Semua orang mungkin mempunyai ingatan yang mengerikan untuk berdiri di atas panggung sebagai seorang kanak-kanak, memecah-mebahkan garis-garis ke beberapa pengeluaran sekolah, dan menyelinap jauh sepenuhnya malu.
Untuk rekod, masanya yang cerah dan bersinar adalah ketika saya berumur enam tahun. Saya terpaksa menyanyi "Take Me Out to the Ball Game" untuk siapa yang tahu kenapa pertunjukan muzik, dan saya hanya membuatnya melalui babak pertama sebelum saya terlupa apa yang terjadi selepas "Cracker Jacks." Potong kepada saya lari dari panggung .
Walaupun ingatan ini tidak membawa beberapa kejutan yang lama, saya tidak mengalami kecederaan akibat hidupnya. Sebenarnya, saya hanya bertambah baik di depan umum selepas itu (selagi saya mengelakkan lagu besbol lama dahulu). Kerana tidak seperti diri saya yang berumur enam tahun, saya tidak boleh melarikan diri jika saya takut atau gugup.
Bercakap di hadapan orang ramai, atau pengurus anda, atau pelanggan, boleh menjadi menakutkan, dan anda mungkin merasa tidak mungkin cara yang boleh anda lakukan. Tetapi saya akan memberitahu anda bahawa anda salah-anda boleh belajar untuk menjadi seorang peniaga awam yang yakin dan yakin jika anda fikir. Dan saya di sini untuk membantu.
Sama ada anda mempunyai persembahan yang besar, persidangan yang penting, atau juga lelaki yang terbaik di majlis perkahwinan, inilah kunci cheat utama anda dari awal hingga akhir untuk memberi ucapan terbaik anda.
Membuatnya
1. Tonton Orang Lain
Cara terbaik untuk menyempurnakan sesuatu adalah belajar dari yang terbaik. Jadi, sebelum anda mula memikirkan apa yang akan anda katakan, tonton beberapa ucapan yang terkenal (bolehkah kita mencadangkan ceramah TED?) Dan berfikir tentang pembicara macam mana yang anda mahu? Lucu? Memberi inspirasi? Kepada titik? Tidak ada jawapan yang salah, tetapi mengetahui arah yang anda mahu masuk akan membantu anda apabila anda duduk untuk mula menulis.
2. Kumpulkan Maklumat
Ketahui siapa yang akan anda bicarakan, apa yang akan anda bicarakan, dan berapa lama pertuturan itu. Sebaik sahaja anda tahu apa yang anda akan tutup, anda akan dapat mengetahui matlamat anda. Adakah anda di sana untuk menyelesaikan masalah? Jawab soalan? Jual idea? Matlamat ini akan menjadi tumpuan keseluruhan ucapan anda.
Belum lagi, ia akan bersatu dengan menyediakan nota yang tepat untuk penonton anda. Sekiranya anda masuk sebagai pakar, anda akan mahu membuat topik yang lebih mudah difahami. Tetapi jika anda menyampaikan kepada syarikat yang lebih tinggi, anda akan ingin mengetahui apa yang mereka cari dalam ucapan ini dan alamat itu.
3. Jot Down Apa yang Anda Ingin Bincangkan Mengenai
Seterusnya, tuliskan semua yang anda ingin tutupi-apa-apa sahaja, ini adalah pembuangan otak anda.
4. Mengetahui Mata Penting Anda
Sekarang, lihat apa yang anda tulis dan perhatikan apa sahaja yang anda mahu capai. Ini adalah perkara utama anda. (Dan jika anda ingin sesuatu untuk memukul rumah, jangan takut mengulanginya atau semak semula-selepas semua, anda mahu audiens anda mengingati perkara yang baik.)
5. Tuliskan Keluar
Perhatikan gagasan-gagasan mana yang boleh dikumpulkan bersama, yang kelihatannya berulang-ulang, dan yang mana kelihatan tidak relevan. Mula menyusun apa yang anda ingin katakan bila dan bagaimana setiap idea akan mengikat ke depan. Penulis Muse Deborah Grayson Riegel menawarkan garis besar umum untuk apa-apa jenis ucapan:
-
Pengenalan Perhatian-Perhatian: Dimulakan dengan petikan, anekdot, soalan, atau statistik untuk mendapatkan perhatian khalayak.
-
Pratonton: Meringkaskan topik utama anda pada mulanya sehingga pendengar anda tahu apa yang diharapkan.
-
Mata 1 Melalui 3: Jadikan kes anda dan sertakan cerita, statistik, contoh, petikan ahli, dan pengalaman peribadi untuk membuat sandaran tuntutan anda.
-
Recap: Nyatakan semula apa yang anda cakapkan dan mengapa ia penting.
-
A Q & A: Biarkan penonton anda bertanya kepada anda apa-apa soalan sebelum anda selesai.
-
A Closer: Bungkus mana-mana hubungan longgar, lukiskan kesimpulan inspirasi, dan kemudian berakhir dengan kenyataan yang tidak dapat dilupakan.
6. Tambah dalam Peralihan
Setelah segalanya berada di tempatnya yang tepat, tambahkan beberapa peralihan peralihan perbualan: "Pada titik ini, kita juga boleh bercakap tentang …" "Bukan hanya melakukan ini, tetapi kami juga mendapati ia X."
Tidak seperti esei sekolah atau memo korporat, ini tidak perlu menjadi formal, ataupun mereka mesti dituliskan sepenuhnya. Sebenarnya, mereka mungkin akan berubah apabila anda benar-benar memberikan ucapan anda jadi lebih baik untuk memastikan bahawa ia adalah sesuatu yang anda sebenarnya katakan.
7. Tentukan Visual Anda
Ia berguna untuk mempunyai PowerPoint, Prezi, klip video, atau mana-mana visual yang lain untuk meningkatkan pembentangan anda, tetapi jangan pergi ke laut. Anda harus mempertimbangkan visual penambahan ucapan anda yang dahsyat, bukannya keperluan-kerana mungkin terdapat masa ketika teknologi gagal dan suara anda sendiri adalah semua yang anda punya.
Jangan lupa untuk mendaftar masuk dan melihat apa yang sebenarnya akan anda akses kepada komputer, projektor, dan sebagainya. Dan dengan jujur, walaupun mereka mengatakan bahawa mereka mempunyai segala-galanya, itu bukanlah idea yang tidak baik untuk membawa komputer anda sendiri dengan fail yang disimpan dalam kes.
8. Edit (dan Kemudian Edit Beberapa Lagi)
Adalah idea yang baik untuk melihat apa yang telah anda tulis dan periksa fakta sebelum anda mula mengamalkannya dengan lantang. Buat nota apa-apa yang anda tidak pasti bagaimana untuk mengucapkan dan meminta seseorang yang 100% tahu. Dan jika anda mempunyai visual yang mengiringi, baca juga itu. Ia akan menghisap kerana mempunyai kesilapan yang besar di PowerPoint yang mengalihkan perhatian daripada apa yang anda katakan.
Berlatih
9. Cari Keluar Jika Anda Boleh Membawa Nota
Lebih sering daripada tidak, anda dibenarkan membawa nota dengan anda semacam. Kadang-kadang mereka akan berada di komputer anda, masa lain ambil perhatian kad. Mengetahui ini akan membantu anda memahami dengan tepat bagaimana untuk berlatih terbaik.
10. Letakkannya ke Bahagian
Sekiranya anda perlu mengetahuinya, ingatlah ini: Tiada siapa yang makan hamburger dalam satu gigitan, jadi anda tidak perlu menghafal keseluruhan perkara dalam satu tangkapan. Malah, anda tidak perlu 100% menghafal semuanya. Ini bukan permainan dan tiada siapa yang akan tahu jika anda pergi keluar skrip.
Jadi, bukannya cuba melakukan itu, mulailah dengan membahagikan ucapan anda kepada segmen bersaiz gigitan-pengenalan, titik satu, titik dua, titik tiga, kesimpulan, dan sebagainya-dan pelajari intipati umum masing-masing.
11. Visualisasikan Ia
Cara terbukti secara saintifik untuk menghafal apa-apa ialah meletakkan imej pada konsep itu. Sebagai contoh, jika anda ingin berkata, "Lalu lintas rendah minggu ini, tetapi kami melihat peningkatan penonton muda, " anda mungkin akan melihat seorang pelatih di komputer.
Atau, anda boleh cuba "kaedah loci" -ataulah kaedah purba menggunakan lokasi untuk mengingati perkara. Oleh itu, ia boleh membantu untuk membacakan ucapan anda semasa anda berjalan-jalan, memberikan setiap seksyen penanda lokasi-peti mel, pokok, tanda berhenti.
12. Rewrit It
Anda sebenarnya tidak perlu menulis semula seluruh ucapan anda, tetapi membalikkan proses dan meletakkan ucapan anda secara bertulis adalah cara yang baik untuk menguatkannya ke ingatan anda. Jadi ambil sekeping kertas dan tulis semula semua yang anda ingat. Kemudian, kembalilah ke nota anda dan lihat apa yang anda rindukan-adakah ia perkara yang sangat penting atau kajian rawak yang bukan semua yang diperlukan? Untuk bekas, buat satu titik untuk bekerja di atasnya; tetapi untuk yang terakhir, jangan stress.
13. Masa Ia
Ambil pemasa dan bacakannya dengan kuat. Jika anda mendapati diri anda berada dalam masa yang diperuntukkan, lihatlah ucapan anda dan potong apa-apa yang tidak berkaitan langsung dengan tesis anda. Fakta gembira, lelucon, dan anekdot sangat bagus, tetapi jika mereka tidak terikat dengan apa yang anda katakan, potonglah mereka.
Dan jika anda mengalahkan jam, ada kemungkinan anda bercakap terlalu cepat dan tidak berhenti seketika. Sebelum anda berlatih lagi, tulis poin di mana anda perlu berhenti dan biarkan para penonton mengambil apa yang anda katakan.
Juga, tidak mengapa jika anda hanya beberapa minit orang pendek sering kali mempunyai soalan dan ini memberi anda peluang untuk menjawabnya.
14. Katakanlah di hadapan Mirror
Saya percaya bahawa menonton diri sendiri memberi ucapan adalah salah satu perkara yang lebih menakutkan yang boleh anda lakukan. Tetapi itulah sebabnya sangat penting-jika anda dapat melihat apa yang anda kelihatan dan bagaimana anda hadir, anda akan mendapat idea yang lebih baik tentang apa yang orang lain akan melihat.
15. Catat Diri Anda
Sebaik sahaja anda mendapat sambutan yang selesa, tulis ucapan sepenuhnya (terdapat aplikasi percuma yang menjadikannya mudah!), Teruskan walaupun anda merosakkan di sepanjang jalan. Kemudian, kembali dan dengar rakaman itu-yang canggung, tetapi juga untuk telinga anda. Anda mungkin akan menangkap beberapa perkara yang tidak anda perhatikan sebelum ini, dan anda juga akan menyedari bahawa walaupun apa yang kelihatan seperti kesilapan yang paling buruk tidak semua yang buruk.
16. Berlatih di hadapan seorang sahabat
Melakukan di hadapan seseorang yang anda percayai adalah cara yang baik untuk mempraktikkan penonton, serta mendapatkan maklum balas yang berguna untuk masa depan. Sebelum anda mula, biarkan dia tahu perkara yang paling anda bimbang-dari mata yang tidak jelas untuk bercakap terlalu cepat untuk tidak menggunakan visual anda dengan cara yang masuk akal-sehingga dia tahu apa yang perlu diperhatikan.
17. Pikirkan Mengenai Bahasa Tubuh
Adakah anda mengetuk lengan kiri dan kanan? Adakah anda memeluk dada semasa bercakap? Adakah anda tersenyum? Tubuh awak bercakap sama seperti kata-kata anda, jadi pastikan ia disegerakkan. Ini bererti mengamalkan bahasa tubuh anda seperti kata-kata sendiri-berdiri tegak, berhati-hati tentang berapa banyak isyarat anda, dan faham apabila anda perlu tersenyum, berkeringat, atau bertindak serius.
18. Pikirkan Mengenai Nada dan Pace
Ia mungkin akan menjadi payu dara jika anda masuk dan menjerit "Jualan kami turun sebanyak 20%!" Dalam suara yang sangat teruja. Tetapi anda tahu bahawa sama seperti yang saya lakukan. Berlatih bukan hanya apa yang anda katakan tapi bagaimana bahasa anda dapat disampaikan, dan tahu apabila sindiran, atau lelucon, atau kekecewaan mengejek sesuai.
Juga, pantau langkah anda-kerana jika anda berpelukan terlalu cepat melalui titik utama, youreudiencewontcatchit.
19. Pertimbangkan Jilid
Berapa besar bilik itu? Kelantangan anda bergantung kepada jawapan kepada soalan ini, dan juga jika anda mempunyai mikrofon atau tidak.
20. Semak Ruang
Bercakap tentang ruang: Jika anda mempunyai peluang, bawa perjalanan cepat ke tempat anda memberi ucapan - sebuah auditorium, sebuah bilik persidangan, sebuah pejabat terbuka. Ini akan membantu menjawab banyak soalan untuk anda dan membuat anda berasa lebih selesa.
Menakutkan Takut
21. Bayangkan Yang Terburuk
Ambil yang kedua untuk menulis hasil yang paling buruk ucapan. Kamu gagap? Anda pingsan di tengah-tengahnya? Anda pergi melalui perkara ini dengan jerawat gincu raksasa di wajah anda?
Sekarang sedar bahawa tidak satu pun dari ini adalah akhir dunia. Tambahan pula, sekarang anda tahu apa yang anda paling takut, jadi anda tahu bagaimana untuk mencegahnya. Seperti yang ditulis oleh penulis Muse Caris Thetford, "Tidak kira betapa baiknya atau betapa buruk ucapan anda, anda mungkin tidak akan mati … Sebaik sahaja anda mula memberi perspektif kepada ketakutan anda, ia berhenti menjadi sangat menakutkan."
22. Ingat Bahawa Ia Tidak Mengenai Anda
Tidak ada sesiapa yang hadir untuk menonton anda-dan hanya anda. Mereka semua ada untuk mendengar apa yang anda katakan .
Sekiranya anda menumpukan perhatian diri sendiri dan ke arah apa yang anda sedang bicarakan, anda lebih menumpukan perhatian kepada mengajar para penonton dan bukannya orang yang berfikir tentang anda.
23. Ingatlah bahawa anda tidak bersendirian
Semua orang bermula sama seperti anda. Hampir semua penceramah awam berpengaruh, dari Gandhi ke Warren Buffet pernah terkejut apabila bangun di hadapan orang ramai. Jika mereka boleh melakukannya, begitu juga anda.
24. Dapatkan Tahu Ketakutan Anda
Anda tahu apa yang terasa seperti perasaan anda. Adakah anda semua berpeluh dan goyah? Adakah anda bercakap dengan sangat pantas? Dapatkan selesa dengan perasaan sebelum anda melangkah ke pentas. Jika anda tahu apa yang diharapkan, ia bukan sahaja menjadi biasa dan kurang menakutkan, tetapi anda tahu apa yang diharapkan dan kemudian bagaimana untuk menaklukkannya. Satu kajian mengenai arachnophobia mendedahkan bahawa apabila anda terdedah kepada perkara yang anda takut (labah-labah dan ucapan awam sama), bahagian otak yang bertindak balas dalam ketakutan menjadi tidak aktif. Jadi dedahkan diri anda untuk takut sekarang jadi tidak akan berlaku kemudian!
25. Tahu Bahawa Ia Tidak Akan Pergi Jalan Anda Harapkan
Ini adalah satu yang besar-tidak ada ucapan yang akan berubah seperti yang anda mahu. Sebelum anda membiarkan anda aneh ini, ketahui bahawa ini bukan perkara yang buruk! Terlepas dari berapa banyak yang anda sediakan, anda mungkin akan menghadapi situasi di mana anda perlu membuat sesuatu, atau mengulang semula sesuatu, atau pergi ke atas tanpa sebarang teknologi kerja. Dan ini adalah detik-detik yang akan membuat ucapan anda benar-benar sahih.
Mendapat Up di sana
26. Breathe
Cheesy, saya tahu, tetapi saya menjamin nafas panjang sebelum anda mula akan membantu menenangkan hati anda dan menumpukan perhatian. Dan semasa anda pergi, setiap kali anda mula berasa gelisah, ia benar-benar baik untuk mengambil jeda dan menyedut. Malah, ia membuat jeda dramatik yang hebat.
27. Bekerja Power Your Pose
Sains mengatakan postur itu mempengaruhi mood anda-itulah sebabnya "daya pose" adalah penggalak keyakinan yang besar dalam situasi yang berpanjangan saraf.
Tetapi lebih daripada itu, berdiri projek tinggi kehadiran yang dihormati dan membuat orang percaya apa yang anda katakan. Yup, itu yang kuat.
28. Cari Titik Fokal
Apabila anda mula-mula memasuki bilik, ia boleh menjadi sedikit menakutkan untuk melihat orang ramai dengan semua mata pada anda. Oleh itu, pilih titik fokus di atas kepala orang, sama ada dinding belakang atau jam lurus ke depan, dan gunakannya sebagai cara untuk membersihkan kepala anda dan menenangkan saraf anda.
29. Tetapi Juga Buat Hubungan Mata
Kemudian, sebaik sahaja anda selesai, kunci untuk menjalin hubungan dengan penonton anda-semua penonton anda, jadi amalan mengimbas orang ramai dan dapatkan wajah baru untuk mengarahkan perhatian anda.
30. Buat Silence
Apa yang membuatkan Presiden Obama sebagai penceramah menarik adalah keupayaannya untuk berhenti sejenak. Dia melakukan ini untuk beberapa sebab-untuk membantu pendengar mengejar, membiarkan kata-kata tenggelam dalam, dan membiarkan penonton memikirkan apa yang dikatakan. Berhenti membuat ketegangan positif yang membuat penonton menaikkan dan mendengar. Ia juga melambatkan beban maklumat agar lebih mudah untuk dicerna oleh orang.
31. Jadilah diri anda (Sedikit Lebih Baik)
Walaupun anda mungkin memberi ucapan tentang topik yang baru saja anda pelajari, atau kepada penonton yang anda ketakutan berada di hadapan, ini tidak bermakna anda perlu berpura-pura menjadi orang yang anda tidak. Keperibadian anda adalah apa yang menjadikan ucapan anda unik. Dan jika anda cuba menjadi orang lain, orang akan melihat-kerana kemungkinan anda bukan seorang pelakon yang hebat.
Itu yang dikatakan, diri anda sendiri bercakap tidak akan sepenuhnya yang biasanya anda. Fikirkan diri sendiri bercakap awam seperti wawancara diri anda, tetapi sentuhan lebih profesional.
Selepas anda melalui yang pertama ini, anda akan berasa lebih bersedia untuk seterusnya. Tetapi jika anda ingin mendapatkan lebih banyak amalan di antara dan menjadi lebih baik, terdapat banyak peluang di luar sana, termasuk kursus dalam talian, kelas improv, dan menyertai organisasi seperti Toastmasters.
Dan ingatlah: Berani dan katakanlah ya bila keadaan membentangkan sendiri. Walaupun anda tidak boleh menantikannya, ia akhirnya akan menjadi sesuatu yang anda tidak takut, tetapi sebaliknya menerima sebagai seorang profesional pada 2016.
