Dear H,
Anda tidak bersendirian kerana bimbang tentang tidak berada dalam hubungan. Saya fikir ramai wanita lain yang tidak berada dalam "hubungan berkepala-perkawinan" mempunyai ketakutan menjadi "sendirian selama-lamanya" yang melintasi pikiran mereka sekurang-kurangnya sekali.
Ia boleh merasakan mengasingkan diri dan kesepian apabila nampaknya kedua-dua kawan dan bekas menjadi hubungan yang hebat, dan anda tidak. Tetapi ingat bahawa membandingkan diri anda dan apa yang anda ada atau tidak perlu orang lain tidak pernah menjadi resipi untuk kebahagiaan. Pernah. (Untuk perkara itu, perkahwinan tidak selalu menjadi resipi untuk kebahagiaan!)
Satu lagi perkara penting yang harus diingat ialah tidak ada masa untuk hubungan yang hebat. Saya telah menulis tentang ini di blog saya sebelum ini, dan tip ini telah bergema dengan banyak pembaca saya dalam situasi yang sama:
Membandingkan diri anda dengan orang lain dan terlalu bimbang tentang tidak berada dalam hubungan hanya akan menahan anda dari hubungan yang lebih penting: yang anda miliki dengan diri anda sendiri. Redirect kuasa otak anda untuk bekerja pada sesuatu yang lain daripada seberapa cepat atau seberapa lambat anda bertemu seseorang yang hebat, dan anda mungkin akan mendapati diri anda membimbangkan sedikit kurang mengenainya secara umum.
Mengapa tidak mengambil masa ini untuk menjalani kehidupan yang anda mahu hidup, di luar hubungan? Fikirkan soalan-soalan ini dan jawabnya: Apa hobi yang anda suka atau ingin berkembang? Bagaimanakah pekerjaan atau sekolah anda? Adakah anda ingin bekerja ke arah ijazah lanjutan? Adakah anda ingin menjalankan maraton? Mulakan blog? Sukarelawan di organisasi hak asasi manusia atau perlindungan haiwan?
Senarai Love / Do not Love juga boleh membantu anda menjalani kehidupan terbaik anda: Ambil sekeping kertas, dan lipatkannya di bahagian tengah ke tengah. Di bahagian atas satu bahagian meletakkan "Cinta, " dan di bahagian atas lajur yang lain meletakkan "Jangan Cinta." Tulis semua perkara yang anda senang dengan kehidupan anda di lajur pertama, dan di sisi lain, tulis semua perkara yang kurang daripada ideal. Kemudian, lukiskan garis melintang di halaman. Di bahagian bawah setiap lajur, brainstorm cara untuk memasukkan lebih banyak perkara yang anda suka ke hari-hari anda, dan cara-cara untuk memperbaiki atau memotong perkara yang anda tidak suka.
Akhirnya, saya ingin menunjukkan bahawa anda sudah sangat disayangi dan anda tidak bersendirian. Cinta romantis adalah berbeza daripada cinta dari keluarga dan rakan-rakan, tetapi anda tidak bersendirian dan anda tidak disayangi. Jika anda rasa bersendirian, cubalah analogi ulang tahun ini: Bayangkan semua orang yang anda sayangi dan yang percaya kepada anda (termasuk ibu bapa, sahabat, profesor kegemaran, rakan sekerja-semua orang) berada di dalam bilik yang sama, menyanyikan lagu anda dengan sepiring kek . Hanya membayangkan semua orang yang menyokong anda bersama-sama dalam satu bilik adalah penggalak mood segera.
xoxo, Molly
