Resipi pasta pesto vegan yang mudah ini bebas tenusu sepenuhnya dan sesuai untuk makan tengahari atau makan malam yang cepat dan lazat pada musim panas ini
Dr. Steven Gundry menerangkan apa yang menyebabkan sindrom usus bocor dan apa yang perlu dimakan untuk menyembuhkannya. Berikut adalah makanan untuk dimakan dan makanan yang perlu dielakkan untuk menyembuhkan sindrom usus bocor
Jika anda ingin mencapai kesihatan yang optimum atau penurunan berat badan, mungkin sudah tiba masanya untuk memberi minyak pada but. Pakar mempertimbangkan bagaimana minyak boleh menjejaskan diet anda secara negatif
Kajian baharu yang menjejaki subjek sihat selama 27 tahun mendapati bahawa risiko strok meningkat lebih banyak lemak haiwan yang anda makan dan turun jika anda bergantung pada lemak berasaskan tumbuhan
Tahini ialah cara yang mudah dan lazat untuk menaik taraf makanan anda, dan padat dengan nutrien dan vitamin. Berikut ialah 7 cara mudah untuk menggunakan tahini dalam resipi anda
Cendawan ialah makanan paling sihat yang mungkin anda tidak makan. Mereka mempunyai manfaat kesihatan yang menakjubkan daripada mengekalkan gula darah rendah untuk mencegah kanser, Kata Doktor
Kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan kes COVID-19 yang paling teruk, jadi orang ramai telah terlebih dos. Berikut adalah tahap vitamin D yang betul untuk diambil untuk menjadi sihat
Pemain lacrosse profesional Paul Rabil berkata bahawa beralih kepada diet berasaskan tumbuhan atau vegan membantu mengurangkan kesakitan sciaticanya selepas dua tahun mencuba segala-galanya
Tidur. Ada yang, seperti saya sendiri, menyukainya. Orang lain mendapati ia tidak produktif, lebih suka berjaga lewat, melompat dari katil pada waktu subuh untuk pergi, dan tidak mengambil masa yang diperlukan
Bolehkah diet vegan atau berasaskan tumbuhan memperbaiki jerawat dan kesihatan kulit secara keseluruhan? Di sini kita bercakap tentang kajian dan pengalaman peribadi yang menjawab soalan tentang kaitan antara diet dan jerawat
Adakah tenusu baik untuk atlet? Kajian menunjukkan bahawa pengambilan produk tenusu seperti susu, keju dan yogurt sebenarnya boleh menyebabkan keradangan dan masa pemulihan yang perlahan
Tabitha Brown membuat resipi Mac dan Keju vegan dan menawarkan nasihat tentang cara membuat hidangan Kesyukuran untuk vegan dan bukan vegan di All Love With Tabitha
Anda boleh mencari alasan untuk menikmati semangkuk mac dan keju pada bila-bila hari dalam seminggu, sama ada pada waktu petang yang sejuk, nyaman atau hari yang panas dan cerah. Kita semua suka mac dan
Berapa banyak gula yang perlu anda makan dalam sehari? Inilah jawapannya, serta cara menghilangkan keinginan gula anda, dengan makanan manis yang lebih sihat
Penyumbang nombor satu kepada risiko kanser adalah tembakau, tetapi diet adalah yang kedua. Doktor ini menerangkan peranan pemakanan dan cara mengurangkan risiko anda
Penulis makanan terkenal dan pengarang Vegan Before Six mempunyai buku baharu yang menerangkan bagaimana apa yang kita makan akan menjadi kematian kita melainkan kita berubah
Kajian baharu menunjukkan perkaitan yang signifikan antara risiko kanser dan pengambilan gula termasuk gula yang terdapat dalam pencuci mulut berasaskan susu dan produk tenusu lain
Kek Keju Mentah mesti menjadi salah satu pencuci mulut kegemaran saya. Mereka jauh lebih sihat daripada kek keju biasa, memerlukan pemanggangan sifar, dan rasanya luar biasa! Malah
Buku masakan Seinfeld Vegan, at Times mempunyai 120+ resipi vegan untuk menjadikannya mudah dan boleh diakses untuk makan berasaskan tumbuhan. Pratonton resipi makaroni vegan dan keju beliau!
