sebaik sahaja anda telah melakukan analisis anda sendiri, sediakan pertemuan dengan orang yang anda percayai dan nilai-rakan, keluarga, pastor, mantan bos, rakan sekerja yang lalu dan orang lain yang mungkin membantu-dan mendapatkan nasihat mereka. Tanya, "Apa yang akan kamu lakukan jika kamu saya?" atau "Siapa yang anda fikir saya patut bercakap untuk mengetahui lebih lanjut tentang profesion saya?" Ambil nota. Dan yang paling penting, dengarlah.
Jika anda berfikir, saya tidak boleh melakukan ini , saya sudah melakukan ini , saya tidak mempunyai sesiapa yang boleh saya bercakap , Ini tidak akan berfungsi untuk m , maka anda betul, ia tidak akan. Cuba juga.
Menjaga anda
Apabila anda mengembara di atas kapal terbang, petugas penerbangan memandu anda melalui garis panduan keselamatan. Mereka berkata: "Letakkan topeng oksigen ke atas hidung dan mulut anda terlebih dahulu supaya anda dapat membantu orang-orang di sekeliling anda."
Garis panduan keselamatan ini juga berlaku untuk anda. Apabila anda terobsesi dengan carian pekerjaan anda, ia mudah dilupakan sepanjang hayat anda. Tetapi menjaga diri anda adalah sebahagian besar daripada memastikan anda beroperasi dengan sebaik-baiknya-dan itulah yang akan memberi anda pekerjaan.
Jadi, ingat asas-asas: Dapatkan tidur yang cukup, makan dengan baik, dan bersenam. Mengambil bahagian dalam aktiviti yang anda nikmati-hobi, sukarelawan, kumpulan komuniti, apa sahaja. Dan yang paling penting, jangan pergi sendiri sahaja. Cari sokongan dan bekerjasama dengan orang lain yang berada dalam bot yang sama. Percayalah, mereka di luar sana.