Kadang-kadang rasanya tidak ada masa yang cukup untuk menyelesaikan semuanya. Dari masa anda bangun sehingga masa tidur, ia kelihatan seolah-olah sepanjang hari hanya terbang.
Kesan sampingan yang tidak disenangi oleh tekanan ini adalah bahawa banyak orang menyangkal tanggungjawab mereka untuk tidur. Sebaliknya, mereka memilih untuk melucutkan masa yang penting untuk beberapa jam tambahan menaip di komputer atau membaca dokumen lain.
Tetapi bagaimana jika anda tidak perlu mengucapkan selamat tinggal untuk menjadi produktif? Bagaimana jika anda boleh menggunakan waktu tidur anda untuk mendapatkan kerja dan tugas?
Kami memutuskan bahawa anda sepatutnya dapat menjadi produktif semasa anda tidur, jadi kami telah melengkapkan lapan pautan yang mengagumkan yang akan memberi inspirasi kepada anda untuk menyelam di bawah penutup dan menangkap Z (sementara masih mendapat barangan yang dilakukan).
-
Membangunkan penyelesaian kreatif dengan membenarkan bahagian pengenalan corak otak intrinsik anda untuk menilai apa yang dilihat pada siang hari dan meludahkan jawapan inovatif pada waktu pagi. (Syarikat Cepat)
-
Adakah anda perlu ingat sesuatu yang penting? Kajian menunjukkan bahawa kita boleh menguatkan kenangan yang sedia ada semasa tidur yang mendalam. Pastikan anda telah menyemak atau mempelajari bahan yang anda ingin hafal sekurang-kurangnya sekali sebelum mengunci. (Smithsonian)
-
Buatlah wang semasa anda tidur dengan menyedut sebahagian daripada gaji anda ke dalam akaun di mana ia dapat tumbuh dengan sukakan bunga kompaun. (LearnVest)
-
Seterusnya anda pergi, ambil mata merah itu. Bukan sahaja anda dapat menyaksikan pemandangan burung-burung yang indah di sebuah bandar yang sedang tidur, tetapi anda akan menjimatkan jam siang hari produktif di atas tanah dengan banyak masa untuk tidur semasa berada di udara. (Perjalanan Urus)
-
Jejaki data tentang diri anda semasa anda tidur untuk memikirkan bagaimana tidur dengan lebih baik-dan sihat. (New York Times)
-
Masak makanan yang lazat untuk diri anda semasa anda tidur dengan bantuan periuk perlahan! Sediakan bahan-bahan anda sebelum tidur, buangkannya, dan bangun untuk hidangan yang dimasak sepenuhnya! (Greatist)
-
Jangan lupa, tubuh awak sedang produktif dan sendiri semasa anda sedang tidur. (Huffington Post)
-
Selain itu, tidur yang cukup banyak akan membuat anda lebih produktif pada hari berikutnya, jadi seperti anda tidak kehilangan masa sama sekali. (Kecekapan Asia)
Mahu lebih? Lihat artikel kami untuk nasihat lanjut mengenai produktiviti!
- 5 Cara Surefire untuk Mengatasi Penangguhan
- Bagaimana Kreativiti Boleh Menginspirasi Mana-mana Tempat Kerja
- 8 Perkara yang Harus Dilakukan Setiap Hari untuk Menjadi Lebih Baik di Tempat Kerja (dan Kehidupan)
