Selain barangan biasa seperti memetik pakaian, makan sarapan pagi, dan mandi, apa yang anda lakukan pada waktu pagi?
Saya meneka bahawa anda meluangkan sedikit masa untuk menangkap e-mel sebelum masuk ke dalam tugas hari ini. Mungkin anda lihat siapa yang berkata di Twitter malam tadi. Atau, mungkin anda hanya menatap mangkuk bijirin anda dengan harapan bahawa apabila anda melihat, ia akan menjadi hari Jumaat. Dan itulah yang dilakukan kebanyakan orang lain.
Tetapi anda bukan "kebanyakan orang lain." Anda tahu bahawa melakukan perkara secara berbeza adalah bagaimana anda menonjol di tempat kerja dan dalam kehidupan.
Jadi, apa yang akan saya kongsikan dengan anda adalah rutin pagi yang unik saya. Ia akan membantu anda membina hubungan yang lebih kukuh, meletakkan anda dalam suasana yang lebih baik, dan bergerak kerjaya anda ke hadapan.
Dan yang terbaik? Ia hanya mengambil masa 15 minit setiap hari.
Apa yang anda perlukan untuk memulakan adalah sesuatu yang perlu ditulis. (Aplikasi nota kegemaran anda akan lakukan-saya menggunakan Evernote-walaupun sekolah lama dengan pen dan kertas juga baik.)
Perkara Pertama Pertama: Kami Berikan Terima Kasih
Amalan syukur harian telah ditunjukkan dalam kajian untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anda. Jadi, perkara pertama yang akan anda tulis adalah apa yang anda bersyukur.
Walaupun anda berada di tempat yang kasar dalam hidup anda atau hanya merasa sedikit, anda sentiasa mempunyai sesuatu yang anda boleh bersyukur. Orang kadang-kadang mengatakan tidak peluh perkara kecil, tetapi di sini perkara kecil benar-benar membantu apabila anda membangunkan tabiat ini.
Berikut adalah beberapa contoh perkara yang saya ucapkan terima kasih kerana:
- Keupayaan untuk bekerja dari mana sahaja saya mahu-yang mengimbangi hakikat bahawa saya banyak bekerja
- Anak saya tidur sepanjang malam, selagi kita tidak menganggap 5 pagi "malam"
- Pesta Makanan Yunani (yum!)
- Bahawa saya memakai sweatshirt di luar hari yang lain
- Kemungkinan untuk menulis artikel ini
Perhatikan ada perkara-perkara besar dan perkara-perkara kecil di dalam senarai. Perkara-perkara peribadi dan benda kerja. Ini semua permainan adil apabila anda memberi terima kasih.
Satu perkara lagi: Jangan pergi ke laut. Hanya ucapkan terima kasih untuk tiga hingga lima perkara dan teruskan-ada banyak lagi yang perlu dilakukan.
Seterusnya, Tulis secara Percuma
Cuma mula menulis (atau menaip). Mengenai apa saja. Jangan berhenti, jangan edit, dan yang paling penting, jangan hakim. Tidak ada yang akan membaca ini kecuali anda (OK, dan mungkin Edward Snowden jika anda menyimpan barangan ini di awan).
Anda boleh menulis tentang apa-apa atau apa-apa sama sekali. Anda boleh menceritakan kisah yang dibuat secara gila atau menulis tentang apa yang berlaku semasa perjalanan anda bekerja semalam. Yang penting ialah anda mendapat otot penulisan yang bekerja. Kerana untuk bahagian terakhir rutin pagi ini, anda perlu setiap satu tenaga mental yang anda miliki.
Oleh itu, ambil berat kopi itu dan kemudian:
Pulihkan Mesin Idea Anda
Saya suka datang dengan idea. Saya menyimpan senarai idea-idea buku, idea blog, idea perniagaan, dan idea-idea menyeronokkan keluarga. Saya benar-benar tidak dapat membantu diri saya sendiri.
Saya biasa menambah senarai idea ini apabila sesuatu yang secara rawak muncul ke dalam kepala saya. Kemudian saya baca Pilih Sendiri oleh James Altucher. Dalam buku ini, Altucher berkongsi amalan hariannya-yang paling penting yang menghasilkan 10 idea setiap hari.
Dia mengatakan bahawa jika anda menjana 10 idea setiap hari, setiap hari, selama enam bulan berturut-turut, anda akan menjadi "Mesin Idea" - seseorang yang boleh membuat idea-idea hebat dalam apa jua keadaan mengenai topik apa pun. Dan anda boleh menggunakan idea-idea ini untuk manfaat anda sendiri, atau menghantar senarai itu kepada seseorang yang boleh menggunakannya-sama ada bos anda, pasukan lain di tempat kerja, atau rakan.
Sebagai contoh, Altucher menulis kepada pekerja Amazon dan memberi mereka 10 idea tentang perniagaan penerbitan mereka. Mereka sangat kagum dengan e-melnya bahawa mereka menjemputnya ke Seattle untuk bertemu dengan eksekutif mereka-kerana mereka menganggap ada lebih banyak lagi tempat asalnya. Selepas membaca kisah itu (dan yang lain seperti itu dari buku), saya bertekad untuk menjadi "Mesin Idea" seperti dia.
Ya, ketika anda mulai, 10 ide akan terasa seperti banyak. Anda juga mungkin mengalami masalah dengan idea-idea untuk idea anda. Tiada masalah: isteri Altucher Claudia menulis buku untuk membantu anda membuat idea untuk idea anda. Kedengarannya aneh, tetapi sebenarnya sangat membantu apabila anda mula.
Sekarang, saya tidak pernah mengatakan ini akan menjadi mudah (sekurang-kurangnya pada mulanya). Pada beberapa hari, anda akan mendapati bahawa apabila anda mencapai idea lima, enam, atau tujuh, otak anda akan berpeluh dan anda akan berjuang untuk menyelesaikan semua 10. Jangan berhenti. Cuma selesai. Ia akan menjadi lebih mudah, saya berjanji.
Keputusan saya begitu jauh?
Selepas kira-kira 30 hari mengikuti amalan ini, inilah yang berlaku kepada saya:
Saya datang dengan idea untuk kursus e-mel percuma mengenai penjenamaan peribadi. Kami melancarkan kursus itu, ia menghasilkan lebih 1, 000 petunjuk untuk permulaan saya dalam masa dua hari, dan ia merupakan pemenang utama pada Produk Hunt.
Dan saya diminta untuk menulis artikel untuk tapak nasihat kerjaya terbaik di web (petunjuk, petunjuk-dan tidak, para editor tidak membuat saya menulis itu!):
Akhir sekali, tetapi tidak kurangnya, saya mendapat tawaran dengan permulaan yang hebat:
