Saya akan jujur. Bagi seseorang yang menjadi penyokong besar untuk meluangkan masa apabila anda perlu, saya melakukan kerja yang sangat buruk baru-baru ini. Malah, ketika saya turun dengan sejuk baru-baru ini, saya cuba untuk bekerja (dan membuat banyak rakan-rakan saya cukup kecewa dalam proses).
Tentunya, anda pasti ingin menjadi produktif apabila anda mempunyai "tidak lebih daripada batuk kecil", tetapi penting untuk mengambil hari yang sakit-dan jika anda perlu mentakrifkan semula apa yang bermakna hari sakit bagi anda untuk membuat diri anda sebenarnya mengambil satu, lakukan itu!
Oleh itu, sebelum anda mencuba kuasa melalui satu lagi (berjangkit) sejuk dari pejabat, pastikan anda tidak membuat tiga kesilapan ini:
1. Anda Memperbaiki Hari Sakit Anda sebagai Semua atau Tiada Proposisi
Sekiranya terserah kepada ibu saya, saya akan menutup sambungan internet dari apartmen saya apabila saya sakit sehingga tiada siapa yang dapat memegang saya sehingga saya menjadi lebih baik. "Hari-hari sakit adalah sakit, " mungkin dia berkata. "Anda tidak boleh sakit dan bekerja pada masa yang sama." Walau bagaimanapun, anda dan saya kedua-duanya tahu realiti adalah bahawa walaupun kita sedang sakit, kita terjaga untuk sebahagian besar hari.
Anda mungkin tidak meninggalkan katil anda (atau sama sekali), tetapi ia semulajadi untuk mula berasa gelisah selepas beberapa ketika. Belum lagi tertekan dari belakang. Bagi anda yang sudah berada di tempat tidur selama beberapa hari dan tidak dapat mengambilnya lagi, saya yakin anda tidak mahu menyedutnya dan pergi ke tempat kerja pada keesokan harinya.
Apa yang Harus Dilakukan Daripada Pergi Ke Tempat Kerja Sakit
Bergantung pada bos anda, semudah itu jujur: "Saya tidak cukup baik untuk masuk, tetapi saya boleh melakukan sebahagian besar kerja saya dari rumah hari ini." Atau, jika bos anda tidak akan pergi untuk itu ( atau syarikat anda mempunyai dasar yang ketat), teruskan dan ambil hari-hari sakit rasmi dan kemudian melakukan kerja sebanyak yang anda rasa dari tempat tidur. Penekanan pada rasa sehingga- yang mungkin hanya mengawasi peti masuk anda untuk mengelakkan diri menjadi gelisah.
Ya, ia menghisap "membazir" kerja hari sakit, tetapi ia juga menyebalkan untuk kembali ke pejabat setelah tidak merasa sihat dan kemudian tersangkut menghabiskan beberapa hari yang sangat panjang di kantor penangkapan. Dan jika anda jenis orang yang tidak dapat memikirkan untuk pergi ke belakang, cuba berkompromi dengan diri anda sendiri.
2. Anda Cuba Terlalu Sukar untuk Keluar dari Rumah
Saya mengambil ini sedikit melampau baru-baru ini dengan bercakap diri saya untuk pergi berjoging. Itulah batas sempit dan saya tidak akan mengesyorkannya. Walau bagaimanapun, walaupun anda tidak begitu bodoh tentang perkara ini, fikirkan tentang masa-masa ketika anda telah sejuk sedikit dan berfikir, "Hei, saya akan tinggal di rumah dari kerja hari ini-dan jalankan semua tugas saya sebagai ganti ! "
Saya mendapat bahawa ia sukar untuk kekal terpencil untuk tempoh yang panjang, tetapi sama seperti yang anda mahu untuk memastikan rakan sepasukan anda jatuh sakit, anda juga harus melepaskan jiran anda dari nasib yang sama. Selain itu, anda dan saya juga tahu bahawa anda tidak membantu kesihatan anda dengan bergerak.
Apa yang Harus Dilakukan Daripada Keluar
Jika anda merasakannya dan mempunyai ruang luar, jangan ragu untuk mengambil komputer riba anda di luar dan semak perkara. Sudah tentu, gunakan budi bicara anda (dan jangan pergi berlari seperti yang saya lakukan). Tetapi jika anda berada di rumah selama beberapa hari dan semakin baik, maka rasailah diri anda ke udara segar. Walau bagaimanapun, jika anda hampir tidak dapat keluar dari katil, ganti diri anda masalah dan tinggal di dalam rumah. Satu-satunya orang yang meletakkan tekanan ini pada anda untuk bangun dan bergerak adalah anda (dengan andaian anda tidak mempunyai bos jahat).
3. Anda Keras Terlalu
Anda akan perhatikan bahawa dua cara pertama yang anda sedang merosakkan hari-hari sakit anda termasuk beberapa petua mengenai bagaimana untuk menjadi produktif apabila anda merasa antsy. Tetapi inilah perkara itu-apabila anda sedang mengambil hari yang sakit, anda sakit! Adalah penting untuk tidak terlepas dari fakta bahawa walaupun ia benar-benar difahami tidak mahu jatuh sepenuhnya di belakang kerja, anda memerlukan sedikit masa untuk duduk dan menjaga diri anda.
Apa yang Harus Dilakukan Daripada Mengambil Mesyuarat Daripada Katil
Saya tidak berada di sini untuk memberitahu anda untuk melakukan apa-apa pada hari yang sakit, terutamanya jika anda tahu anda mempunyai tarikh akhir yang ketat. Tetapi bukannya bekerja hari biasa dari rumah, membuat diri anda senarai perkara yang perlu dilakukan ASAP. Cari sedikit masa untuk melakukan perkara-perkara itu, dan sebaik sahaja mereka keluar, biarkan diri anda melakukan sesuatu yang anda perlukan untuk menjadi lebih baik. Itu termasuk, tetapi tidak terhad kepada, menonton TV tanpa berfikir, menatal menerusi media sosial, dan mengambil siang tengah hari.
Tidak ada yang lebih buruk daripada harus tinggal di rumah dari kerja kerana sejuk, apabila semua yang anda mahu lakukan adalah pergi bekerja dan mendapatkan beberapa barangan yang dilakukan. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh selalu memberi tekanan kepada diri anda untuk mengelilingi anda semasa anda merasa kurang-daripada-bintang hanya kerana anda mengambil "hari yang sakit." Jangan takut untuk mentakrifkan semula apa yang dimaksudkan dengan anda supaya anda boleh kembali bekerja dengan lebih baik dan bersedia untuk melompat semula.
