Tanya pakar

Walaupun diet berasaskan tumbuhan semakin popular, ada yang masih mengkritik diet tersebut dan menganggapnya tidak selamat untuk kanak-kanak. Pakar pediatrik vegan menimbang

Mencari cara lain untuk merawat alahan bermusim anda selain antihistamin? Berikut adalah lima makanan untuk dimakan untuk membantu melegakan gejala alahan bermusim

Rasa seperti anda terperangkap dalam rutin hidup? Begini cara menukar rutin anda dan meneroka cara baharu untuk mengeluarkan anda daripada zon selesa untuk menjadi lebih bahagia hari ini

Nitrat dalam ubi bit telah terbukti membantu otot anda menggunakan oksigen dengan lebih cekap supaya anda pergi lebih jauh, lebih pantas dan dengan sedikit usaha. Begini cara ia berfungsi

Will Brooks, seorang atlet Jiu-Jitsu Brazil vegan, berkongsi rahsianya untuk melatih diet berasaskan tumbuhan, termasuk 3 petua mudah untuk menambah lebih banyak protein pada diet anda

Rata-rata mangkuk acai di bar jus mempunyai kalori sebanyak dua setengah donat jeli. Berikut ialah perkara yang perlu ditambahkan pada mangkuk anda, dan perkara yang perlu dilangkau, untuk menjadikannya sihat

Dikatakan bahawa salam matahari meningkatkan mood anda & meningkatkan tenaga tetapi buktinya adalah dalam puding. Terokai faedah salam & cuba sendiri

Jika anda mahukan perut yang lebih kuat cuba senaman teras ini dengan pengajar kecergasan Caroline Deisler yang tahu cara membuat senaman pantas, menyeronokkan dan berkesan

Jika anda ingin meningkatkan kecergasan anda, kelas senaman terlatih adalah perkara yang penting. Larian atau tunggangan zum langsung ini dengan jurulatih triatlon akan membantu anda mendorong diri anda lebih kuat

Kajian menunjukkan bahawa menghabiskan masa di luar alam semula jadi membantu mengurangkan kebimbangan dan meningkatkan perasaan kesejahteraan. Berikut ialah berapa banyak masa yang anda perlukan, dan perkara lain yang membantu

Bolehkah tabiat ke arah kesihatan anda bersempadan dengan yang tidak sihat? Pakar menghuraikan apa itu orthorexia, dan cara mengenalinya

Petua ringkas daripada pengasas NutritionFacts.org ini akan membantu anda kekal di landasan semasa cuti Kesyukuran dan seterusnya

Apakah yang dimakan bintang tenis Novak Djokovic dalam sehari? Dia berkongsi rahsia makanan untuk kejayaannya dan menghargai diet berasaskan tumbuhan untuk meningkatkan tenaga, fokus, kejelasan mental dan alahannya

Resipi makan malam paling mudah yang sudah menjadi vegan mestilah falafel buatan sendiri. Memasak karya agung ini hanya akan membawa anda 30 minit

Kajian baharu menunjukkan bahawa terdapat korelasi yang kuat antara lampu biru dan penurunan berat badan. Jika anda ingin menurunkan berat badan, menukar mentol anda boleh membantu

Fire cider ialah ubat tradisional yang diperbuat daripada penggalak imun semula jadi seperti lemon, halia, bawang putih dan banyak lagi. Inilah sejarah di sebalik minuman dan cara membuatnya

Jadikan kembang kol panggang penuh pedas ini untuk pembuka selera yang diluluskan chef yang semua tetamu anda akan suka

Dokumentari Netflix baharu oleh James Cameron, The Game Changers menangani mitos bahawa lelaki memerlukan daging untuk menjadi kuat dan gagah.

Makan berasaskan tumbuhan adalah lebih mudah apabila anda mempunyai perancang makanan yang betul The Beet bekerjasama dengan yang terbaik,Forks Meal Planner dari Forks Over

Beralih kepada diet berasaskan tumbuhan membantu penulis ini mengawal asmanya. Penyelidikan menunjukkan makanan dikaitkan dengan gejala asma dan diet yang sihat boleh membantu

Dr. Melissa Mondala membantu menyembuhkan Sindrom Usus Merengsa (IBS) dan jerawatnya dengan beralih kepada diet berasaskan tumbuhan. Begini cara dia memulakan perjalanan kesihatannya

Elissa Goodman disahkan menghidap kanser pada usia 32 tahun dan memilih untuk merawatnya dengan diet dan amalan holistik. Kini, 61 dan bebas kanser dia membantu orang lain mempelajarinya juga

Brandon Burell mengalami alahan teruk sepanjang hayatnya dan tidak boleh hidup tanpa ubat. Dia makan makanan beralkali dan merawat penyakitnya

Endometriosis menjejaskan 1 dalam 10 wanita di seluruh dunia. Inilah yang dimakan oleh seorang wanita untuk mengurangkan gejala endometriosisnya

Kombucha keras ialah minuman dewasa yang lazat dan lebih baik untuk anda yang perlu anda cuba. Berikut ialah jenama kegemaran kami

Dalam dunia di mana wain dianggap sebagai minuman yang sihat, bagaimanakah anda memastikan anda memilih wain yang terbaik dan paling sihat apabila berada di kedai arak? Kita semua mahukan faedah antioksidan bersama-sama dengan kesan santai dari buzz yang bagus, tolak kesan sisa gula, bahan tambahan, tanin, atau kalori tambahan yang terlalu banyak.

Cameron Diaz memperkenalkan jenama vegan dan wain organik baharu: Avaline bersama kawan baiknya Katherine Power. Wain ini bebas bahan kimia, bebas sulfat dan vegan

Sebelum beralih kepada veganisme, ada satu hidangan yang saya fikir saya tidak boleh hidup tanpa: Rigatoni Pedas dari Carbone di New York. Ia berkrim, mentega,

Syarikat makanan laut Vegan Good Catch baru sahaja bekerjasama dengan BJ's Wholesale Club untuk mengeluarkan pakej pukal Kek Ketam Gaya New England yang Dibakar Tumbuhan di seluruh negara

The Good Food Institute baru sahaja mengeluarkan laporan untuk makanan laut alternatif, menunjukkan bahawa dalam enam bulan pertama 2021 syarikat memperoleh $116 juta dalam pelaburan