Anda sudah tahu risiko berkenalan dengan seseorang di pejabat.
Tetapi, apabila anda telah menghancurkan seseorang di tempat kerja, kebimbangan-kebimbangan tersebut dapat dengan mudah jatuh di tepi jalan. Anda melihat orang ini setiap hari, dalam elemennya, melakukan kerja yang luar biasa-tidak lama lagi, suara yang rasional di kepala anda menjadi lebih senyap dan senyap dan emosi menjadi mustahil untuk diabaikan.
Apa yang perlu anda lakukan (selain itu, anda tahu, semak dasar temu janji dalam buku panduan pekerja anda)?
Sekiranya anda mendapati diri anda merenung cinta di tempat kerja, anda tidak pasti anda perlu mengejar, berikut adalah empat perkara yang perlu diingat.
1. Ingatlah Bahawa "Merasa" Tidak Selalu Berarti "Bertindak"
Tidak apa-apa untuk menyukai seseorang-sesiapa sahaja, di mana-mana, di mana-mana tempat. Tetapi menyukai seseorang tidak semestinya bermaksud bahawa anda perlu bertindak terhadap perasaan itu.
Sederhana: Anda boleh menikmati perasaan, tanpa perlu bertindak atasnya.
Gunakan penilaian anda untuk memutuskan, "Ini adalah masa untuk merasa, dan ini adalah masa untuk bertindak."
2. Ingat Bahawa Anda-Bukan Perasaan Anda-Adakah dalam Kawalan
Perasaan anda tidak mengawal anda. Anda bertanggungjawab.
Jika rasanya emosi anda mengambil alih, itu bermakna anda telah membenarkan perasaan sengit untuk membina terlalu lama, seperti stim dalam cerek teh. Berita baik? Sebaik sahaja anda melepaskan emosi dengan selamat, mereka tidak akan memerintah anda lagi.
Terdapat banyak cara untuk melepaskan emosi terpendam. Menjerit ke bantal. Membuang bantal dengan tuala yang diikat. Lukisan, menulis, atau menyanyi dengan kuat sambil menyuarakan perasaan anda dengan kuat. Lebih fizikal, lebih baik.
3. Ingat Bahawa Anda Tidak Perlu Merasalah (Fakta, Berbahaya jika Anda Lakukan)
Pemikiran yang bersalah seperti ini adalah seperti membuang petrol ke atas api. Mereka berbahaya, kerana anda jauh lebih mungkin untuk melakukan perkara yang tidak sihat dan tidak sesuai apabila anda sudah merasa bersalah.
Rasa bersalah mengganggu keupayaan kita untuk berfikir dengan jelas, yang membawa kepada pemikiran seperti: "Apa sih, saya sudah membuat segala-galanya dengan jatuh cinta dengan bos saya yang sudah berkahwin (walaupun tidak ada yang tahu), jadi saya mungkin juga mengejar ini . "
Tetapi ingat, sekali lagi: Anda bertanggungjawab. Bukan pemikiran anda. Bukan perasaan awak.
4. Ingat Bahwa Anda Dibenarkan untuk Nikmati Kegembiraan
Mempunyai menghancurkan tempat kerja boleh menjadi seronok, menarik-dan bahkan produktif!
Anda mungkin mendapati diri anda berpakaian lebih tajam, bercakap dalam mesyuarat lebih mudah, menyumbang kepada projek-projek dengan cara yang lebih besar-semua kerana anda suka cara wajah seseorang yang istimewa apabila anda melakukan pekerjaan yang hebat.
Sebaik sahaja anda mengosongkan rasa bersalah, anda boleh menggembirakan keseronokan dan bunga api.
Dan dengan orang-orang yang berpura-pura berbahagia di hati anda, anda boleh beralih ke dalam minda positif yang dapat membolehkan anda dengan tenang mempertimbangkan kebaikan dan keburukan memulakan hubungan dengan rakan sekerja anda.
Apabila tiba masanya.
Jika betul.
