Anda mempunyai percintaan pejabat yang sempurna-sehingga anda tidak. Sekarang awak sudah patah. Anda telah mengalih keluar barang-barang miliknya dari apartmen anda, tanpa menghiraukan semua foto Facebook pasangan anda, dan mengamalkannya dengan rakan-rakan baik anda dengan mentega kacang dan adunan kue.
Pemisahan biasa sukar, tetapi perpecahan pejabat adalah bola sepak baru. Dan, sayangnya, sama ada perkara berakhir dengan persetujuan bersama atau hujah yang hangat tidak selalu penting. Bekerja dengan bekas penting anda yang lain adalah benar - benar janggal.
Tetapi, suasana yang tidak selesa itu tidak bermakna anda perlu kehabisan dan mendapatkan pekerjaan yang baru. Berikut adalah lima petua untuk mendapatkan perpecahan percintaan pejabat-walaupun mantan anda berada di bilik kecil seterusnya.
1. Simpan Profesional
Semoga anda dan orang penting anda yang lain bersetuju untuk memastikan hubungan anda keluar dari tempat kerja dari perjalanan. Sama ada jalan-kini bukan masa untuk membiarkan perkara-perkara peribadi anda merayap dan menjejaskan produktiviti dan reputasi profesional anda.
Sebagai mustahil kerana ia mungkin kelihatan, anda perlu merawat bekas anda seperti mana-mana rakan sekerja anda yang lain. Teruskan semua komunikasi anda sopan dan ketat profesional (moreso daripada dengan orang lain manakala rehat masih segar), dan mengelakkan meretus ucapan snide di bawah nafas anda. Ya, sukar untuk menggigit lidah anda. Tetapi, penting-kerana perlawanan menjerit di pejabat hanya tidak akan menjadikan keadaan anda lebih baik.
2. Elakkan Gosiping
Apabila hubungan berjauhan, ia boleh menggoda untuk membantah bekas anda kepada sesiapa sahaja yang akan mendengar. Lagipun, ia pada dasarnya adalah halaman pertama dalam buku panduan perpisahan. Tetapi, ini adalah perpecahan pejabat . Jadi, peraturan permainan sedikit berbeza.
Tinggal jauh dari gosip pejabat, dan elakkan berbual dengan rakan sekerja anda tentang butiran perpecahan anda (tidak kira berapa banyak mereka meminta anda untuk menumpahkan anak anjing). Walaupun suara berdendam di kepala anda mungkin menggalakkan anda untuk memusnahkan reputasinya, ia tidak akan melakukan apa-apa tetapi membuat anda kelihatan buruk.
Tidak perlu menambah bahan bakar ke api drama pejabat. Dan, anda tidak mahu pemisahan anda menjadi legenda pejabat yang dibesar-besarkan. ("Suatu ketika, pasangan dalam pemasaran berpecah, dan kita tidak pernah melihat persembahan dengan sebilangan besar rujukan yang menipu terhadap penipuan.")
3. Hadkan Interaksi Anda
Baiklah, jadi anda menerima hakikat bahawa anda perlu menelan kebanggaan anda, mengeluarkan emosi negatif anda, dan terus bekerja dengan orang ini. Tetapi, itu tidak bermakna anda perlu sentiasa terlibat dalam kehidupan seharian masing-masing.
Oleh itu, sementara emosi anda masih mentah, anda mungkin mahu mengamalkan taktik pemisahan umur yang sudah tua. Tidak, anda tidak boleh mengelakkan mesyuarat atau persidangan pasukan penting hanya untuk memastikan jarak anda dari bekas anda. Tetapi, anda boleh menukar beberapa bahagian kecil jadual anda yang dapat membantu meredakan keadaan anda.
Tiba di tempat kerja sedikit lebih awal untuk mengelakkan perjalanan yang tidak selesa berjalan bersama ke pejabat. Tinggal dari bilik rehat di sekitar waktu makan tengah hari biasa anda, atau minta rakan sekerja untuk menyertai anda untuk makan.
Ya, ia mungkin kelihatan seperti strategi sekolah tinggi, tetapi anda tidak perlu menjadi juvana atau bahkan bersuara tentang apa yang anda lakukan. Dan, jika ia membantu untuk mengambil sekurang-kurangnya sedikit kecemasan daripada dinamik anda, itu benar-benar berbaloi.
4. Saluran Tenaga Anda
Kita mungkin semua telah menjadi terlalu obsesif selama pemisahan pada satu titik atau yang lain. Ia sifat manusia, sungguh. Tetapi, daripada membazirkan masa anda memandangkan fakta bahawa mantan anda sudah bercakap mengenai tarikh untuk hujung minggu ini yang akan datang, menyalurkan semua tenaga dan semangat ke dalam kerja anda.
Ia tidak selalu mudah, tetapi cuba untuk memeriksa emosi anda di pintu pejabat dan zon di atas kecemerlangan kerja anda. Ingatkan diri sendiri, anda hanya perlu melalui sembilan jam seterusnya. Bukan sahaja ia akan mengambil perhatian anda dari keadaan dengan bekas anda, tetapi ia juga akan menunjukkan bos anda sebagai pekerja yang produktif dan menakjubkan anda. Dan, itu cukup untuk membuat anda merasa sekurang-kurangnya sedikit lebih baik.
5. Ingat Ini
Anda menghabiskan banyak masa di tempat kerja. Jadi, ia benar-benar difahami (dan mungkin juga dijangka) bahawa percintaan akan berkembang di sana.
Tetapi, semasa anda pulih dari keadaan yang sangat tegang dan canggung ini, luangkan masa untuk menilai keadaan. Adakah pelucutan pejabat itu bernilai semua penjagaan dan berhati-hati ini? Mungkin ia, atau mungkin ia tidak. Apapun yang anda memutuskan, penting untuk meluangkan masa untuk benar-benar berfikir melalui perkara itu-terutama sebelum melompat ke dalam hubungan tempat kerja romantis yang lain.
Semua pemecahan sekurang-kurangnya sedikit tidak selesa, menyedihkan, dan mengganggu. Tetapi, perpecahan pejabat memperkenalkan unsur yang baru yang canggung kepada keadaan yang sudah rapuh.
Tidak, anda tidak perlu berhenti kerja dan bergerak ke seluruh negara. Cukup letak tip ini untuk bekerja untuk mendapatkannya dengan penuh martabat. Oh, dan anda pasti masih boleh merawat kalori tinggi semasa perjalanan pulang dari pejabat. Anda sepatutnya.
