Tanya pakar

Mencari resipi Hari St Patrick berasaskan tumbuhan? Berikut ialah menu vegan sepenuhnya, daripada Irish Beef Stew, Roti Soda Ireland dan banyak lagi

Resipi coklat tiga bahan ini sangat mudah untuk dibuat dan boleh disesuaikan sepenuhnya dalam masa kurang dari 10 minit

Nikmati roti lentil untuk makan malam dengan Diet Berasaskan Tumbuhan The Beet dan rasa bertenaga dan puas. Resipi ini tinggi dengan protein berasaskan tumbuhan, serat dan zat besi

Kami meminta pakar pemakanan berasaskan tumbuhan untuk berkongsi nasihat terbaik mereka untuk kembali menaiki kereta muzik vegan selepas kuarantin tamat

Rick Hanson, PhD mempunyai buku baharu, Neurodharma, yang diharapkan dapat membantu anda berasa lebih mengawal pemakanan dan emosi anda

Mengapa anda makan tekanan semasa kuarantin, cara ia memberi kesan kepada diet anda dan cara untuk berhenti

Kekal waras sekarang bukanlah sesuatu yang mudah. Antara keprihatinan terhadap orang yang kita sayangi dan diri kita sendiri, ditambah pula dengan rutin harian kita yang benar-benar terganggu dan berita

Ramai pakar pemakanan melihat pelanggan mereka melakukan kesilapan yang sama berulang kali apabila memulakan baik pulih gaya hidup. Sama ada ia memuatkan terlalu banyak makanan yang diproses atau kehilangan nutrien penting, adalah penting untuk mengelakkan beberapa flubs berasaskan tumbuhan biasa. Di bawah, pakar pemakanan terulung mengulas tentang kesilapan yang paling kerap dilihat, dan cara membetulkannya. Pertimbangkan ini peta jalan anda untuk pergi berasaskan tumbuhan sambil meliputi semua pangkalan anda.

Sambil kita semua membongkok di rumah memandangkan pandemik coronavirus, ambil inspirasi dan keghairahan kuliner daripada saluran YouTube berasaskan tumbuhan yang luar biasa ini. Ada yang dikenali ramai, yang lain adalah permata yang kurang dikenali, semuanya memberikan perut yang berbunyi

Apabila e-mel memenuhi peti masuk anda daripada Equinox, Row House, Soul Cycle, Tracy Anderson dan studio senaman kegemaran anda serta gim tempatan memberitahu anda bahawa

Makan Terhad Masa telah lama digunakan untuk penurunan berat badan tetapi kajian baru dari Institut Salk mendapati ia membantu mengawal glukosa dan meningkatkan tindak balas imun.

Semua orang ingin tahu cara melawan coronavirus. Dan walaupun pada masa ini tiada penawar, penggalak imun boleh membantu mengurangkan risiko jangkitan anda

Mengapa kami menyukainya: Musim bunga semakin hampir dan kami menantikan cuaca yang lebih panas dan makanan yang sihat. Ucapkan selamat tinggal untuk menjamu selera dan mula mengubah tabiat anda

Bersedia untuk belajar cara membuat lidi tauhu BBQ panggang vegan? Sapukan sos dan nyalakan panggangan untuk resipi penuh protein ini

Resipi: Vegan Golden Turmeric Date Cinnamon Rolls Recipe Developers: Ciarra, @peanubutterpluschocolate Masa Persediaan: 40 Minit Masa Memasak: 20

Adakah anda sedang mencari resipi makan malam mudah yang akan mengenyangkan anda dan penuh dengan sayur-sayuran? Tidak perlu mencari lagi, resipi berasaskan tumbuhan ini sarat dengan rasa dan dibuat

Mencari cara untuk berasa lebih sihat dan kembali ke landasan selepas hujung minggu? Smoothie detoks hijau yang menyegarkan mempunyai kesan semula jadi pada badan anda dengan bertambah baik

Apa Yang Kami Masak Hujung Minggu Ini: Vegan Strawberi dan Almond Crostata DARIPADA: @natalie.naturally  KENAPA KAMI SUKA: Pencuci mulut yang lazat ini boleh dibuat pada bila-bila masa dengan

Apa Yang Kami Masak Hujung Minggu Ini: Pai Periuk Vegan DARI: @myveganminimalist KENAPA KAMI MENYUKAINYA: Pastri serpihan ini jauh lebih ringan daripada pai periuk biasa dan

Menambah jus pada diet anda boleh membantu anda menurunkan berat badan, kajian menunjukkan, serta membantu meningkatkan imuniti, tenaga dan tumpuan. Kami mencubanya dan inilah yang berlaku

Ingin mencuba makan berasaskan tumbuhan tetapi tidak pasti sama ada ia untuk anda? Mulakan dengan tiga hari. Membersihkan diet anda akan mengubah mikrobiom usus anda menjadi lebih sihat

Matthew Kenney, chef yang telah mencipta jenama gaya hidup berasaskan tumbuhan, membuka SESTINA di East Village untuk menawarkan makanan vegan segar dan kit makan di rumah

Satu perkara yang pasti: Apakah rupa kehidupan dalam kehidupan normal baharu dengan wabak coronavirus tidak pasti. Restoran adalah salah satu daripada banyak industri

Meghan Markle baru sahaja melabur dalam syarikat latte susu oat, Clevr Blends, yang dipacu misi, sama seperti Dutchess of Sussex itu sendiri

Resipi brownies mentega badam labu vegan ini adalah gabungan sempurna perisa coklat dan labu. Mereka adalah hidangan yang sempurna untuk dibuat musim ini!

Resipi dekaden, kaya, vegan cheesy mac dan keju ini tidak mengandungi tenusu, dan sebenarnya menggunakan sayur-sayuran dan makanan keseluruhan untuk mencapai rasa berkrim!

Diagnosis kanser payudara boleh mengubah dunia anda. Chef Kristen Thibeault menjalani diet berasaskan tumbuhan yang membantunya mengawal kesihatannya semula

Saya telah menjadi vegetarian sejak berumur 14 tahun, tetapi suami dan anak-anak saya adalah karnivor yang lengkap. Seperti yang anda boleh bayangkan, waktu makan malam adalah teka-teki dalam rumah tangga kami: Saya membuat mangkuk buddha tetapi mereka mahu stik. Saya membuat spageti dengan bebola daging tanpa daging tetapi mereka bertanya, "Di mana daging lembu?".

Suami saya Adam adalah karnivor total. Ketika kami mula-mula bertemu, ibu dan ayahnya memiliki dan mengendalikan rangkaian kecil pasar daging Mexico di California Selatan, jadi dia

Holly Weiskopff, 43, menjadi vegetarian 30 tahun lalu selepas meninggalkan daging untuk puasa. tetapi dia masih makan banyak pasta, makanan bergoreng dan makanan yang dibakar. Kemudian masuk