Malah burung awal mempunyai hari yang buruk. Tidak dapat dielakkan-setiap orang mempunyai detik-detik ketika anda tidak mahu keluar dari tempat tidur. Dan apabila anda akhirnya lakukan, pagi itu akan membasuh, tidak pernah berakhir, seperti "Perjalanan Dunia Kecil" di Disney.
Nasib baik untuk anda, kami juga berjuang melalui pagi-pagi kami-itulah sebabnya kami telah menulis begitu banyak artikel tentang cara melaluinya. Dan apa yang telah kami temukan dalam penyelidikan kami adalah bahawa ia benar-benar mungkin untuk membuatnya melalui beberapa jam pertama tanpa rasa sakit.
Jadi di sini anda pergi, 11 petua utama untuk selamat pertama (dan boleh dikatakan yang paling penting) separuh hari, dengan ihsan yang pertama anda berhenti setiap pagi, The Daily Muse .
- Selamat pagi bermula dengan rutin tidur yang baik.
- Tahu tak? Sebenarnya okay untuk menekan butang tunda untuk mereka yang berehat selama 10 minit. Hanya jangan lakukannya, katakan, 20 kali.
- Pertimbangkan membuat beberapa perubahan pada rutin waktu pagi anda, seperti mendengar podcast semasa anda bangun.
- Tip baru kegemaran? Daripada merebut telefon anda, ambil pen dan kertas dan tulis selama 15 minit. Hanya 15 minit, anda boleh melakukannya!
- Sekarang anda sudah terjaga, bagaimana anda tetap produktif? Kami berjanji kepada anda bahawa anda mungkin dapat menyelesaikan hampir semua kerja anda sebelum tengah hari.
- Adakah anda tahu bunyi ambien, seperti bunyi kedai kopi, meningkatkan kreativiti dan produktiviti? Rempah bunyi latar belakang (atau kekurangannya) di pejabat anda dengan meniru suasana menenangkan anda sendiri.
- Dan untuk membuat pagi anda lebih cerah, inilah 12 cawan kopi yang akan membuat anda tersenyum.
- Tinggalkan rumah tepat pada masanya-setiap kali-dengan empat tip mudah ini.
- Tidak cukup masa untuk menyemak berita sebelum meninggalkan rumah? Berikut adalah senarai tujuh sumber berbeza untuk mendapatkan pembetulan harian anda di mana sahaja.
- Terimalah, pada penghujung hari, bahawa anda mungkin tidak menjadi orang pagi. Tidak apa-apa! Anda masih boleh menjadi produktif malam sebelumnya.
- Dan jika itu berlaku, seperti yang mereka katakan, palsu itu sehingga anda membuatnya.
