Dalam dunia pantas hari ini, kita sering mendapati diri kita melanggan terlalu banyak perkara di tempat kerja. Lagipun, siapa yang mahu menjadi orang yang malas yang mengatakan tidak kepada projek baru yang menarik atau peluang untuk menunjukkan tahap yang lebih tinggi bagaimana anda mengagumkan?
Walau bagaimanapun, terlalu banyak mengambil kekurangannya, daripada mendapatkan tidur kurang tidur dan sama sekali tidak diberi motivasi untuk mengalami sakit kepala yang melemahkan dan menjadi sangat marah dan tidak berpuas hati. Apa yang boleh dilakukan oleh pekerja keras?
Untuk mencabar keinginan untuk mengatakan ya kepada segala-galanya, pasukan di Fast Company menguji apa yang ingin dikatakan tidak kepada segalanya selama satu minggu. Bunyi mustahil, kan?
Ternyata, tidak. Dan walaupun sukar untuk menutup segala-galanya untuk jangka masa yang panjang (hei, kadang-kadang tidak baik untuk menjadi sibuk sedikit), pasukan Fast Company mengetahui satu atau dua perkara tentang mengapa ia berharga untuk dilakukan sekali-sekala. Berikut adalah beberapa sebab utama mengapa mengatakan tidak lebih kerap pintar ketika datang ke kerjaya anda.
1. Ia Memberi Anda Masa untuk Melakukan Perkara Yang Sebenarnya Suka
Perkara terbaik tentang mengatakan tidak adalah bahawa ia meninggalkan ruang bagi anda untuk melakukan banyak perkara lain yang anda suka lakukan. Banyak kali di tempat kerja, kami mengambil projek yang kami tidak berminat untuk membuktikan bahawa kami seorang superhero yang boleh melakukan semuanya. Tetapi kadang-kadang lebih baik untuk menggantung dan melakukan perkara yang sebenarnya anda lakukan-atau perkara-perkara yang sebenarnya akan membantu anda maju.
Oleh itu, pada masa akan datang anda diminta untuk membantu dengan projek yang benar-benar pilihan yang tidak begitu menarik minat anda, berasa bebas untuk mengambil pas. Ia akan membuat kerja anda lebih baik, membolehkan orang lain peluang untuk terlibat dalam tugasan baru, dan meninggalkan anda ruang untuk mengambil sesuatu yang sangat penting.
2. Ia Memudahkan Anda Daripada Mod Burnout Lengkap
Saya akan jujur di sini: Saya memutuskan untuk tidak menghadiri Hangout Google minggu lalu supaya saya dapat menonton episod terkini The Mindy Project . Mengapa? Untuk satu perkara, saya hanya akan menghadiri mesyuarat untuk menjadi baik (saya tidak begitu berminat dengan apa yang berlaku). Selain itu, saya datang dari beberapa hari yang sangat panjang dan sukar dan hanya memerlukan rehat.
Adakah saya membuat keputusan yang betul? Heck ya. Bukan sahaja episod The Mindy Project yang lucu, tetapi saya juga mematikan semua peranti saya untuk menontonnya, tidur awal, dan merasa sangat segar pada keesokan harinya. Lebih baik daripada tinggal terlambat untuk melakukan sesuatu yang tidak penting yang tidak akan menjejaskan kerjaya saya? Pasti.
Di atas semua, ingatlah bahawa berehat adalah bukan perkara yang buruk, dan beberapa waktu sekarang mungkin bermakna anda dapat melakukan lebih banyak lagi dan pergi lebih jauh kemudian. Sebagai Kristin Muhlner, Ketua Pegawai Eksekutif NewBrand Analytics dan inspirasi untuk cabaran Fast Company , berkata, ia adalah tentang mencari "disiplin kejam" untuk melakukan perkara yang membuat anda berasa gembira dan terpenuhi.
3. Ia menjadikan masa anda lebih berharga
Salah satu perkara yang paling penting tentang dapat mengatakan tidak adalah bahawa ia membolehkan anda untuk menunjukkan diri anda dan orang lain bahawa masa anda adalah penting-dan tidak boleh dibazirkan. Sekiranya anda menjadi orang yang berada di pejabat yang selalu berkata ya, mudah dilihat apabila semua orang boleh pergi apabila mereka berada di dalam air panas. Dan walaupun itu boleh menjadi perasaan yang hebat, ia juga boleh menjadi sangat melelahkan.
Jika anda menghormati masa anda, orang lain akan menghormatinya, yang boleh bermakna lebih banyak produktiviti dan kerja yang baik secara keseluruhan. Mengatakan tidak setiap sekali dan seketika boleh menyebabkan orang hanya datang kepada anda apabila mereka benar-benar memerlukan pertolongan berbanding dengan membuat anda secara automatik pergi untuk apa-apa masalah kecil yang timbul. Dan ini memberi anda lebih banyak masa untuk diri sendiri dan tanggungjawab anda.
Jelas, tidak ada yang datang dengan kemahiran. Berbuat baik jika anda membalikkan seseorang, mempunyai alasan yang baik untuk berbuat demikian, dan jangan mengatakan tidak kepada perkara yang sebenarnya wajib atau penting untuk kejayaan anda ("Tidak, bos, saya tidak akan menulis laporan tahunan kami bahawa pergi ke semua pelabur kami! ").
Tetapi apabila asas tersebut ditutup? Jangan takut untuk menggugurkan "tidak" sekarang dan kemudian.
